Kibuvits on tervislik mari. Vähesed teavad, et lihtsa keetmise või infusiooniga saab ravida mitte ainult külmetust, vaid isegi vähki. Metsroosi vilju on lihtne kuivatada ja säilitada maitsvate jookide valmistamiseks.
Kibuvits on kõigile tuntud põõsas taim, millel on lopsakas õitsemine ja sellele järgnevad punased viljad pikisuunaliste marjade kujul. Kibuvitsamarja kasutatakse väga sageli ja ohtralt traditsioonilises ja alternatiivses (rahva)meditsiinis, kuna sellel on koos teiste ravimitega mitmeid eeliseid. Vitamiinisisalduse poolest on metsroos tšempion, mistõttu on ta kasulik taim.
Meditsiinilistel eesmärkidel looduslikust roosist arvukate teede, keetmiste ja tõmmiste valmistamisel peate teadma, et selle kasutamisel tuleb järgida ettevaatusabinõusid. Kuid neid pole nii palju kui selle taime kasulikke omadusi. Kõige sagedamini valmistatakse metsroosist marjade kuumtöötlemisel keetmised ja infusioonid.
Keetmine ja kibuvitsamarjad, kasu ja kahju
Loodusliku roosi keetmise ja infusiooni eelised:
Kui kibuvitsamarju kasutatakse valesti või ei pöörata tähelepanu vastunäidustustele, võib see olla kahjulik.
Loodusliku roosi keetmise ja infusioonide võimalik kahju:
Tasub teada, et kahju võivad põhjustada mitte ainult vastunäidustused, vaid ka kibuvitsajookide kuritarvitamine. Kui joote kibuvitsamarju liiga suurtes kogustes, võib see esile kutsuda sagedasi ja tugevaid kõhuvalusid. Võimalik, et inimesel tekib selle toote suhtes allergia. Kibuvitsamarjades on liiga palju C-vitamiini, mis mõjub halvasti hambaemaili seisukorrale. Samuti võib C-vitamiini liigtarbimine avaldada negatiivset mõju raseduse ajal emakale ja tõsta selle toonust.
Kibuvitsamarju kuivatatakse sageli, et hooajavälisel ajal saaks maitsvat ja tervislikku teed keeta. Kuivatatud marjad ei kaota oma kasulikke omadusi, vaid on pigem omamoodi kontsentraat. Kuivatatud puuvilju soovitatakse hoida lõuendikotis, hästi ventileeritavas kohas, et sinna ei hakkaks putukas. Selles olekus võite puuvilju säilitada mitu aastat, kuid kõige parem on kuivatada täpselt nii palju kibuvitsamarju, kui vajate talvehooajaks ja uueks saagiks.
Kuivatatud marjade valmistamine on väga lihtne. See nõuab ainult teie pingutust ja termost, mis suudab kaua soojas hoida.
Kuivade kibuvitsamarjade pruulimine termoses:
Selline loodusliku roosi pruulimine termoses võimaldab teil säästa kõik vitamiinid ja valmistada teile kõige tervislikumat jooki.
Lihtsaim loodusliku roosi pruulimine termoses on pruulimine üleöö, see tähendab umbes kaksteist tundi. Minimaalne aeg, mille marjad kuumas vees veedavad, on aga seitse tundi.
Kibuvitsa õige pruulimine hõlmab järgmist:
Kaasaegsete köögiseadmete olemasolu võimaldab hõlbustada paljude roogade valmistamise protsessi, sealhulgas lihtsat kibuvitsa pruulimist. Selleks vajate tavalist multikeetjat.
Kibuvitsamarjade pruulimine aeglases pliidis:
Kibuvitsamarjajookide eeliseid on vaevalt võimalik üle hinnata. Selle hapu maitse meeldib paljudele, see suudab anda meeldivaid aistinguid ja aidata paraneda paljudest haigustest. Valmistada saab nii värskeid kui ka kuivatatud kibuvitsamarju, kuid võib-olla tahaks igaüks teada, mitu korda saab neid pruulida:
Kibuvitsamarjade kombinatsioon viirpuu marjadega on ebatavaliselt maitsev. Kuivad või värsked kibuvitsamarjad võid visata isegi kõige tavalisemasse teekannu või isegi tassi, kattes selle alustassiga ja jättes viieteistkümneks minutiks kvaliteetseks aurutamiseks.
