Märgid, et abielu on läbi. Kuidas mõista, et teie abielu on läbi saanud

kultuur

Enamik psühholoogiaalastest raamatutest ja ka suur hulk erinevaid koolitusi on suunatud sellele, kuidas oma abielu päästa. Kuigi haige suhte tervendamine on just see, mida paljud meist nii väga tahavad, on kasulik teada, millal on aeg suhtest lahti lasta. Iga abielu on kindlasti erinev, kuid siiski on mõned universaalsed tõed. Näiteks kui ainult üks partneritest soovib suhet päästa, siis on selline abielu hukule määratud.

Veelgi enam, loendus algab siis, kui üks abikaasadest lükkab olulise küsimuse otsustamist pidevalt edasi ega räägi seda oma partneriga avalikult. Samas, mida rohkem aega erilisi pingutusi tegemata edasi läheb, seda väiksem on võimalus edasiseks ühiseks eluks. Allpool on üheksa märki, mis näitavad, et teie abielu on tõenäoliselt parandamatu.

1. Sul ei ole enam emotsionaalset sidet.

Paarid, kelle abielu on surnud või peaaegu surnud, ei tunne tavaliselt end seotuna. Kui te ei veeda enam koos aega, kui üks või mõlemad veedavad kogu oma aja tööl, sõpradega või Internetis ega tunne vajadust oma abikaasa läheduses olla, on see selge märk sellest, et olete juba emotsionaalselt abielust "välja" .

2. Üks abikaasa keeldub proovimast

Kaasaegsetes abieludes on nii palju probleeme, sealhulgas truudusetus, lähisugulase kaotus ja pikad seksuaalvaheajad. Kui aga ainult üks abikaasadest tõstatab pidevalt teda puudutavaid küsimusi, palub abi ja ütleb, et kõik probleemid tuleb lahendada vastastikku, muidu ei saa abielu päästa, siis on selline abielu tegelikult hädas. Kõike on ühele inimesele väga raske teha, seega kehtib rusikareegel: kui aastaga edasiminekut ei toimunud, siis see on märk lahkumisest.

3. Suhetes puudub austus.

Terve abielu üks olulisemaid aspekte on vastastikune austus. Kui see lahkub ja üks partneritest hakkab tundma depressiooni ja tagasilükkamist, samas kui teine ​​ei taha midagi arutada, on olukord kahetsusväärne. Sellised abielud muutuvad indiviidile mürgiseks, inimene kas ründab pidevalt või kaitseb end pidevalt.

4. Sa ei ole enam samas meeskonnas

Terves abielus on partnerid meeskond kõiges alates majapidamisest kuni üksteise toetamiseni karjääris ja isiklikes ambitsioonides. Kui hakkate mõlemad liikuma eri suundades, kui te ei tegele igapäevaste küsimustega koos, siis on see märk tõsiste probleemidest.

5. Truudusetu abikaasa on endise kallimaga sõber.

Truudusetus on abielu jaoks kõige raskem katsumus, nii et lihtsalt sidemete lõpetamisest küljelt ei piisa. See on äärmiselt rumal, püüdes päästa perekonda, isegi säilitada sõbralikke suhteid endise armukesega. Ükskõik, mida ta sellise suhtluse süütuse kohta ka ei ütleks, ei tule sellest midagi head.

6. Ei mingit järeleandmist soovide ja vajaduste osas

Enamikus abieludes püüab inimene rahuldada oma partneri vajadusi, unustamata seejuures enda vajadusi. See on elumäng, anna-võta ja see nõuab pidevat suhtlemist. Aga kui teie partner keeldub järjekindlalt teie vajadusi (aja, seksi, tema abi jne) kuulamast või ei räägi oma vajadustest, siis ei lähe te hästi kokku.

7. Üks abikaasadest on saripettur

Mõned mehed, tavaliselt lihtsalt mehed, pole lihtsalt abieluks loodud, nad ei suuda säilitada monogaamset suhet, isegi kui nad ütlevad, et tahavad abielluda. Veelgi hullem, kui sellised mehed lükkavad süü oma rikutuses ja ebakindluses oma partnerile, öeldes, et naine on liiga armukade ja kontrollib teda palju. Pärast ühekordset reetmist on abielu säilimine endiselt võimalik, muidugi pärast mõlema poole vaevarikast tööd. Saripetturi puhul ei lahene see probleem aga kunagi, mis muidugi tähendab abielu lõppemist.

