Söödav valge kriit. Mis on kriiti söömise soovi taga

Kriidiajastu iidsed mered pakkusid meile lapsepõlvest kõigile tuttavat valget tükki. Selle koostis sõltub reservuaari moodustumise sügavusest - madal või sügav vesi. Vaatamata tugevuse täielikule vähenemisele suure niiskuse korral liigitatakse need kõvadeks poolkivikivideks.

Selle kasutusala on nii lai, et raske on nimetada tööstust, kus seda toorainena või abimaterjalina ei kasutata.

Millest see koosneb

Kriidi koostis sisaldab molluskite kestasid, muda, silikaate, erinevaid lisandeid, mis mõjutavad värvi ja kvaliteeti. Mõnikord leitakse terveid iidseid fossiile.

Keemia seisukohast koosneb kriit kahest osast:

1. Karbonaatalus sisaldab umbes 99% kaltsiumkarbonaate ja 1-2% magneesiumkarbonaati, mis lahustuvad äädik- ja vesinikkloriidhappes.
2. Mittekarbonaatsed lisandid - metallioksiidid, savi, kvartsliiv jt, hapetes lahustumatud.

Kuidas seda kaevandatakse

Kaevandamine toimub avatud kaevandustes. Ladestused erinevad kihtide paksuse ning kaltsiumkarbonaadi (kaltsiumkarbonaadi) CaCO3 ja erinevate lisandite sisalduse poolest. See on protsent, mis määrab süvarikastamise majandusliku otstarbekuse ja selle edasise rakendamise. Kui lisandeid on palju (mõnikord üle 10%), kasutatakse kriiti põllumajandus mulla happesuse või lubjatootmise neutraliseerimiseks. Kuigi lääneriikide maardlate puhul, kus CaCO3 sisaldus on 50–70%, on see norm.

Kivim asub maapinnale piisavalt lähedal, kihtide paksus erinevates ladestutes jääb vahemikku 16–90 m, kuid kriidi füüsikalised, mehaanilised ja keemilised omadused sama maardla erinevatel horisontidel võivad oluliselt erineda.

Lihtsustatult on tootmisprotsess järgmine: kivim toimetatakse karjäärist tehasesse kuivatamiseks spetsiaalsetes paigaldistes temperatuuril kuni 400 ° C, tükkide jahvatamiseks kasutatakse purustajaid ja veskeid. Jahvatatud kriit läbib peenveski ja separaatori. Tulemuseks on eraldatud kriit.

Tootele esitatakse nõuded nii koostise karbonaadisisalduse puhtuse kui ka jahvatusastme osas. Ainult kaasaegsed seadmed kriiditoodete tootmiseks suudavad tagada vajaliku kvaliteedi.

Kriidi omadused

Füüsiline

Niisutades kaotab kriit survetugevuse: niiskusesisalduse üle 30% juures omandab see plastilised omadused. Sel põhjusel peaks pakendil olema märge: "Kardan niiskust."

Lahustuvus - aine omadus lahustuda vedelikus ilma suspensiooni moodustamata, nagu suhkur või sool. Kriit ei lahustu vees, vaid moodustab suspensiooni ja seejärel sadestub.

Jahvatatud kriidi tihedus on 2,6 g/cm3, puistetihedus 950-1200 kg/m3.

Kriit ei ole üldse külmakindel, külmutamise ja sulatamise protsess veega küllastunud olekus ei kehti.

Keemiline

Kui hapnikku on liiga palju, reageerib CaCO3 karbonaat, moodustades Ca(HCO3) vesinikkarbonaadi, mis muudab vee kareduse.

Kui CaCO3 kaltsineerida temperatuurivahemikus 900–1200°C, laguneb see süsihappegaasiks ja õhulubjaks CaO – nii erineb kriit lubjast. Kustutatud lubi on toode, mis saadakse kriidi, karbikivi või lubjakivi röstimisel.

Küsimus kooli õppekavast: kuidas eristada kriiti kustutatud lubjast, kui mõlemad ained on juba värvimiseks mõeldud suspensioonidena? Tuletame meelde: kriit reageerib äädikaga, vabastades süsihappegaasi - millisesse anumasse iseloomulik reaktsioon läheb, see on seal.

Kus kasutatakse kriiti

Kriidi kasutamine mis tahes tööstuse valdkonnas on tingitud selle kategooriatest, mis sõltuvad karbonaatide protsendist.

• 1 - puhas kriit (MMO, MKB-1, MM-1, MMS-1, MMS2, MMSP, MMSG-2);
• 2 - kergelt savine (MK-2, MM-2),
• 3 - tugevalt savine (MK-Z, MM-Z),
• 4 - merglilaadne (MMIP-1, MMIP-2, MMZHP, MMPC).

Vastavalt standarditele on kaubamärgi kiri ja rakendus tööstusharu järgi järgmised:

• MK - tükiline,
• MM - maapind,
• IN - lubjarikaste muldade jaoks,
• ZHP - põllumajandusloomade söötmiseks ja jootmiseks,
• PC - loomasööda tootmine,
• C - eraldatud,
• SG - eraldatud hüdrofobiseeritud,
• Oh - rikastatud.

Selle märgistuse järgi pakendil või kataloogis saate määrata materjali otstarbe ja kvaliteedi.

Kui tõsised on nõuded üksikutele kaubamärkidele, nagu ka toorainele, on näha järgmistest GOST-i märkustest:

• värvi- ja laki- ning polümeeritööstuses kasutamiseks määratakse täiendavalt peegeldusteguri näitajad;
• kaablitööstuses kasutamiseks on vaba leelise osakaal piiratud.

Kus seda ehituses kasutatakse

Ehituskriiti müüakse nii puhtal kujul kui ka kuivseguna. Muhklikud klassid MK-1, MK-2, MK-3 on mõeldud ehitamiseks.