Vähesed teavad, et maitsva joogi valmistamiseks võite kasutada mitte ainult kibuvitsamarju, vaid ka taime juuri. Kibuvitsajuur on tuntud vahend, mis aitab toime tulla paljude haigustega:
Kasuliku juure saab valmistada oma kätega või lihtsalt apteegist osta (see toiming muudab teie töö lihtsamaks ja pakub kvaliteetset toodet Täpsem kirjeldus pruulimine pakendil).
Infusiooni valmistamine kibuvitsajuurest:
Tasub teada, et mida tumedamaks su kibuvitsajuurejook osutub, seda tervislikum see sulle on. Tume jook sisaldab ainete maksimaalset kontsentratsiooni.
Üllataval kombel aitab see lisaks sellele, et kibuvits annab inimesele tervise, ka liigse täiskõhutunde vastu. Kõik toimub tänu loote ainulaadsele keemilisele koostisele, mis aitab need lisakilod “põletada”.
Lisaks kõigele öeldule on kibuvitsamarjad madala kalorsusega toode. Sada grammi marju moodustavad vaid 100 kcal. Mis on kibuvitsamarjade saladus kaalu langetamisel? Kõik on väga lihtne, esiteks normaliseerib see toode inimese seedeprotsessi. Asutatud seedeelundkond töötab laitmatult, lagundab põhjalikult toitu ja eemaldab paljude aastate jooksul kogunenud toksiine.
Kibuvits aitab kaalust alla võtta tänu:
Sorbitooli kasutamine kehakaalu langetamiseks ei ole haruldane:
Alles pärast seda, kui kogu joogikogus on joodud, võite hakata sööma.
Kaera kissel on ebatavaline jook, kuid äärmiselt kasulik. See ei saa mitte ainult aidata inimesel taastuda, vaid ka puhastada põhjalikult tema keha toksiinidest ja toksiinidest. Selline tarretis võib parandada ainevahetust kehas ja isegi aidata kaalust alla võtta.
Sellisest tarretisest saab koos kibuvitsamarjadega mitte ainult ravim, vaid tõeline delikatess. See sobib ideaalselt hommikusöögiks või lihtsaks suupisteks päeva jooksul.
Kisselli valmistamine:
Pankreatiit on tõsine haigus, see on kõhunäärme põletikuline protsess. Mis on kasulik pankreatiidi korral:
Podagra ravis on äärmiselt tõhus kibuvitsa tinktuur, mida tuleb võtta kolm korda päevas, kolmkümmend tilka enne iga sööki.
Kibuvitsamarja tinktuuri valmistamine:
Vere raua ja hemoglobiini ülejäägi täiendamine aitab regulaarselt juua kibuvitsamarjadest valmistatud jooki. Selleks peate valmistama lihtsa keetmise:
Vahelduseks võid valmistada kompotte kibuvitsamarjadest ja muudest kuivatatud puuviljadest, nautides neid mitu korda päevas.
Bronhiidi ravis võib kasu olla kibuvitsasiirupist, mida saab osta apteegist või ise valmistada:
Kibuvitsamarjad võivad kõige tõhusamalt mõjutada prostatiidi ravi:
Seda protseduuri tuleks korrata iga päev ühe kuni kahe kuu jooksul. Pärast seda tuleks teha väike paarinädalane paus ja korrata kuuri uuesti.
Staphylococcus aureus on patogeenne bakter, mis võib inimkehas esile kutsuda üsna palju haigusi. Kibuvitsamarjade keetmise lihtne retsept aitab sellest lahti saada:
Tänu sellele, et kibuvitsamarjad sisaldavad tohutul hulgal vitamiine ja antioksüdante, on see taim peaaegu imeline ja suudab ravida paljusid onkoloogilisi haigusi nende arengu algstaadiumis.
Võite proovida valmistada spetsiaalset infusiooni, selleks vajate selliseid koostisosi nagu:
Kokkamine:
Igasugune ravi looduslike rooside keetmise ja infusioonidega nõuab puuviljade hoolikat pruulimist ja ainult tervendavate jookide regulaarset kasutamist. Saate marju ise kuivatada, kuid igal ajal aastas saab neid apteegist osta.