8. Teie seisukohad seoses laste saamise vajadusega perre ei lange kokku

Abielus võib ohtu sattuda palju probleeme, olgu selleks elu rahaline pool või küsimused puhkuse või puhkuse veetmise kohta, kuid kui üks teist soovib last ja teine ​​keeldub sellest kindlalt, olete hädas. Kui üks partneritest siiski kahtleb, kas ta tahab last, siis sel juhul on mõttekas temaga "töötada", aga kui tema vastus on üheselt eitav ja sinu elueesmärk on lapse sünd, siis on sinu liidul lõpule jõudma.

9. Te ei suhtle enam omavahel.

Ühtegi abieluprobleemi ei saa lahendada ilma avatud ja ausa suhtlemiseta. Kui olete jõudnud järeldusele, et kõik teie jutud taanduvad sellele, kust piima osta, siis on abielu hädas. Isikliku ja intiimse suhtluse puudumine abielus on äärmiselt negatiivne märk, eriti kui sul on kellegagi sellistel teemadel rääkida.

Nurk

Enamik psühholoogide raamatuid ja artikleid annab nõu, kuidas abielu päästa. Kuid mõnikord on oluline lihtsalt mõista, et on aeg teineteisest lahti lasta. Seega, kui üks või mõlemad partnerid ei taha liidu taaselustamiseks vähimatki pingutust teha, abielu on hukule määratud. Teine tegur on aeg. "Loendur hakkab tiksuma, kui üks partner toob paari probleemid avalikkuse ette," ütleb doktor Bryce Kaye, raamatu "The Marriage First Aid Kit" autor. "Mida rohkem aega ilma pingutuseta edasi läheb, seda väiksem on tõenäosus, et te kokku jääte."

Mõned tavalised märgid näitavad, et teie abielu võib olla parandamatu.

1. Te ei ole enam paar.

Mees ja naine, kelle liit on läbi või peaaegu lõppenud, kaotavad tavaliselt oma intiimsuse, ütleb Elayne Savage, Ph.D., raamatu "Respite: Making Space for the Couple" autor.

"Kui te ei veeda enam koos aega, kui üks või mõlemad on pidevalt hõivatud tööl, sõpradega või võrgus ja samal ajal tunnete kergendust, et te ei pea üksteisega koos olema, siis see näitab, et abielust eemaldumine,” selgitab ta.

2. Üks teist loobub proovimisest.

Mõned abielud seisavad silmitsi tõsiste väljakutsetega, mis tunduvad ületamatud. See võib olla truudusetus, lähedase pereliikme kaotus või pikk seksi puudumine. Kuid nagu Alisa Bowman, raamatu The Project: Happily Ever After autor, osutab, kui üks partner tõstatab probleemi, palub abi ja teeb selgeks, et abielu ei püsi alles siis, kui mõlemad tööle ei hakka, siis teine ​​keeldub minemast. suunas, siis võime öelda, et selline abielu on hädas.

"Üks partner ei saa proovida seda kõike üksi teha," ütleb Bowman. "Nii et sa ei lähe kuhugi." Elureegel on üks: kui terve aasta on möödunud ilma edenemiseta, võib olla aeg see lõpetada.

3. Suhetes puudub austus.

Üks olulisemaid aspekte suhtes on vastastikune austus, märgib Savage. Kui see nii ei ole, kui üks partneritest on pidevalt tõrjutud või tunneb enda suhtes alandavat suhtumist (ja teine ​​ei märka seda või keeldub seda arutamast), siis on asi kehvasti. "Selle punktini jõudnud abielusid võib nimetada mürgiseks: te pole enam paar, see on ainult rünnak ja kaitse," usub ekspert.

4. Sa ei ole enam meeskond.

See võib tunduda kummaline, kuid see on tõsi: terve abielu mõlemad partnerid töötavad meeskonnana kõiges alates laste kasvatamisest ja kodustest probleemidest kuni teineteise toetamiseni karjääri ja isiklike ambitsioonide osas.

"Kui igaüks teist on hakanud liikuma oma eraldi orbiidil või kui te ei tööta enam koos rutiinsete probleemidega, on see märk tõsisest probleemist," hoiatab Savage.