• Odavaim "peitsitav" veebaasil värv on valgenduskriit, millele lisati värvi sinise linaga. PVA-liimi tulekuga hakati seda lisama, et värvikihti kinnitada kriit - nii ilmus veepõhise värvi prototüüp.
• Seinte kleeppahtel valmistati vahetult enne pealekandmist, üks selle koostistest: kuivatusõli, liimilahus, kriit.
• Viini valge, mis põhineb kriidil, on kõige kuulsam liimvärv.
• Kuivatusõli lisamine kriidile võimaldas puitakende klaasile luua kuulsa pahtli.
• Peendispersset kriiti kasutatakse plastide ja värvide täiteainena, et säästa põhitooraineid ning tagada sellised omadused nagu tugevus, tulekindlus, värvus, kulumiskindlus ja muud.

Kas kriit on kahjulik? Võib-olla on see üks keskkonnasõbralikumaid ja kahjutumaid ehitusmaterjale.

Iha ebatavalise toidu järele ilmneb mitte ainult rasedatel naistel. Kui soovite tõesti kriiti, võib see anda märku patoloogiate olemasolust. Mõelgem üksikasjalikumalt selliste maitse-eelistuste tekkimise põhjustele.

Üldine informatsioon

Varem usuti, et kriit on loomamaailma iidsete esindajate jäänused. Kuid umbes 60 aastat tagasi tõestati, et kriidiajastu kivim on taimset päritolu. Need on vetikate osakesed, mis võivad vabastada lupja.

Looduslik aine sisaldab:

• kaltsiumkarbonaat - see moodustab suurema osa kivimimaardlatest (98%);
• raua ja muude metallide oksiidid;
• magneesiumkarbonaat.

Mineraale kaevandatakse karjäärides. Kivi ülemistest osadest valmistatakse ehitussegud, koolipliiatsid, alumisi saab süüa. Need ei sisalda prügi, kahjulikke komponente, mis võivad pinnasest sattuda.

Kui soovite kriiti süüa, on parem osta see spetsialiseeritud veebipoest. Ehitus- või koolikriit ei ole soovitatav, eriti rasedatele. Need sisaldavad inimesele väga kahjulikke komponente ja värvaineid.

Miks sa tahad kriiti süüa

Kui naine või mees tõesti kriiti tahab, tuleks esmalt välja arvutada selle vastupandamatu soovi põhjus. Ta ei ole alati kahjutu. Peate konsulteerima arstiga ja läbima uuringu, eriti rasedate ja imetavate emade puhul.

Peamised põhjused, miks inimene soovib värvipliiatsit süüa:

1. Aneemia. Ebapiisav kogus rauda organismis viib selle väga salakavala haiguseni. Hemoglobiini tase langeb, inimene muutub loiuks, kahvatuks, nahale tekivad praod, limaskestad kuivavad pidevalt, ta ei taha süüa. Aneemiaga inimene tunneb end sageli väsinuna ja ärritununa, ta ei taha midagi teha. Isegi väikeste koormuste korral on inimesel suurenenud südame löögisagedus. Et teada saada, miks sa tõesti tahad kriiti süüa, pead pöörduma arsti poole, kes määrab üldise või üksikasjaliku vereanalüüsi. Aneemiat esineb sagedamini naistel, eriti rasedatel. Rasketel juhtudel võib see põhjustada raseduse katkemist või haige lapse sündi.
2. Kaltsiumi puudumine kehas. See ei saa organismis imenduda kahel põhjusel: raskete maksapatoloogiate ja vitamiinide C, D ja E ebapiisava tarbimise korral. Ca puudumine inimkehas põhjustab rabedaid juukseid, küüneplaatide delamineerumist, hammaste lagunemist ja sagedasi. krambid. Kui naine või mees soovib kriiti, on raske iseseisvalt kindlaks teha, mis kehas puudu on. Te ei tohiks ise ravida, teadmata, mis põhjustas teatud sümptomite ilmnemise.
3. Kilpnäärme haigused. Mõned endokriinsed häired põhjustavad kaltsiumi väga kiiret eritumist organismist, nii et inimene soovib seda täiendada ja hakkab sööma looduslikku mineraali. See põhjus kõrvaldatakse pärast kilpnäärme ravi.
4. Rasedus. Mida teha, kui “huvitavas” positsioonis olev naine soovib kriiti? Kõigepealt peate konsulteerima arstiga. Põhjuseks võib olla kaltsiumi puudus naise organismis või lihtne maitse-eelistuste muutus. Kui väga tahad, võid süüa 1-3 väikest tükki, peaasi, et kriit on toit, mitte tehniline.
5. Psühholoogiline sõltuvus. Mees koos psühholoogilised probleemid vahel tahab midagi närida. See rahustab teda. Selline inimene võib süüa isegi ühe kilogrammi päevas, mis põhjustab erinevaid haigusi. Kriidi, pähklisegude, puuviljade asemel on soovitatav süüa kõrvitsa- või päevalilleseemneid. Võite proovida lõõgastuda. Kui sõltuvust ei õnnestu ületada, tuleb sõltuvuse põhjuste kõrvaldamiseks pöörduda psühholoogi poole.

Need on peamised põhjused, miks inimene tõesti tahab kriiti süüa. Kuid seda saab asendada toodete, vitamiinide kompleksidega.

Kuidas asendada kriit

Kui kriidi söömise põhjuseks oli maksahaigus, siis tuleks toidust välja jätta selle toimimist kahjustavad toidud. See on vürtsikas, rasvane, soolane, väga magus toit. Soovitatav on järgida dieeti number 5.

Kilpnäärmehaiguste korral on väga oluline läbida täielik uuring ja kõrvaldada kaltsiumi halva imendumise põhjus inimkehas. Pärast ravi kaob soov pliiatsit süüa iseenesest.