Puuviljade aurutamisel on kõige parem kasutada vanaaegset termost, mille sees on klaaskolb. See funktsioon hoiab kuumust nii kaua kui võimalik, mis tähendab, et marju on parem pruulida.
Kibuvits on tuntud oma raviomaduste poolest. Selle taime vilju kasutatakse rahva- ja traditsioonilises meditsiinis paljude haiguste raviks.
Jook aitab tõsta immuunsust mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka väikelastel, peamine on kibuvitsapuljong korralikult ette valmistada, et säiliksid kõik kasulikud mikroelemendid.
Kokkupuutel
Klassikaaslased
Tervendava eliksiiri valmistamine pole keeruline, koostisosadest on vaja ainult vett ja kuivatatud taime marju. Maitse parandamiseks on lubatud lisada mett, magusainet. Samal ajal ei kaota jook oma omadusi, vaid omandab uued maitse- ja raviomadused.
Keetmiseks on vaja järgmisi komponente:
Toiduvalmistamise algoritm:
Jook on kasutusvalmis 12 tunni pärast. Eksperdid soovitavad valmistada loodusliku roosi keetmist ja hommikul võite seda võtta.
Küpsed kibuvitsamarjad
Paljud ei tea, kuidas kibuvitsapuljongit juua, seetõttu püüavad nad seda mitte kasutada. Tuleb kohe öelda, et selle ravimi iseseisva võtmine on võimalik ainult erinevate haiguste ennetamiseks ja immuunsuse säilitamiseks õiges seisukorras. Meditsiinilistel eesmärkidel saab ainult arst individuaalsete andmete põhjal õigesti koostada annustamisskeemi.
Annustamine:
Kui mao happesus on suurenenud, võib organism reageerida ravimile negatiivselt – kibuvitsamarjades on palju hapet. Te ei tohiks ravist keelduda, sest kohe pärast söömist on lubatud võtta tervendav eliksiiri.
Kibuvitsamarjade keetmise eelised kehale on ilmsed. See võib aidata paljude haiguste korral, kuid sellel on ka vastunäidustusi, näiteks:
Enne kibuvitsa keetmisega ravi alustamist peate uurima, millist kasu ja kahju see võib põhjustada, ning õppima, kuidas seda õigesti võtta. Tervendava joogi õige kasutamise korral aitab see vabaneda paljudest haigustest, tõstab immuunsust ja tugevdab üldist seisundit. Enne kursuse alustamist pidage nõu oma arstiga.
Günekoloogid soovitavad lapseootel emadel raseduse ajal sageli juua kibuvitsapuljongit. Miks see kasulik on:
Kibuvitsamarjade keetmine nagu maagiline eliksiir aitab parandada ema organismi ning toidab last vitamiinide ja mikroelementidega.
Kuidas valmistada kibuvitsamarja keetmist raseduse ajal:
Nende manipulatsioonide tulemusena saate joogi, mis sisaldab infusioonist saadud vitamiine ja mineraalaineid. Tervendavat eliksiiri tuleb juua enne sööki kolm korda päevas pool klaasi. Isegi terapeudid soovitavad rasedatel seda jooki juua, kui neil on tugev turse.
Isegi meie esivanemad teadsid, kuidas kibuvitsa keetmine on inimorganismile kasulik, see võib aidata paljude haiguste puhul.
Kibuvits stimuleerib immuunkaitset, omab üldtugevdavat toimet ja normaliseerib protsesse närvisüsteemis. Tänu nendele omadustele saab kibuvitsamarju kasutada profülaktikana viirus- ja bakteriaalsete haiguste vastu, suurenenud väsimuse ja suure stressi korral.
Südamehaiguste korral võtke väikesed annused. Pärast ravikuuri peate tegema kuuajalise pausi. Taime viljad sisaldavad kaaliumi, mis toetab inimkeha peamist organit. See komponent aitab tugevdada veresooni, kuid ei võta neilt elastsust.
Igapäevane 40 g kibuvitsa pulbri kasutamine 6 päeva jooksul alandas rasvunud inimeste vererõhku 3,4%. Väikest rõhu langust täheldati ka neil patsientidel, kes sõid värskeid marju.
Keetmist võetakse südameinfarkti ja insuldi vältimiseks.
Kergelt jahutatud joogis võite maitse järgi lisada mett.