5. Vale pool jätkab endise armukese/armukesega sõbrunemist.

Truudusetus on tohutu takistus, mida on väga raske ületada. Abielu päästmiseks ei piisa ainult suhte kõrvalt lõpetamisest, märgib Kay. Reetmist on võimatu täielikult üle elada, kui vale pool jääb endise väljavalitu või armukesega sõbraks. Pole tähtis, mida ta nende praeguse suhte süütuse kohta ütleb. "Sellest ei tule midagi head," kinnitab spetsialist.

6. Soovide ja vajaduste küsimustes ei tehta järeleandmisi.

Abielu oluline osa on partneri vajaduste rahuldamine ilma enda huve kahjustamata. See on elukestev tants – anna ja võta –, mis nõuab pidevat suhtlemist. Kuid kui teie partner keeldub pidevalt isegi teie soove ja vajadusi kuulamast (aeg, tähelepanu, seksuaalne/füüsiline kontakt, abi lastega või majapidamistöödes) või ei taha oma arvamust avaldada, on see punane lipp, ütleb Kay. .

7. Üks abikaasadest petab süstemaatiliselt.

"Mõnda meest – ja stereotüüpide kohaselt on need mehed – lihtsalt ei panda abielu eest vangi. Nad ei suuda olla monogaamsed, isegi kui nad näitasid kogu oma välimusega, et tahavad abielluda, ”selgitab Bowman. Veelgi hullem on see, et neil õnnestub teid süüdistada oma rikutuses ja ebausaldusväärsuses, tavaliselt heidetakse teile ette liigset kahtlustamist ja armukadedust.

Reetmisele, millest abielu võib taastuda, järgneb vabandus ja lubadus seda enam mitte teha. Saripetturite puhul see aga nii ei ole: see on probleem, mida ei saa parandada ja mis suure tõenäosusega viitab abielu lõppemisele.

8. Sa ei suuda kokku leppida, kas saada lapsi või mitte.

Abielus on palju põhjusi kompromissideks, näiteks kes vastutab rahaasjade eest, kuhu minna puhkusele või kuidas täpselt lahendada väiksemaid pereprobleeme. Aga kui keegi teist teab täpselt, mida tahab last, ja teine ​​keeldub kategooriliselt, siis on selline suhe ohus.

Kui keegi teist kaldub omama või lapsi ei saa, selle nimel on veel tööd teha. Kui aga rääkida põhimõttelisest seisukohast, kui ühe partneri jaoks on laps tingimusteta eesmärk, siis selline abielu tõenäoliselt laguneb.

9. Te ei suhtle enam omavahel.

Ühtegi abieluprobleemi ei saa lahendada ilma avatud ja avameelse vestluseta. Kui sa räägid ainult olmelistest asjadest, näiteks sellest, kellele täna piima osta, siis võib lahutus olla vägagi lähedal, hoiatab Savage. "Isikliku ja intiimse suhtluse puudumine abielus on väga halb märk, eriti kui räägite teiste inimestega," märgib ta.

10. Intiimsuse sageduse ja kvaliteedi vähenemine.

"See puudutab seda, et paaril pole piisavalt huvi seksi vastu ja nad ei räägi sellest ega tee sellega midagi," selgitab Manhattani advokaat Dawn Cardi. - Või on neil selles küsimuses erinev arvamus. Lõpptulemus on see, et seks ei tööta enam ja pole mõnda aega töötanud."

11. Vandumist ja vaidlusi tuleb ette sagedamini kui varem.

New Yorgis tegutseva perekonnaõiguse advokaadi ja raamatu Instant Persuasion autori Lauri Puhni sõnul ei lõpe vaidlused ja paljusõnalised süüdistused kunagi. "See juhtub ikka ja jälle samadel põhjustel," ütleb ta. - Te vaidlete sama asja üle ja mida edasi, seda sagedamini. Ja probleemile pole lahendust – see on tee eikuhugi.

Ekspert märgib, et enamiku suhete probleemide põhjuseks on ebapiisav suhtlemine: «Kõik taandub suhtlemisoskusele ja oskusele konfliktsituatsioone lahendada. Minu uuringud näitavad, et 69% lahutatud paaridest kaebasid lahendamata konfliktide üle, mis tekitasid lootusetuse tunde.

12. Liigne planeerimine või palju aega arvutis ja nutitelefonis veetmine.

Väike kahekesi veedetud aeg, kui selle algatajaks on üks või mõlemad pooled, on tugev näitaja, et abielu on ohus. "Teatud hulk tööd tuleb ära teha, aga kui seda tuleb aina juurde, eriti kui tegemist on nädalavahetustega, siis nimetatakse seda üksteisest eemaldumiseks," selgitab Cardi.