Saime teada, miks soovite aneemiaga kriiti süüa – see on rauapuudus inimkehas. Rasketel juhtudel täiendatakse seda arsti määratud ravimitega. Kui aneemia avaldub naistel ja meestel vähesel määral, siis selle põhjuse saab kõrvaldada, kui leidub Fe-elemendi rikas toit.

Suurim kogus rauda leidub järgmistes toiduainetes:

• maks;
• kuivatatud puuviljad;
• veiseliha ajud ja neerud, samuti keel;
• puuviljad: aprikoosid, õunad, pirnid, ploomid;
• marjad: must sõstar, karusmari, maasikas, pohl;
• granaadid;
• tsitrusviljad: sidrunid, apelsinid, mandariinid;
• munad;
• lambaliha, veiseliha, sealiha.

Ebapiisava kaltsiumisisaldusega inimkehas saab seda täiendada igasuguste kalasortide, kodujuustu, spinati, merevetikate, kibuvitsajoogi, kõva juustu, pähklite, ürtidega. Samuti on väga kasulik süüa kliisid, igasuguseid teravilju, mis tahes fermenteeritud piimatooteid.

Kui rase naine tõesti soovib kriiti, tähendab see enamikul juhtudel, et tal on kehas äge kaltsiumipuudus, mis kulub aktiivselt sündimata lapse luustiku ehitamiseks. Arst võib välja kirjutada spetsiaalsed vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mis on naisele väga kasulikud. Sageli on ette nähtud kaltsiumglükonaat, mille maitse praktiliselt ei erine tavalisest tükkkriidist.

Paljud pillid on võimatud, et mitte kahjustada loodet ja naise keha tervikuna. Hammaste seisundi parandamiseks võite kaltsiumglükonaati närida, kuid ärge seda alla neelake, isegi kui soovite seda teha. Ravimpreparaati saab välja kirjutada mitte ainult rasedatele, vaid ka tavalistele inimestele, kes tõesti tahavad ilma põhjuseta kriiti süüa.

Mõnikord ei leia arstid inimese kehas, kes tahab pidevalt väga kriiti süüa, üldse mingeid kõrvalekaldeid. See on keha individuaalne omadus. Soovi korral võite loodusliku vahendi asendada kaltsiumglükonaadi tablettidega. Kuid meie veebisaidilt saate osta looduslikku tükki ja süüa iga päev.

Millisest vitamiinist inimese kehas puudus on, kui soovid kriiti? Soovi põhjus ei ole vitamiinides, vaid naiste või meeste kaltsiumipuuduses organismis. Need lihtsalt aitavad mikroelemendil organismis paremini imenduda. Seetõttu tuleb ennekõike süüa Ca-rikkaid toite. Paljud neist sisaldavad ka vajalikke vitamiine (C, D, E). Väga kasulik nii naistele kui meestele, kalaõli või E-vitamiini kapslid.

Milline on oht, et kehas on kriidi liig

Kui kriit on väikestes kogustes, ei mõjuta see inimeste tervist mingil viisil, kuid kui sööte seda palju, on võimalikud järgmised probleemid:

• seedetrakti häired (kõhukinnisus, kõrvetised jne);
• kaltsifikatsioonide ladestumine inimese elunditesse (kopsud, neerud, maks), millest hiljem moodustuvad raskesti eemaldatavad kivid;
• arengut diabeet kõhunäärme häirete tõttu;
• platsenta lupjumine rasedatel naistel võib selle nähtuse põhjuseks olla ka tõsine stress;
• veresoonte valendiku ahenemine seestpoolt katlakiviga katmise tõttu.

Peate mõistma, et te ei tohiks looduslikku komponenti väga kuritarvitada, isegi kui see on väga maitsev ja soovite pidevalt tükikese süüa, et vältida tulevasi terviseprobleeme. Eriti ettevaatlikud peaksid olema rasedad naised.

Oleme analüüsinud kõiki põhjuseid, miks sa tõesti tahad kriiti süüa. Mõnel juhul võib see olla naiste tõsise haiguse või patoloogilise raseduse tunnuseks. Täpsete põhjuste väljaselgitamiseks peate nägema arsti.

Hinda näete lehel

"Kriidigurmaanid" üllatavad teisi: mõned eelistavad tarbida ainult kirjatarvete kriiti, teised - ehituskriiti ja kolmandad - looduslikku päritolu. On neid, kes on harjunud kaltsiumglükonaadiga rahule jääma. Miks see juhtub? Pole vaja kõike inimlikeks veidrusteks maha kirjutada, sest kriidi söömine võib olla murettekitav sümptom.

Mis on kriit ... ja millega seda süüakse

Looduslik kriit on taimset päritolu kivim. 65 aastat tagasi leidsid teadlased, et see ei moodustu mitte molluskite ja loomade jäänustest, vaid kookoliitide jäänustest - lubi eritavatest vetikatest. Looduslik kriit on 98% kaltsiumkarbonaat, ülejäänu metallioksiidid ja magneesiumkarbonaat.

Kriit ei lahustu vees, kuid lahustub hapetes - vesinikkloriid- ja äädikhappes. Kaevandamine toimub kriidikarjäärides ja eriti väärtuslikuks peetakse kivimi sügavaid kihte. Probleem on selles, et kivi on märjas olekus ja seda pole lihtne kätte saada, kuna see kleepub seadme külge.

Rikastamata kriit on lubja tootmise tooraine, mida kasutatakse siiani seinte, majade lagede ja puutüvede värvimiseks. Lubi on leelis, mistõttu maaparandajad kasutavad seda muldade deoksüdeerimiseks. Üldiselt on kriidil väga lai kasutusala, lisaks on tegemist toidu lisaainega (stabilisaator E170).