Hiirtega tehtud katsetes on näidatud, et kibuvitsaekstrakt suurendab rasvhapete oksüdatsiooni kiirust maksas. See viib triglütseriidide kogunemise vähenemiseni selles elundis, mis on kasulik erineva päritoluga rasvmaksa degeneratsiooni korral. ja .
Igapäevane 2500 mg kibuvitsa pulbri tarbimine 2 korda päevas kolme kuu jooksul avaldab soodsat mõju põlve- ja puusaliigese artriidi all kannatavatele inimestele. Valu väheneb, mis ilmnes mõõduka füüsilise koormuse korral.
Kibuvitsamarjade keetmise pikaajaline kasutamine avaldab positiivset mõju reumatoidartriidi ravile. Kõik ülaltoodud näited on vaid väike osa haigustest, mida kibuvits leevendab. Sellel on kasulik mõju igale elundile ja kehale tervikuna.
Arvukad arvustused räägivad kibuvitsapuljongi eelistest. Kõik väidavad selle vaieldamatuid eeliseid. Keegi annab lapsele nohu, teised joovad end immuunsuse suurendamiseks või mõnest haigusest paranemiseks.
On naisi, kes väidavad, et kibuvitsamarjad on aidanud neil kaalust alla võtta, kuigi see pole üllatav. Kibuvitsamarjade keetmine parandab seedimist ja ainevahetust. Selle taustal toimub kaalulangus.
Paljud rasedad naised märgivad, et see jook aitas neil vabaneda tursetest, pearinglus kadus ja vererõhk normaliseerus.
Mis puutub eakatesse, siis paljud joovad tee asemel jooki ning märgivad üldist heaolu paranemist ja jõutõusu. Kui arvestada patsientide negatiivseid ülevaateid, siis mõnel tekkis seedetrakti häire, millega kaasnes iiveldus ja kõhulahtisus. Ravimi annuse vähendamise ja võtmise reeglite läbivaatamisega kadusid need sümptomid täielikult.
Kibuvitsamarjadest tervisliku ja vitamiinijoogi valmistamiseks on tohutult palju võimalusi, neid kõiki ühes artiklis loetleda on võimatu. Püüame kaaluda kuivatatud puuviljadest tee ja kibuvitsa infusiooni kõige populaarsemaid retsepte.
Toidu valmistamine termoses. Selleks pestakse 60 g puuvilju, valatakse anumasse ja valatakse 250 ml 80 kraadini kuumutatud vedelikuga, infundeeritakse 6-8 tundi, perioodiliselt termost loksutades.
Eliksiir on täidlane, suurepärase maitse ja tumeda varjundiga.
Termose asemel võite kasutada aeglast pliiti
Tee keetmiseks tuleb kibuvitsamarjad ette valmistada. Marjad pestakse, lõigatakse pooleks ja eemaldatakse seemned koos villidega. Saadud mass viiakse kurni ja pestakse uuesti - nii saate karvadest täielikult lahti.
Seejärel jahvatage marjad uhmris homogeenseks konsistentsiks. Tee valmistatakse järgmiselt: vala 2 spl. l puuvilju, vala keeva veega ja jäta 15 minutiks - tee on valmis.
Marjade tõmmist saab valmistada nii vees kui ka alkoholis. Vee infusioon valmistatakse 12 tundi. Selleks valatakse puuviljad keeva veega, lastakse 2-3 tundi tõmmata. Seejärel pange pliidile ja hautage umbes pool tundi, mitte keema. Eemaldage kuumusest ja jätke 10 tunniks.
Kibuvitsa siirup on väikelaste seas väga populaarne. Tavaliselt antakse 3 korda päevas 1 tl. See aitab tugevdada immuunsüsteemi ja kiiresti taastuda külmetusest.
Kokkupuutel
Metsroosi viljadel on võimas immunostimuleeriv toime tänu nende kõrgele C-vitamiini sisaldusele. Seetõttu kasutatakse kibuvitsamarju rahvameditsiinis loodusliku vahendina viirus- ja hingamisteede haiguste ennetamisel. Ja kui pruulite kibuvitsamarju termoses, siis võite näiteks tervislikku kangendatud jooki tööle kaasa võtta ja nautida selle meeldivat maitset igal kellaajal, suurendades oma keha kaitsvaid omadusi. Või pruulige seda sel viisil kogu perele, hoolitsedes seeläbi oma lähedaste tervise eest.