Kui üks partneritest soovib teise poolega võimalikult vähe aega veeta, võib tema sõnul suhet pidada problemaatiliseks. "Kui te koos aega ei veeda, siis pole teil ka intiimsust," ütleb Cardi. "Te ei saa abielu edasi hoida, saates üksteisele e-kirju."

13. Muutused suhetes rahaga.

Juriidilisest vaatenurgast võivad Cardi sõnul rahandusega seotud muudatused palju öelda. «Minu juurde tullakse ja öeldakse: abikaasa vahetas pangakontot, kannab raha. See on märk sellest, et ta valmistub abielust välja astuma ja on teel lahutuse poole,» jagab ta.

14. Unistab üksi olemisest või kellegi teise leidmisest.

Nagu Poon märgib, on see kõige tõsisem märk, kuna sellised mõtted tekivad sageli vahetult enne lahkuminekut. "Hakkate unistama, sest kõik muu ei anna teile enam lootust," selgitab ta. - Mõelge sellele, milline oleks teie elu, kui te ei oleks koos. Võib-olla te ei tahagi lahutust, tahaksite isegi kokku jääda, kuid samal ajal olete ühisest tulevikust nii pettunud, et see muutub lihtsalt huvitavaks - kuidas see võiks olla. Sellised mõtted avavad sageli tee riigireetmisele.

Loetelu jätkub, kuid see võib paariti erineda. Küsimus jääb aga samaks: kuidas vältida rongi rööbastelt mahasõitu? “Rääkige sellest ja tunnistage, et suhtlemisprobleeme on. See aitab vajadusel kaasata kolmanda osapoole – professionaali – nõustab Poon. - Kuid tegelikult peate abielu parandama isegi siis, kui selle sõlmite. On normaalne, et inimesed, kes otsustavad koos olla, märkavad aja jooksul üha rohkem erinevusi. Ja selleks, et kontakti mitte kaotada, on vaja pühendumist ja tähelepanu detailidele. See on abielu päästmise plaani kõige olulisem osa – õigel ajal märgata probleemi ja pöörduda sellele näkku.

Kas teie abielus on kirge? Kas tunnete oma abikaasa vastu samu tundeid, mis varem?

Kas suhtlete samamoodi nagu esimest korda abielludes?

Küsige endalt need küsimused, enne kui on liiga hilja, ja vältige kurba tulemust. Allpool on loetletud mõned märgid, mis näitavad, et teie abielu on lagunemas.

1. Isiklikud rünnakud

Pidev ebameelitavate sõnade kuritarvitamine ja isiklikud rünnakud tähendavad, et teie abielu on lahkunud. Kui austust ja armastust pole, läheb kogu abielu mõte kaotsi.

2. Füüsilised pettumused

Füüsilised suhted mängivad abielus olulist rolli. Kui nad puuduvad või ei rahulda ühte partneritest täielikult, on see üks abielu lõppemise signaale. Lahendage probleem koos, muidu te probleeme niipea ei väldi.

3. Ei mingit kompromissi

Abielu edu sõltub kompromissidest ja oskusest teineteisega poolel teel kohtuda. Kui need kaks asja puuduvad, võib see kaasa tuua tülisid ja etteheiteid.

4. Vaidlused ja erimeelsused

Kui paar jätkab vaidlemist kõige väiksemate asjade üle, on see märk ebatervest suhtest. Koos tülide ja tülidega lõpeb abielus armastus ja austus.

5. Enesekesksed vajadused

Kui üks partneritest mõtleb ennekõike ainult iseendale, võib see abielus probleeme tekitada. Abielu on ennekõike "meie". Kui teie või teie partneri vajadused on enesekesksed, on teie abielu kokku varisemas.

6. Soov domineerida

Domineeriv loomus tähendab, et ühele inimesele meeldib teise üle olla. See tapab abielus armastuse ja vastastikuse austuse. Kui mitte kohe, siis aja jooksul väsib üks partneritest alandamisest ja ta lahkub, jättes selja taha aastaid kestnud abielu.

7. Omavaheline suhtlus puudub

Abielu ei saa püsida ilma aktiivse suhtlemiseta. Võite kindel olla, et teie abielu laguneb, kui te ei suhtle abikaasaga nagu varem.