Kaltsiumkarbonaadi söömine pole keelatud, vaid vastupidi, seda igal võimalikul viisil julgustatakse ja siin on peamine teada, millal lõpetada. Tõsi, see peaks olema looduslik toode, mis on pakendatud kottidesse ega sisalda võõraid lisandeid ja värvaineid. Seega pole koolivärviliste värvipliiatsite närimine vajalik, kuna neile on söödav alternatiiv.

Miks inimene tahab kriiti?

Arvatakse, et soov kriiti süüa tekib kaltsiumi puuduse tõttu organismis. Ja see on tõsi. Kuid on haigusi, mille ilmnemine muudab radikaalselt inimese maitse-eelistusi. Lihtsalt keha üritab nii ebatavalisel viisil siseorganite tööd siluda ja ainevahetust taastada. Meloodia tekkimisel on viis peamist põhjust:

1. Aneemia. On inimesi, kes tarbivad kuni 10 kg söödavat kriiti kuus. See on lihtsalt hiiglaslik summa. Miks nad seda teevad? Rauapuuduse kõrvaldamiseks, sest raudoksiid on osa looduslikust kriidist, kuigi väheses koguses. Meloodia sel juhul probleemi ei lahenda, seetõttu on soovitatav pöörduda arsti poole, kes määrab rauda sisaldava ravimi või soovitab tarbimiseks rauarikkaid toite.
2. Rasedus. "Huvitavas positsioonis" olevaid daame eristab teatav "maitse rafineeritus": andke neile kas soolane või magus. Ja peaaegu kõik “haakuvad” kriidi külge ja mõned nii palju, et närivad lubjakolloidse lahusega krohvitud või lubjatud seinu. Milleks minna sellistesse äärmustesse, sest müüakse söödavat kriiti, mida võib tarbida arsti poolt soovitatud kogustes. Tähelepanuväärne on, et naistele mõeldud meloodia pole kapriis, vaid eluline vajadus, sest kaltsiumipuuduse korral hakkab sündimata laps seda ema luudest ja hammastest välja tõmbama.
3. Kilpnäärme patoloogia. See nähtus on haruldane, kuid see juhtub. Fakt on see, et kilpnäärmehaigused provotseerivad kaltsiumi kiiret eemaldamist organismist, mis nõuab viivitamatut hüvitamist. See tähendab, et kilpnäärme talitlushäired provotseerivad inimest kriidi sööma.
4. Maksa patoloogia. Kui see organ ei tööta korralikult, ei tähenda see, et seda tabas mingi haigus. Asi on selles, et inimene ei pööra piisavalt tähelepanu oma toitumisele ning kuritarvitab suitsuliha, praetud ja rasvaseid toite, samuti maiustusi ja jahutooteid. Kui hakkad õigesti sööma, siis kaob ka soov kriiti süüa.
5. Vitamiinide D, E, C ebapiisav tarbimine. Toidust saadav kaltsium saab korralikult imenduda, kui nende vitamiinide tasakaal organismis on optimaalne. Suhe peaks olema järgmine: 1:2:3. Enamasti ei tea inimesed, et probleem seisneb vitamiinide puuduses, seetõttu kasutavad nad kriiti, kuna organism annab kaltsiumipuudusest märku.

Kas sa saad kriiti süüa? Mida ja kui palju?

Kaltsium puhtal kujul imendub kehas väga halvasti ja melanhoolia ei ole parim viis probleemi lahendamiseks. Kui soovite tõesti kriiti süüa, peaksite vältima tehniliste, kirjatarvete ja söödavarude söömist, kuna need ei ole mõeldud inimtoiduks ning võivad sisaldada keemilisi lisandeid ja lisaaineid.

Soovitatav määr- maksimaalselt kolm väikest tükki tükki või supilusikatäis pulbrilist kriidi. Ja parem on eelistada kunstlikult taasloodud analoogi - kaltsiumglükonaati, millel on sarnane maitse.

Meloodia tagajärjed

Kriidi liig kehas on tervisele ohtlik! See kipub ladestuma siseorganitesse ja veresoonte seintele, mis ei lase neil korralikult töötada. Kaltsiumkarbonaadi liig põhjustab neerukivide, suhkurtõve, veresoonte siseseinte lupjumise ja pankreatiidi ilmnemist.

Kui see aine siseneb makku, seguneb see vesinikkloriidhappega, mis kutsub esile tugeva gaasi moodustumise ja viib seejärel mao limaskesta hävimiseni. Ja see on otsene tee haavandite ja gastriidi tekkeks.

Kirjatarbed (koolikriit) on väga ohtlik “toode”, kuna sisaldab lisaks kaltsiumkarbonaadile värvaineid ja kipsi. Ehituskriidis on veelgi rohkem lisandeid ning söödakriit on maitselt väga ebameeldiv ja kutsub esile röhitsemist.

Kui soovite kriiti, mida peaksite tegema?

1. Kui on kindlalt teada, et meloodia ja rauapuuduse vahel on otsene seos, siis soovitatakse leida teisi raua organismi sattumise viise. On inimesi, kes ei saa rauapreparaate võtta, kuna on nende suhtes allergilised. See tähendab, et peaksite oma dieeti sisaldama rauarikkaid toite: maks ja rups, liha, õunad, hapukapsas, tsitrusviljad, kala, marjad.
2. Kaaluda tuleks kaltsiumglükonaadi ja teiste kriiti sisaldavate preparaatide kasutamist.
3. Kaltsiumipuudus kõrvaldatakse rahvapärasel viisil: peate võtma munakoore, jahvatama selle kohviveskis pulbriliseks. Saadud pulbrit võib lisada roogadele või tarbida kuivana koguses, mis ei ületa 1 tl. Kaltsiumi paremaks omastamiseks soovitatakse seda "ravimit" juua mis tahes hapu mahla või puuviljajoogiga (jõhvikas, apelsin jne). Tähelepanuväärne on see, et purustatud munakoor ei ladestu veresoonte seintele ega siseorganitesse. Kuid see ei tähenda, et võite seda uskumatult palju süüa. Miks? Nagu klassik ütles: maitse on spetsiifiline.
4. Soov midagi närida on ka meloodia põhjuseks. Selle “millegi” rolliks võivad olla pähklid või samad õunad.
5. Toitumise optimeerimine on hea viis probleemi lahendamiseks ja põhjust võtta ühendust dieediarstiga, kes koostab individuaalse dieedi.