Klassikaline kibuvitsajookKibuvitsamarja ja ingveri vitamiinijook meega
See jook sisaldab šokidoosi vitamiine, mistõttu saab nii külmal aastaajal termoses kibuvitsamarju pruulida, mis aitab organismil kiiremini haigustega võidelda ja tõstab organismi kaitsefunktsiooni. Sellise tervisliku joogi valmistamiseks vajate:
Kibuvitsamarjajook piparmündiga
Kui pruulida koos piparmündilehtedega termoses kibuvitsamarju, saad põletikuvastase ja antibakteriaalse toimega vitamiinijoogi, mida võib võtta haiguste, näiteks tonsilliidi, nohu, kõhulahtisuse, aga ka suurenenud närvilisuse korral. ärrituvus ja peavalu. Joogi valmistamiseks vajate:
Nädal-kaks enne külmetushaiguste ja epideemiate hooaega tuleks oma dieeti lisada kibuvitsamarjajook, et immuunsüsteem oleks selleks ajaks jõudnud tõusta ja tugevneda.
On juba ammu teada, et kibuvitsamarjad on kasulike komponentide ladu, mida kasutatakse nii rahva- kui ka ametlikus meditsiinis paljude haiguste ravis. Kibuvitsamarju on vaja pruulida ja juua, et saavutada maksimaalne terapeutiline toime, võttes arvesse mõningaid omadusi, vastasel juhul ei too keetmine oodatud kasu.
Kibuvitsa keemiline koostis (100 grammi toote kohta):
Komponendi nimi | Kogus | Tegevus |
C-vitamiin | 650 mg | Võimas antioksüdant, mille maksimaalne kogus taimes annab kibuvitsa preparaatidele tugevuse. Tugevdab kapillaaride seinu, soodustab raua head imendumist, stimuleerib immuunsüsteemi. |
A-vitamiin | 434 mcg | Sellel on positiivne mõju reproduktiivsüsteemi talitlusele, paraneb naha seisund, säilib normaalne nägemine. |
Vitamiin B1 | 0,05 mg | Toimib katalüsaatorina rasvade ja süsivesikute muundamisel ATP-ks, on närvisüsteemi normaalseks toimimiseks hädavajalik. |
Vitamiin B2 | 0,13 mg | Osalemine ainevahetusprotsessides, hemoglobiini tootmine, sisemiste sekretsiooniorganite normaalse toimimise tagamine. |
E-vitamiin | 1,7 mg | Osaleb närvisüsteemi, sugunäärmete ja südamelihase töös. |
Nikotiinhape | 0,7 mg | Vasodilateeriv, hüpolipideemiline, hüpokolesteroleemiline toime. |
beeta karoteen | 2,6 mg | A-vitamiini provitamiin antioksüdantse toimega. |
Kaltsium | 28 mg | Luukoe ehitusmaterjal. |
Kaalium | 23 mg | Sisaldub 50% inimese kehavedelikes, tagades samal ajal vee-soola tasakaalu, närviimpulsside edastamise ja südame-veresoonkonna toimimise. |
Magneesium | 8 mg | See tagab närvisüsteemi normaalse aktiivsuse, ilma selle elemendita on kehas võimatu läbi viia palju keemilisi reaktsioone. |
Naatrium | 5 mg | Sisaldub rakuvälistes vedelikes ja luukoes. Normaliseerib keha vee-soola tasakaalu. |
Fosfor | 8 mg | Tagab luu- ja hambakoe normaalse arengu. |
Raud | 1,3 mg | Vajalik vereloome jaoks, kuna see on hemoglobiini aluseks. Samuti tagab see hapniku transpordi elunditesse ja kudedesse. |
orgaanilised happed | 2,3 g | Oksüdatsioonireaktsioonidesse sisenedes moodustuvad vesi ja leelised, mis vabastavad keha raskemetallide sooladest ja toksiinidest. Nad toidavad elundeid veega, pakkudes küllastust ja kustutades janu. |
Kiudained (kiudained) | 10,8 g | Need takistavad sapikivide teket, aitavad alandada kolesterooli, eemaldavad organismist radionukliide ja toksiine. |
Monosahhariidid | 19,4 g | Rühm aineid, mis vajadusel annavad kehale kiiresti energiavaru. |
Tärklis | 3 g | Tärklis muutub kehas glükoosiks, nii et selle eesmärk on varustada energiavarusid. |
Oravad | 1,6 g | Need ained on inimkeha aluseks, tagades selle normaalse toimimise. |
Rasvad | 0,7 g | Energiavaru. |
Süsivesikud | 22,4 g | Varustab energiat kõikidele organitele ja süsteemidele. |
Kalorite sisaldus 100 grammi toote viljaliha kohta on 109 kcal.