8. Ego

Kui abielusuhtesse ilmub ego, kaob armastus. Kui ei sina ega su partner ei ole nõus kompromisse tegema, asu oma egode vahel võitlusse, näitab see, et teie abielu lõpp pole enam kaugel.

9. Truudusetus

Keegi ei talu abielus petmist ja truudusetust. Kui see juhtus, on teie abielu suure tõenäosusega läbi.

10. Ajapuudus

Ühe või mõlema partneri ajapuudus mõjutab suhteid abielus. See on kindlasti märk, mida ei tohi mööda lasta.

11. Erimeelsused

Erinevused sellistes küsimustes nagu rahandus ja lapsed võivad abielus probleeme tekitada. Kui see olukord püsib pikka aega, lõpeb teie abielu.

12. Eesmärkide muutmine

Kui kaks inimest on armunud, kuid neil on erinevad eesmärgid, siis nende suhe ei kesta. Sama võib juhtuda ka abielus.

13. Emotsionaalse sideme puudumine

Mõne aja jooksul tekib partnerite vahel emotsionaalne side. Kui teie abielus pole enam emotsionaalset kontakti, on see äratus. Kas tegutsege või ärge piinake üksteist.

14. Iga olukord lõpeb skandaaliga.

Erimeelsused ja tülid on abielu lahutamatu osa. Aga kui iga olukord lõppeb skandaali ja kaklusega, siis pole armastust ega mõtet abielu säilitada.

15. Valetamine

Ühe abikaasa valetamine tähendab usalduse ja abielusidemete rikkumist. Sest seal, kus puudub usaldus, pole võimalust armastuseks, nii et teie abielu kannatab.

16. Üksindus

Kas olete abielu tõttu üksinduse ja depressiooni käes? Mõtle, et see võib olla märk ebaõnnestunud suhtest. Võib-olla peaksime üksteist lahti laskma.

17. Pole armastust

Kui sa oma partnerit ei armasta, pole mõtet abielu päästa. Muidugi arvate, et kõik on läbi.

Aga mis siis, kui teie peres näib kõik sujuvat, kuid suhe hakkab siiski tasapisi halvenema ja ei paku enam rahulolu? ELLE on kokku pannud 10 märki, mis näitavad, et teie abielu on ohus.

Abiellusite veel ülikoolis õppides või kui olite üle 32-aastane

Muidugi on esimene armastus, millest areneb täisväärtuslik perekond, imeline. Kuid psühholoogide sõnul on palju suurem tõenäosus laguneda. Kõik see on tingitud asjaolust, et suhete vormistamise ajal ei ole noored veel täielikult välja kujunenud. Ja sellest tulenevalt on nende iseloomus lähiaastatel muutusi, mis partnerile alati ei sobi.

Mündi tagakülg on 32 aasta pärast sõlmitud abielu, mil inimene on juba harjunud elama suurema osa ajast eranditult oma lõbuks ega ole valmis oma partneriga kohanema, mis võib kaasa tuua kodused konfliktid ja selle tulemusena lahutada.

FOTOD Getty Images

Teie peres on kaks tütart

See on ebameeldiv, kuid tõsi: statistika järgi lähevad pered, kus kasvab kaks tüdrukut, palju sagedamini laiali kui need, kus kasvab kaks poega. Psühholoogid selgitavad seda asjaoluga, et isad tegelevad rohkem poiste kasvatamisega, mis tähendab, et perekondlikud tülid häirivad neid vähem.

Teie vanemad on lahutatud

Üksikvanemaga peredes kasvanud laste lahutuste protsent on psühholoogide hinnangul 40%. Seda seetõttu, et sellistel inimestel polnud silme ees positiivset eeskuju ja nad ei kujuta peaaegu ette, milline näeb välja mehe ja naise vaheline harmooniline suhe.

Rahalised raskused

Su partner suitsetab ja sina mitte

Paaridel, kus on ainult üks suitsetaja, võivad tekkida ka probleemid. Tõsiasi on see, et tõenäoliselt mõistate mõne aja pärast, et teil ja teie partneril pole palju ühist - teil on erinev elustiil ja teil on erinevad väärtused.

Esimene laps sündis vähem kui 8 kuud pärast abiellumist

Statistika ütleb, et 24% abieludest, kus partnerid saavad enne pulmi teada, et nad ootavad täiendust, lähevad lahku.