Olenemata sellise ebatavalise toidusõltuvuse põhjusest, peaksid meloodiad hoolitsema oma lemmiktoote ostmise eest. Parem on see apteegist osta, kuigi inimestel, kellel õnnestus looduslikku kriiti karjääris kaevandada, vedas uskumatult. Lõppude lõpuks saavad nad maitsta keskkonnasõbralikku toodet, mida "keemia" ei riku. Kuid te ei saa seda delikatessi süüa iga päev - vaid paar korda kuus.

Millised soovid ei väljenda rasedaid! Serveeri neile südatalvel soolatud arbuuse, seejärel heeringat moosiga ja isegi keset ööd. Ja on neid, kes tahavad kriiti ja saavad seda samal ajal kirjatarvetest osta ja peaaegu terve karbi ära süüa või salaja sõrmi lakkuda, mis on sissepääsu valgeks lubjatud seinale määrdunud ...

Keegi naeratab selliste lapseootel emade “veidruste” peale, kehitab mõistvalt õlgu ja laiutab käsi: nad ütlevad, et see ei pruugi sel perioodil soovitav olla. Vaatame aga, miks peaaegu iga kolmas rase naine soovib kriiti ja kas see on ohtlik nii tema kui ka sündimata lapse tervisele?

Miks soovite raseduse ajal kriiti:

Tihti ei seostata konkreetset toodet tarbimise soovi teadliku valikuga, vaid organismi hädavajalike vajadustega, sest raseduse ajal kulutab naise organism suurema osa toitainetest. Kui neid aineid kehas ei piisa, siis tekib soov midagi süüa, et oma varusid täiendada.

Lapseootel ema soov süüa kriiti tekib kõige sagedamini vitamiinide ja mineraalide tasakaalu rikkumiste või muude ainevahetushäirete tõttu. Selle kõige levinumad põhjused võivad olla:

• rasedate naiste toksikoos,
• kaltsiumi metabolismi rikkumine,
• Rauavaegusaneemia.

Olles välja selgitanud raseda naise sellise ebatavalise soovi põhjuse, on vaja pöörata tähelepanu ka asjaolule, et koos sellega võivad ilmneda ka muud sümptomid, mis võivad viidata palju tõsisematele probleemidele.

- rasedate naiste toksikoos

Raseduse varases staadiumis kannatavad naised sageli toksikoosi all ja see on organismi täiesti normaalne reaktsioon "võõratele" rakkudele, mis on ema immuunsüsteemi embrüo (kuulub ju pool tema DNA koodist sündimata lapse isa). Varase toksikoosi ilmingud jätkuvad kuni platsenta lõpliku moodustumiseni. Ja kogu selle aja saab naine kogeda:

• iiveldus ja oksendamine,
• maitse muutused,
• ägenemine ja lõhna muutumine.

Mõnikord avaldub toksikoos nii tugevalt, et ei täheldata mitte ainult üldise seisundi muutust, vaid ka lapseootel ema füüsilise kurnatuse ja dehüdratsiooni tõttu kaotab ta kaalu. Eriti raskete toksikoosivormidega kaasnevad häired kardiovaskulaarsüsteemi, maksa ja neerude töös, mis võivad kõige tõsisemalt mõjutada loote seisundit. Seetõttu ei tohiks toksikoosi progresseerumist lubada.

- kaltsiumi metabolismi rikkumine

Nagu teate, koosneb kriit anorgaanilistest sooladest - karbonaatidest ja nende ühendite põhielement on kaltsium. Seega, kui raseduse ajal on naise kehas puudus, võib tekkida soov lubjarikaste ainete tõttu puudujääki täiendada.

Kuid lisaks "lubjarikka toidu moehullusele" võib kaltsiumipuuduse korral täheldada ka selle muid sümptomeid, mis võivad ilmneda palju varem kui soov süüa kriiti:

• juuste rabedus ja tuhmumine,
• naha kuivus ja elastsuse vähenemine,
• küünte haprus ja delaminatsioon,
• hambaprobleemid ja kaaries,
• väsimus ja ärrituvus
• lihasspasmid ja krambid,
• ja kõhukinnisus
• osteokondroos.

Mõnikord on soov kriiti süüa nii suur, et naised ei suuda vastu panna, kuid sellest pole kasu, sest selles sisalduv kaltsium on anorgaanilise soola kujul, mida organism ei omasta. Veelgi enam, kui naine teeb seda korduvalt, võib tulevikus kriidi söömisel olla üsna tõsised tagajärjed:

• kõrvetised,
• kõhukinnisus,
• südame-veresoonkonna häired,
• kivid neerudes.

Ja see pole kogu nimekiri, kuid sellest lähemalt hiljem.

Seetõttu, kui rase naine soovib kriiti süüa, peate otsima muid kaltsiumipuuduse märke ja otsima vastuvõetavamaid viise selle soovi rahuldamiseks.

- rauavaegusaneemia

Millegipärast arvavad paljud, et aneemia raseduse ajal on täiesti normaalne. Kuid see on ekslik arvamus, sest kui rasedate emade madalam hemoglobiinisisaldus veres on vastuvõetav, ei tohiks see olla madalam kui 110 g / l. Ja erütrotsüütide tase temas ei tohiks olla madalam kui 3,6 * 1012 / l. Muidu aneemia!