Arvestades seda toitainete loendit ja nende eeliseid koos, on kibuvitsamarjade keetmisel järgmine mõju:
Kroonlehtede tinktuuri kasutatakse kinnitusvahendina, suu loputamiseks ja dermatoloogiliste probleemide korral.
Selle taime lehtede keetmine sisaldab ka suures koguses C-vitamiini, seetõttu kasutatakse seda sageli külmetushaiguste korral.
Inimeste seas on juurte ja puuviljade infusioonid populaarseimad maksa-, seedetraktihaiguste, urogenitaalsüsteemi põletike korral, eriti kui neerudes on kive.
Kibuvitsamarju peetakse ravijookide valmistamise peamiseks tooraineks ning selle taime juuri, kroonlehti ja lehti kasutatakse ka meditsiinilistel eesmärkidel. Kuigi vähemal määral kui puuviljad, on neil osadel palju kasulikke omadusi. Ühel või teisel komponendil põhinevate preparaatide valmistamisel on oma omadused, seetõttu peate õigesti vastamiseks küsimusele, kuidas kibuvitsamarju õigesti pruulida ja juua, teadma, millist osa kasutatakse.
Selleks, et tootes säiliks rohkem kasulikke komponente, ei soovitata metsroosi keeta. Isegi tingimusel, et valmistatakse keetmist, hautatakse toorainet veevannis. Selleks purustage ligikaudu 30 grammi kuivatatud puuvilju, lisage neile 400 ml keevat vett, katke kaanega ja hautage veevannis 15 minutit. Kurna tahke osa ära ja seejärel täienda kaotatud vedelikumaht keedetud veega. Võtke kibuvitsamarja keetmist 1/2 tassi 2 korda päevas 14 päeva jooksul nõrgenenud immuunsüsteemiga.
Leiate palju retsepte, mis väidavad, et loodusliku roosi keetmise saamiseks on vaja vilju mõnda aega madalal kuumusel keeta. Muidugi ei tee see halba, aga ei too ka kasu. Küpsetamise tõttu kaotavad marjad märkimisväärse osa raviomadustest.
Enimkasutatud retsept on kibuvitsamarjatõmmis, mida on kõige lihtsam termosega pruulida. Selle retsepti järgi valmistamine on pikk, tänu millele annavad puuviljad maksimaalselt väärtuslikke komponente.
Valmistamine: esmalt keeda termos keeva veega, alles siis vala sinna 4 spl. terved pestud puuviljad, valage keeva veega ja laske üleöö tõmmata. Tooraine taaskasutamine on lubatud, kuid mitte rohkem kui kaks korda.
Kui teil on vaja küpsetusaega lühendada, võib puuvilju purustada. Siis piisab kahest tunnist nõudmiseks. Kuid sellise retsepti puhul on vaja tõmmist hoolikalt kurnata, et vältida limaskesti ärritavate villide teket.
Valmis infusiooni on kasulik kasutada sidrunimahla või meega. Võtke enne sööki 200 ml päevas, vastavalt soovile soojalt või külmalt.
Saadud jook on võimas vitamiinipreparaat, millel on väljendunud kolereetiline ja diureetiline toime. Kasulik inimestele, kellel on maksa-, neeru- ja seedetraktihaigused.
Kibuvitsamarjapõhist jooki saab valmistada ilma termoseta. Sellise infusiooni kontsentratsioon on aga nõrgem. Sel juhul vajate mittemetallist anumat, kuhu peate panema 1 spl. hakitud tooraine ja 1 tass keeva veega. Katke ja soojendage segu, laske 1 tund tõmmata. Seejärel kurna infusioon ettevaatlikult ja joo 200 ml päevas, jagatuna 2 annuseks.
Kibuvitsamarjade keetmise või infusiooni valmistamise raskus värsketest puuviljadest seisneb selles, et nende kasutamiseks on väga vähe aega - 2-3 nädalat septembris, mil marjad on saavutanud täieliku küpsuse.