Naine teenib rohkem kui mees

Nii kummaline kui see ka ei tundu, on abielulahutuste protsent paaride seas, kus abikaasa teenib rohkem kui abikaasa, 60% kõrgem kui nende seas, kus naine üldse ei tööta.

Naine vanem kui abikaasa

Teine lahutuse põhjus võib olla abikaasa vanus. Juhtudel, kui naine on valitud naisest aasta või vanem, suureneb abielu lahutamise tõenäosus 53% -ni. Kõik see on tingitud asjaolust, et sellises suhtes olev naine hakkab võtma liiga palju kohustusi ja vastutust, täites oma abikaasa ema rolli.

Sisu:

Abielu lõpetamine pole kunagi olnud lihtne otsus ning kindlasti ei tohiks seda teha kiiresti ja kõhklemata. Kuigi igal olukorral on oma nüansid, on mõned üldised hoiatusmärgid, mis võivad viidata sellele, et teie suhe on juba läbi.

Sammud

1. osa lahtiühendamine (kaugus)

1. 1 Koos aega veeta. Et abielu saaks normaalseks pidada, peate üksteisega aega veetma. Kui te väldite üksteist ja teil on lahus olles palju lihtsam, võib see olla selge märk lahkuminekust.
   • Küsige endalt, kui palju aega veedate oma abikaasaga, seejärel võrrelge seda ajaga, mille veedate tööl (arvestamata aega, mille peate veetma tööl), sõprade, perega või Internetis. Arvestage ka aega, mille teie abikaasa veedab ilma teieta.
   • Kuigi eraldi aega veeta on okei, on oluline veeta aega koos. Kui pühendad suurema osa oma vabast ajast millelegi muule, mitte partnerile või ta teeb sinuga sama, siis on probleem kindlasti olemas.
2. 2 Rääkige suhtlemisprobleemidest. Kui teie ja teie abikaasa ei saa enam avalikult rääkida sellest, mis on tõeliselt oluline, ei saa te kuidagi oma abielu probleeme lahendada.
   • Peate arutama mitte ainult igapäevaeluga seotud teemasid. Avatud suhtlemine on emotsionaalse intiimsuse jaoks ülioluline, ilma milleta hakkate paratamatult lahku triivima. See võib muutuda veelgi suuremaks probleemiks, kui te mõlemad keeldute olema teineteisega avatud, kuid saate rääkida teiste inimestega, kellel on suurem haavatavus.
   • Küsige endalt, kellega jagate kõigepealt kõige olulisemat asja, mis teie elus juhtuda võib. Vastus peaks olema "abikaasaga". Kui eelistad rääkida pigem kellegi teisega kui oma abikaasaga (isegi kui see on vaid sugulane), siis oled juba kaotanud vajaliku emotsionaalse läheduse.
   • Samuti küsige endalt, kas olete tegelikult huvitatud oma abikaasa elust kuulda. Teil peab olema loomulik soov oma abikaasat kuulata ja temast hoolida, vastasel juhul tõrjute teineteist lõpuks eemale.
3. 3 Töötage meeskonnana. Abikaasad, kes saavad meeskonnana igapäevamuredest üle, soodustavad nende abielu jätkumist, kuid kui te lahkute teineteisest oma huvide ajel, ei suuda te oma igapäevaelu tõhusalt ühitada.
   • Abielu nõuab inimestelt oma elu koos elamist ja meeskonnatöö selles küsimuses on äärmiselt oluline. Peate õppima, kuidas teha ühiseid otsuseid asjades, mis mõjutavad teid mõlemaid, sealhulgas lapsevanemaks olemise ja finantsküsimustes.
   • Omaenda ambitsioonidele mõeldes peate arvestama ka oma abikaasaga kui meeskonnaga ja sama peaks olema ka vastutasuks. Abikaasad, kes töötavad erinevate eesmärkide nimel, lähevad lõpuks lahku.
4. 4 Tõsta intiimsuse küsimus. Füüsiline intiimsus on iga abielu oluline osa. Vastumeelsus üksteise süles aega veeta viitab tõsisele füüsilise ja emotsionaalse külgetõmbe kadumisele.
   • Füüsilise intiimsuse puudumine või puudumine ei muuda alati abielu hukule, kui probleem on füüsiline või vaimne tervis, kuid kui see kõik on seotud soovi puudumisega, võib see olla väga halb märk.
   • Pidage meeles, et füüsiline lähedus hõlmab seksi, kuid see ei puuduta ainult seksi. Sama olulised võivad olla ka muud füüsilise intiimsuse vormid: käest kinni hoidmine, kallistamine jne.
5. 5 Mõelge tulevikule. Täpsemalt, mõelge tulevikule ilma abikaasata ja proovige mõista, kuidas te sellesse suhtute. Kui sellised fantaasiad panevad sind tundma üsna tugevat rõõmutunnet, siis võib-olla saadab sinu alateadvus sulle märku, et see on läbi.
   • Kuid see ei tohiks olla teie ainus põhjus suhte lõpetamiseks ja te ei tohiks ühe või kahe sellise mõtte pärast protsessiga kiirustada. Sellised fantaasiad on sageli ebareaalsed, eriti kui need on keskeakriisi tagajärg, nii et ärge otsustage oma tulevikku ainult nende põhjal.
   • Teisest küljest, kui teie abielus on muid probleeme ja mõte lahkuminekust pakub teile palju rohkem rõõmu kui koosolemine, siis peaksite seda võtma kui hoiatusmärki.