Raseduse ajal diagnoositakse kõige sagedamini rauavaegusseisundeid, mille puhul ilmnevad lisaks soovile süüa kriiti ka järgmised sümptomid:

• üldine nõrkus ja väsimus,
• pearinglus,
• naha kahvatus ja kuivus,
• rabedad juuksed,
• küünte tumenemine
• praod huulte nurkades (ummistus),
• atroofilised protsessid suuõõnes, söögitorus,
• maitsetundlikkuse muutus
• kardiopalmus,
• hingeldus.

Seetõttu ei ole keha rauapuuduse korral soov süüa kriiti ainult signaal mineraalse elemendi vähenemisest vereseerumis, vaid selle koevarude ammendumise ilming. Raseduseaegne aneemia avaldub üsna sageli ebaloomuliku või väärastunud maitsesõltuvusena.

Kuidas teha kindlaks kriidi söömise soovi põhjus?

Kriiditükki maitsta soovi põhjuse saate kindlaks teha tulevase ema arstliku läbivaatuse etapis, kuid lõplik vastus antakse pärast laboratoorseid analüüse:

• kliiniline vereanalüüs,
• biokeemiline vereanalüüs (seerumi raud, ioniseeritud ja üldkaltsium),
• üldine uriinianalüüs.

See paljastab raseda naise ebatavaliste maitsesoovide ilmnemise "süüdlased": see paljastab kaltsiumi ja raua puuduse. Kuigi põhjus leitakse, ei kao soov kriiti süüa ja sellega tuleb rahule jääda. Aga lihtsalt ära näri kirjatarvete poest värvipliiatsid! See ei ole toidulisand!

Miks on ohtlikud kirjatarbed või koolipliiatsid ja valgenduskriit?

Arstid on üksmeelselt vastu kirjatarvete ja koolipliiatsite söömisele rasedate poolt ning selgitavad oma keeldu järgmiselt:

1. Nii kriit kui värvipliiatsid sisaldavad keemilisi lisandeid ja lisandeid - närilistele mõeldud kriidikive, kipsi, lupja, kleepuvat sideainet, liiva, värvaineid, mis on kahjulikud nii ema kui ka tema puru tervisele;

2. Selle tulemusena saab ema keha mürgituse (ja toksiinid jõuavad ka lapseni) ja kannatavad sellised elutähtsad organid, nagu näiteks:

• maks (eemaldab kehast toksiine),
• neerud (seal tekivad kivid),
• hingamisteed (kriit kuivatab kõri epiteeli),
• veresooned (kriit settib seintele, mis põhjustab nende lupjamist ja põhjustab südame-veresoonkonna haigusi),
• hambaemail (tahked osakesed kriimustavad seda, mis viib veelgi enam kaariese ja muude suuõõnehaiguste tekkeni, võimalik on isegi stomatiit),
• sooled ja seedeelundid (tahked osakesed kriibivad limaskesta, kriit kuivatab epiteeli, aidates sellega kaasa mikropragude tekkele, milles arenevad seejärel patogeensed mikroorganismid ning maos põhjustab kriit soolhappega suheldes ägeda gaasi moodustumise reaktsiooni , mis on sarnane lubja kustutamisega, mis hävitab epiteeli).

3. Sünnitusarstid ja günekoloogid ei soovita kasutada kriiti põhjusel, et see võib mõjutada reproduktiivtrakti elastsust, mille tulemuseks on raskused sünnitusel (näiteks kudede "tsementeerumisega" seotud pisarad või obstruktsioon).

4. Lisaks võib kriidi kasutamine mõjutada ka lapse arengut – kuni võsa ülekasvamiseni ja loote luude deformatsioonini või nende elastsuse kadumiseni, mis jällegi mõjutab sünnitusprotsessi.

Mis puudutab valgendamiseks (ehituseks) või loomadele mõeldud kriiti, siis kõik eelnev kehtib ka nende kohta, isegi suuremate terviseriskide korral.

Kust leida söödavat kriiti?

Mõnes foorumis võib seda teemat arutades lugeda infot, et karjääris kaevandatud kriit on puhas “toode”, mis ei sisalda ehituskriidi ega värvipliiatsite valmistamisel lisatud lisandeid. Kuid keegi ei anna teile garantiid, et karjäärikriidis pole liiva ja mustust.

Kahjuks rasedatele (ja neile, kes kannatavad keha sarnaste soovide all) toidukriiti tööstuslikus mastaabis ei toodeta.

Mis võib asendada kriidi ilma tervist kahjustamata:

Kui kriidi söömise soovi põhjus on juba selgunud, tuleks hoolitseda selle eest, et naine sellest aistingust vabaneks. Seda saab teha ainult keha ainevahetusprotsesside normaliseerimisega. Selleks kasutatakse ennekõike sobivat dieeti (kõrge puuduvate elementide ja mineraalide sisaldusega), aga ka ravimteraapiat.

- dieet

Kriiti sooviv rase naine peaks oma toitumist analüüsides arvestama, et selles sisalduv rasvane ja praetud toit takistab sissetuleva kaltsiumi täielikku imendumist. Seetõttu eelista menüü koostamisel värskeid köögi- ja puuvilju (see on hea seedimisele), aga ka fermenteeritud piimatooteid (nad kompenseerivad kaltsiumipuuduse loomulikul viisil).

Keha kaltsiumi- ja rauavarude täiendamiseks on kasulikud järgmised toimingud:

• kodujuust, keefir, hapukoor, fermenteeritud küpsetatud piim, kõvad juustud, jogurtid,
• veiseliha, maks, sealiha,
• keedetud või hautatud kala ja kondiga kalakonservid (nt sardiinid),
• puder - tatar, kaerahelbed,
• seller, petersell, sibul, porgand,
• spinat ja salatilehed,
• mandlid, seemned,
• kuivatatud aprikoosid, rosinad, ploomid, datlid.