Kuidas pruulida ja kuidas juua värskeid kibuvitsamarju?
Selle valmistusviisiga osutub jook rikkalikuks, küpseks ja kergelt hapukaks. Samal ajal on võimalik kasutada mis tahes ettevõtte multikookerit: Redmond, Polaris jne, sest infusioon jääb automaatselt programmeeritud režiimis “Kustutamine” virelema.
Koostis:
Asetage pestud toorained seadme kaussi, lisage sidrun ja vajalik kogus vett. Seadke režiim "Kustutamine" küpsetusajaks 1 tund. Soovitatav on seda teha öösel, nii et hommikuni püsiks jook aeglases pliidis infundeerituna, nii et puuviljad oleksid maksimaalselt kasulikud.
Infusioonide valmistamiseks kasutatakse taime kuivi juuri: 1 spl. l. purustatud tooraine pulbriliseks olekuks, on vaja valada 250 ml keeva veega, isoleerida tekiga ja jätta 5 tunniks. Filtreerige saadud jook. Võtke 30 minutit enne sööki võrdsetes osades kogu päeva jooksul.
Selline infusioon on näidustatud põiepõletiku, soolehäirete korral, sapi eritumise parandamiseks, valu ja spasmide leevendamiseks.
Infusiooni valmistamiseks peate valama 1 spl. hoolikalt purustatud taime kroonlehed ühe klaasi keeva veega. Jätke kaane alla ja filtreerige poole tunni pärast.
Reguleerimisala: anesteetikumina ja desinfektsioonivahendina dermatoloogias. See on efektiivne ka silmade põletikuliste haiguste korral.
Tee valmistamine puuviljade lisamisega on palju lihtsam kui kibuvitsapuljongi valmistamine. Sel juhul lisatakse põhipruulile mitu taime marja. Värske toote kasutamisel piisab kolmest tükist tassi kohta, kuivatatud on vaja 2 korda rohkem. Piisab nõuda kuni 10 minutit.
Endale sobiva joogi leidmiseks võite proovida erinevaid variatsioone, näiteks:
See delikatess meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele. Värske jook leevendab väsimustunnet, ergutab ajutegevust, parandab kvalitatiivne koostis veri ja sellel on põletikuvastane toime.
Koostis:
Küpsetusmeetod:
Tervisliku kompoti valmistamiseks peate esmalt puuvilju veidi sõtkuma. Seejärel vala pannile vajalik kogus vett, lase keema tõusta. Alles pärast keetmist lisa kibuvitsamarjad, küpseta umbes 5-10 minutit. Seejärel eemalda anum pliidilt ja jäta tõmbama. Nõruta kõva osa, magusta maitse järgi.
Selle joogi jaoks võite kasutada mitte ainult kuivatatud, vaid ka värskeid puuvilju. Samuti sobivad kompotis kibuvitsamarjad hästi puuviljadega: õunad, pirnid, sidruni- või apelsiniviil.
Kibuvitsamarjad üksi ei tule lisakilodega toime. Ükskõik kui kasulik taim ka poleks, kuid nahaaluse rasva “põletamine”, ainult taimsete jookide võtmine ilma täiendava dieedi ja treeninguta on ebareaalne. Kuid kaalulangetamise ajal on kibuvitsapuljongi joomine väga kasulik, kuna see parandab mao tööd, eemaldab toksiine, toksiine, raskemetallide sooli, millel on kehale toksiline toime. Tänu sellele saate siiski vabaneda mõnest liigsest kilost.
Kuidas valmistada ja võtta kibuvitsamarjade keetmist kehakaalu langetamiseks? Nendel eesmärkidel on soovitav kasutada infusiooni, mis säilitab enamiku kasulikest komponentidest.
Valmistamine: 3 spl. terved marjad vala 1 liiter keeva veega ja jäta üleöö (soovitavalt termosesse). Järgmisel hommikul jääb üle vaid kõva osa pingutada. Parima efekti saavutamiseks on vaja jooki juua väikeste portsjonitena, kuid sageli - 5 korda päevas, 1/2 tassi enne sööki.