2. osa Ebatervislik käitumine

1. 1 Austage üksteist. Mõlemad abikaasad peaksid teineteist tervel tasemel austama. Juhul, kui üks teist näitab teise vastu austust, on tõenäolisem, et teist saavad vastased kui liitlased.
   • Lugupidamise tunnused on üsna ilmsed ning sellisele kohtlemisele alluv abikaasa tunneb end pidevalt tõrjutuna ja alandatuna. Paljudel juhtudel saab selle probleemi lahendada vestluse või konsultatsiooniga. Aga kui seda ikkagi ignoreeritakse, siis võib austuse puudumine viia olukorrani, kus midagi parandada ei saa.
2. 2 Olge nartsissismi märkide suhtes tähelepanelik. Igaüks meist väljendab mingil määral oma kõrget tähtsust, kuid mõlemad abikaasad peaksid tunnustama nii teise kui ka enda panust.
   • Küsige endalt, kuidas arutate oma üldist panust teie ühisesse ellu. Kui konkureerite pidevalt sellega, kui palju te töötate ja kui palju energiat kulutate jagatud kohustustele (lapsed, kodu, loomad jne), siis võite mõlemad arvata, et teisel abikaasal on asjad lihtsamad. See võib panna sind tundma väärkohtlemist ja nägema oma abikaasat vaenlasena.
3. 3 Hoiduge ülekaaluka negatiivsuse eest. Kõigis tervetes abieludes tülitsevad abikaasad, kuid kui teie tülid ja muud negatiivsed vastasmõjud tõrjuvad järjekindlalt välja positiivsed, võib teie abielu olla ohus.
   • Rusikareegel on, et iga negatiivse interaktsiooni puhul peaks olema viis positiivset interaktsiooni ja need võivad ulatuda väikesest kuni üsna suureni.
   • Pidev kaeblemine ja üksteise süüdistamine on valdava negatiivsuse standardmärgid. Mõlemad teod seavad abikaasad teineteisele vastu ja selle tulemusel lähete saamise asemel aina kaugenema.
   • Pange tähele, et te ei pea liiga palju muretsema, kui mõtlete, kas teie abielu on positiivsem või negatiivne. Enamikul juhtudel, kui abielu on täis negatiivsust, on see ilmne nii osalejatele kui ka ümbritsevatele.