Looduslik kaltsiumiallikas on munakoor - seda võib jahvatada kohviveskis ja lisada valmistoitudele 0,3-0,5 g 2-3 korda päevas. Üks portsjon seda pulbrit sisaldab umbes 38% kaltsiumi, mis imendub organismis 3 korda kiiremini kui keemiliselt saadud kaltsium.

See pole kellelegi saladus õige toitumine See on tulevase ema tervise ja loote normaalse arengu tagatis. Kuid samal ajal peate sööma mitmekülgselt ja regulaarselt, loobudes alkohoolsete ja gaseeritud jookide kasutamisest, samuti suitsetamisest. Olulised on ka õueskäigud, mille käigus koguneb D-vitamiin läbi naha.

- meditsiinilised preparaadid

Kui dieet ei tule ülesandega toime, peate ühendama tõhusama meetodi - ravimid, mille tarbimine on kõige paremini kooskõlastatud rasedust juhtiva arstiga.

On mitmeid ravimeid, mis on loodud selleks, et aidata naistel raseduse ajal teatud probleemidega toime tulla, kahjustamata loote emakasisest arengut:

• Kaltsiumipreparaadid (kaltsiumglükanaat, kaltsium D3). Lihtsalt kaltsiumglükanaat on omamoodi farmatseutiline kriidisort, mis sobib sissevõtmiseks (mitte 100% kriit, kuid koostis on palju ohutum kui värvipliiatsid), kuid selleks, et rahuldada soovi “kriiti näksida”, on see just paras . Siiski ei tohiks te sellele ravimile toetuda, sest. liigne kirg selle vastu võib põhjustada kõhukinnisust, põhjustada sidekudede limaskesta epiteeli lupjumist ja isegi provotseerida diabeedi, ateroskleroosi, südameataki või pankreatiidi teket.
• Rauapreparaadid (Gino-Tardiferon, Totem).
• Vitamiinid (rühm B, fool- ja askorbiinhape).
• Vitamiini-mineraalide kompleksid rasedatele (Vitrum, Prenatal). Nende kontsentratsioon on päevase normi piires, seega kooskõlastage annus oma arstiga.

Ole tervislik!

Spetsiaalselt selleks- Jelena Kichak

Enamik neist, kes söövad kriiti, peavad seda neutraalseks tooteks, mis ei saa kahjustada. Selles küsimuses on teadlaste arvamused jagatud ega saa ühemõtteliselt vastata kriidi toiduks söömise eeliste või kahjude suunas. Nad teavad vaid üht – iha sellise toote järele võib anda märku keha talitlushäirest ja sellest, et tal on midagi puudu. Sellistel juhtudel on soovitav kindlaks teha, miks soovite kriiti süüa.

Ma tahan süüa kriiti: mis on kehas puudu

On üldtunnustatud seisukoht, et kui sa tõesti tahad kriiti, siis on kehal valus puudus rauast või kaltsiumist. Sellele keha vajadusele tuleb tähelepanu pöörata, eriti kui inimene ei suuda sellisele “roale” vastu panna või on valmis tunde istuma ja värskelt valgeks saanud toa lõhna nautima.

Sageli täheldatakse sarnast seisundit rasedatel naistel, kuna nende keha vajab sel ajal palju rohkem kasulikke vitamiine ja mineraalaineid. Kõik, kes kasutavad toiduks kriiti (mitte ainult rasedad), eelistavad tükkkriiti, sest looduslik toode sisaldab kaltsiumi, mis on nii vajalik kudede, luude, närvirakkude, küünte, juuste, kõhre moodustamiseks. Samuti avaldab see positiivset mõju siseorganite tööle, laste naha seisukorrale.

Sel juhul peate pöörama erilist tähelepanu oma toidule, minema üle tasakaalustatud ja õigele toidule, proovima osta ainult looduslikke tooteid.

Kaltsiumi puudus organismis tuleb kompenseerida. Seetõttu ärge jätke tähelepanuta soovi süüa tükk kriidi koos selliste sümptomitega nagu sagedased luumurrud, kaaries, nõrgad rabedad juuksed, sageli kooruv küüneplaat, lihaskrambid, halb naha elastsus.

Kriidi toiduna kasutamise iha võib rääkida ka endokriinsetest häiretest organismis. Kilpnäärmehaigused võivad provotseerida kaltsiumi kiiret eritumist organismist. Sel juhul ei piisa ainult selle täiendamisest, peate läbi vaatama ja haigust ravima.

Väga harvadel juhtudel on neil, kellele meeldib toidukriiti süüa, psüühikahäired. Nad peavad lihtsalt maha rahunema ja midagi sööma. Sellised inimesed võivad süüa rohkem kui 500 gr. toodet päevas. Siin pole kasu. Kui te ei saa sellisest sõltuvusest üksi üle (teha häirib midagi või asendage kriit pähklite, seemnete, puuviljatükkidega), siis on parem pöörduda psühholoogi poole.

Kust saab toiduks kriiti

Ainult Venemaal on umbes sada kohta, kus looduslikku kriiti kaevandatakse, kuid seal on 3 eritsooni, kus nende tootmise tase on kõrgeim.

1. Volgogradi piirkond. Karjääris hoitakse umbes 25% kogu riigi kriidivarudest. Siin kaevandatavat mineraali peetakse riigi üheks kvaliteetseimaks. Lisandite kogus kriidis ei ületa 2%, mis võimaldab soovi korral seda süüa. Selle hankimisel on probleeme. Neid seostatakse suurepärane sisu vesi kriidiga.
2. Belgorodi piirkond. Siin asub umbes 23% Venemaa kriidiajastu varudest. Hea kvaliteet on võimalik tänu 98% karbonaadisisaldusele selles.
3. Saratovi oblastis on vaid 11% Venemaa kriidivarudest.

Need, kellele meeldib kriiti süüa, peaksid meeles pidama, et kõik see ei ole võrdselt kasulik. Ettevaatlikult peate kasutama tükkkriiti. Koolikriiti ei ole soovitav süüa, kuna see võib sisaldada värvaineid, kipsi ja liimi. Väiksemate lisandite tõttu kasutuskeeld kehtib ka ehituspoodidest ostetud või ainult karjääris kaevandatud kaubale. Samuti ei ole soovitatav proovida loomadele söödetavat kriiti, kuna seda puhastatakse harva. Toidu jaoks oleks parim valik toidukvaliteediga kriit.

Kriidi kasutamine: eelised

Küsimus söödava kriidi kasulikkusest ja kahjust kehale on olnud avatud pikka aega. Teadlased väidavad, et pärast kriidi joomist on positiivne mõju. Selle mõõdukas tarbimine toidus aitab kaasa:

• Kaariese ennetamine ja luustiku tugevdamine.
• Küünte, juuste, naha tervise ja ilu taastamine.
• Mõistlikul kasutamisel on kriidil positiivne mõju seedetrakti talitlusele.
• Muudab liigesed liikuvamaks ja lihased elastsemaks.
• Parandab ainevahetusprotsesse kehas.
• Kriit mõjutab südame-veresoonkonna süsteemi normaliseerumist.

Kriidi söömine ja rasedus

Kui soovid raseduse ajal kriiti, siis see on seletatav sama kaltsiumipuudusega ning raseduse ajal suurenenud vitamiinide ja mineraalainete vajadusega. Lisaks muutuvad sel perioodil märkimisväärselt toitumisharjumused. Uuringu tulemuste kohaselt esineb kriidiisu ligikaudu 20% kõigist rasedatest.

Kas raseduse ajal on võimalik kriiti süüa ja kas sellest on kasu? Teadlased ütlevad, et see on pigem psühholoogiline kergendus ja rahulolu oma "ma tahan" kui keha küllastumine mineraalidega sellise toidu abil. Rasedatele vajalike elementide hulga täiendamiseks on parem pöörata tähelepanu õigele toidule.

Kui soovite kriiti süüa, siis 1-2 väikest tükki toiduks võetud ei too kahju. lapseootel ema, ega ka loodet (eeldusel, et see ei sisalda kahjulikke aineid).

Kriidi kasutamine laste poolt

Kui laps on ka sõltuvuses kriidi söömisest, on parem ta sellest tootest eemale peletada. Kriidi 100% kahju lapse kehale toiduna ei ole tõestatud, kuid selle pidev kasutamine võib lapse tervist kahjustada:

• Soodustab toksiinide kogunemist kehasse.
• Kriit kahjustab laste õrnade igemete tervist ja võib kriimustada õrnu piimahambaid. See provotseerib suuõõne haiguste tekkimist.
• Laste sage kriidi kasutamine võib kuivatada kõri, seede- ja hingamiselundite epiteeli, tekkida võivad väikesed praod, millest saab ideaalne kasvulava kahjulikele mikroorganismidele.

Kui lapse või täiskasvanu organismis avastatakse kaltsiumi- või rauapuudus, siis pidev kriidisöömine olukorda ei päästa. Parem on osta apteegist toidukriiti või pöörata tähelepanu nende mineraalidega ravimpreparaatidele või suurendada oma toidus nende rikkaid toite. Viimasel juhul tuleks tähelepanu pöörata piimatoodetele, tatrale, sea- või veisemaksale, ploomidele ja granaatõunadele, banaanidele, õuntele, aprikoosidele, mustadele ja punastele omatehtud marjadele. Ärge jätke tähelepanuta kala, vetikate, köögiviljade roogasid. Asjakohased on ka pähklid, piimatooted, looduslike rooside keetmised, tsitrusviljad.

Kriidi võimalik kahjustus täiskasvanu tervisele

Paljud püüavad esimeste kaltsiumi- või rauapuuduse tunnuste ilmnemisel osta toidukriiti ja korvata oma puudujääki loomulikul viisil. Kuid nad ei võta arvesse, et selline toit (eriti selle liigne tarbimine) võib täiskasvanu tervisele negatiivselt reageerida:

• Kriit võib ladestuda veresoonte seintele ja neerudesse, hingamisteede limaskestale. Suureneb neerukivide tekkerisk.
• Pärast makku sattumist võib see esile kutsuda epiteeli hävimise ja gaaside moodustumise (eriti kui esineb ka vesinikkloriidhapet).
• Suurem risk verehüüvete tekkeks.
• Suureneb endokriinsüsteemi haiguste risk.
• Vähenenud lihastoonus.
• Kriit kui toit võib põhjustada mao happesuse rikkumist.

Ebameeldivaid tagajärgi ei põhjusta peamiselt mitte kriit ise, vaid selle halb kvaliteet või liiga sagedane kasutamine.

Kui kasutate toidus kriiti, on parem osta apteegist spetsiaalne toode. Tähelepanu tuleb pöörata selle omadustele: värv on ainult valge (muu värvi lisandeid ei tohiks olla). Kvaliteetne kriit peaks olema ainult kuiv, puhas ja sile. Selle tekstuur on õrn ja habras, kuid ei tohiks käte käes mureneda. Ainult sellise toote valimisel saate, ehkki mitte saada sellest maksimaalset kasu, kuid ka mitte kahjustada keha.

Veebipoodidest võib saada ka kriidi ostmisel apteekide analoog. Kuid neis olevate kaupade valikule tuleb läheneda põhjalikult, olles eelnevalt uurinud vormi maine tunnuseid ja selle kohta ülevaateid. See on oluline, et mitte langeda madala kvaliteediga kriiditootjate nippidesse.

Kui soovite pidevalt kriiti süüa ja soov suureneb iga päevaga, on parem pöörduda terapeudi poole ja läbida mõned uuringud.

Artiklit kontrollis arst Krizhanovskaja Elizaveta Anatoljevna.