3. osa Lepitamatud erinevused

1. 1 Proovige asjad korda ajada. Kui teie või teie abikaasa keelduvad probleemi tunnistamast ja proovite seda parandada, on teie abielu päästmine peaaegu võimatu. Üks inimene ei suuda lahendada teist inimest puudutavat probleemi, mistõttu peavad mõlemad abikaasad võtma kohustuse abielu tugevdamiseks.
   • Mõnikord tekib sarnane olukord, kui üks abikaasadest ei suuda näha probleemi kogu olemust ja tegelikkust. Kui teie abikaasa sellisele probleemile silmad kinni pigistab, siis ta kindlasti selle lahendamiseks samme ei astu.
   • Muudel juhtudel tunneb abikaasa probleemi ära, kuid ei taha seda lahendada ühel lihtsal põhjusel – ta lihtsalt ei hooli enam.
2. 2 Piirake teraapia aega. Sellised seansid võivad aidata paljusid abielusid, kuid kui reisid psühhoterapeudi juurde kestavad aasta või isegi rohkem ja midagi ei muutu, siis võib-olla pole täiendavatest konsultatsioonidest spetsialistiga teie olukorras kasu.
   • Isegi kui te mõlemad tahate asju korda teha, ei pruugi teil õnnestuda, sest teie lahkarvamused ja probleemid on läinud liiale.
   • Samal ajal peate mõistma, et aeglane areng on ikkagi progress. Kui aasta psühhoteraapiat ei too ei tulemuseks on see tavaliselt halb märk. Kuid kui selle aja jooksul olete teinud vähimatki edusamme, siis võib olla väike võimalus kõik parandada.
3. 3 Rääkige oma vaadetest tulevikule. Probleemid võivad tekkida siis, kui mõlemal abikaasal on tuleviku suhtes täiesti vastandlikud vaated. Sellised erimeelsused ei riku alati abielu, kuid võivad, kui ei leita ühist lahendust ja keskteed ühiste eesmärkide vahel.
   • Selles osas on kõige levinumad erimeelsused laste saamise või mittesaamise üle. Kui üks teist on täiesti kindel, et ta tahab lapsi, ja teine ​​on täiesti kindel vastupidises, siis pole kompromissile vähimatki võimalust, kuna see probleem on pidev pingete ja tülide allikas.
4. 4 Leidke kompromiss. Kaks inimest ei mõtle täpselt ühtemoodi. Mõnikord peate oma abikaasa pärast kompromisse tegema ja tema peab teie jaoks sama tegema. Niipea, kui üks osapooltest keeldub kompromisse tegemast, ei saa te omavahel läbi.
   • Mõned teie soovid ja vajadused kattuvad, kuid paljud mitte. Peate mõlemad olema oma soovide suhtes kindlasti ausad ja omakorda peate olema valmis kuulama ja neid soove vastavalt vajadusele täitma.
   • Kui üks abikaasa keeldub kompromisse tegemast või kui olete lähenemas punktile, kus ükski kompromiss ei aita, on teie abielu tõenäoliselt lagunemise teel.
5. 5 . Kui teil või teie abikaasal on halvad harjumused, peate neist lahti saama ja nende taastamiseks kõvasti tööd tegema, kui te ei soovi oma abielu täielikult hävitada.
   • Halvad harjumused on sõltuvuses oleva inimese jaoks alati esikohal, mistõttu võivad need olla nii hävitavad. Kui teie abikaasal on mõni halb harjumus, siis ei ole prioriteedid kindlasti teie abielu või perekonna kasuks.
   • Reeglina keeldub ka ülalpeetav oma vastutust tunnistamast ja võib püüda süüd abikaasale veeretada ning see ainult süvendab probleemi.
6. 6 Truuks jääma. Hoolimata asjaolust, et truudusetus rikub iga abielu, on siiski võimalus see päästa, kui petnud abikaasa oma vead parandab. Kuid petturid, kes ei kahetse tehtut või keelduvad truuks jäämast, ei suuda oma abielu päästmiseks teha seda, mida on vaja.
   • Seda peetakse halvaks märgiks, kui petnud abikaasa säilitab endise armastatuga sõbralikud suhted, eriti kui see on endine väljavalitu, kellega petsite. Soovimatus keelduda selle inimesega suhtlemisest viitab sellele, et puudub pühendumus abieluvigade parandamisele.
   • Samamoodi, kui üks abikaasadest pettis rohkem kui üks kord, näitab see tema suutmatust jääda monogaamseks ja vastavalt võimetusele abielu säilitada. See kehtib eriti siis, kui petis keeldub oma tegude eest vastutamast.
7. 7 Leppige muutumatuga. Mõnikord võivad kaks heatahtlikku abikaasat proovida asju korda teha, kuid mõned elustiil, tervis või muud "väljakujunenud" asjaolud takistavad õnnelikku lõppu.
   • Näiteks kui olete heteroseksuaalses abielus ja teie abikaasa tunnistab, et on homoseksuaalne, ei saa sellest probleemist kuidagi mööda minna. Isegi kui te mõlemad emotsionaalselt teineteisest hoolite, ei suuda te jääda romantiliselt seotuks.
   • Või teine ​​näide, kui mõned paarid jäävad kogetud tragöödia (näiteks lapse kaotus) tõttu kokku, siis teised teevad vastupidist. Kui teineteise seltskond ainult kurbust suurendab, siis võib-olla on sellest olukorrast parim väljapääs lahku minna.