Selline toodete kombinatsioon võib esmapilgul tunduda kummaline, kuid see on võimeline puhastama ja parandama mitmete organite ja ennekõike maksa tööd. Rahvapäraste ravimite hulgas on maksa puhastamine kaera keetmisega tõhususe osas üks juhtivaid kohti. Ja kombinatsioonis metsroosiga lisandub soodne toime kõhunäärmele ja põrnale ning marjade vitamiinikoostisest tulenev üldine tugevdav toime.
Koostis:
Jahvata koostisosad blenderis või kohviveskis pulbriks. Valage saadud pulber klaastermosesse ja valage peale keev vesi. Nõuda 12 tundi. Tulemuseks on paisunud kaera ja kibuvitsamarjade mass, mis tuleb kurnata ja kõva osa välja pigistada.
Joo tühja kõhuga või 2 tundi pärast söömist 1 tass sooja infusiooni kümne päeva jooksul. Siis on kahenädalane paus. Maksa profülaktiliseks puhastamiseks piisab kolmest sellisest kuurist.
Kuidas selle taime baasil jooke juua? Kui mõeldakse kompoti või tee kasutamist ehk toote madalaid kontsentratsioone, siis rangeid piiranguid ei ole. Lubatud päevane tarbimine kuuma tee või, vastupidi, jahutava joogina.
Kontsentreeritud joogiga ravimisel on kuur 10-14 päeva koos kohustusliku nädalase pausiga, et vältida maksa tugevat koormust. Sel juhul ei ole soovitatav juua iga päev tee asemel kibuvitsamarju ja ravi tuleks läbi viia ainult kursuste kaupa.
Veel mõned nüansid:
Kivide olemasolul sapipõies võib taimepõhise keetmisega töötlemine põhjustada sapiteede ummistumist. Enne ravi alustamist on vaja kindlaks teha kive ja nende suurus.
Mida teha - keetmine, infusioon, kibuvitsapõhine tinktuur ja kuidas täpselt, sõltub otseselt kasutusnäidustustest. Näiteks immuunsüsteemi tugevdamiseks ja külmetushaiguste korral tuleks juua aurusaunas valmistatud keedist. Sel juhul on õige võtta ööpäevane annus kibuvitsapuljongit öösel (paar tundi pärast söömist).
Marjade termoses pruulimisel saadakse maksimaalne kasu. Selline infusioon parandab sapipõie motoorikat, sapi kvaliteeti ja seedetrakti tööd. Kolereetiline toime näitab sooja jooki, mida juuakse hommikul tühja kõhuga.
Kibuvitsajuurtel põhinevate toodete ebaõige kasutamine võib esile kutsuda kõhukinnisuse, seetõttu on soovitatav paralleelselt juua ürtide keetmisi, mis takistavad suurenenud gaasi moodustumist (apteegitill, till).
Lapse toidule on lubatud marju lisada mitte varem kui kuus kuud. Selleks sobivad vähem kontsentreeritud joogid - kompotid või teed, puhtal kujul või koos teiste puuviljadega. Sageli kasutatakse pediaatrias kibuvitsapreparaate mitte raviks, vaid täiendava vitamiiniallikana. Kuid kui selliste vahenditega on vaja ravida, siis alles pärast lastearstiga konsulteerimist, kuna on olemas allergilise reaktsiooni oht.
Vanemaks saades võite siseneda lapse toitumisse:
Loodusliku roosi vesilahused raseduse ajal aitavad tugevdada keha ja võidelda viirustega. Keedi diureetiline toime hoiab ära jalgade turse, eriti kuuma ilmaga. Spetsiifiliste vastunäidustuste puudumisel on lapseootel emadel üsna lubatud lisada oma dieeti tass meditsiinilistel puuviljadel põhinevat tervendavat jooki. Kui kaua saab sel juhul kibuvitsamarju juua? Piisab 1-2 tassi teed või kompotti päevas. Rohkem kontsentreeritud jooke (tõmmis, keetmine) tuleks juua kümnepäevaste kursustena, millele järgneb paus. Kõik on hea, kuid ainult mõõdukalt ja kibuvitsamarjad pole erand.
Kõigi vitamiinitaime eeliste juures on selle kasutamisel endiselt vastunäidustusi:
Krooniliste haiguste esinemisel ütleb teile ainult arst, kui palju ja kuidas võite kibuvitsamarjapõhiseid jooke juua. Sel juhul ei tohiks te ise ravida ega võtta liiga palju ravimeid. Kuid aeg-ajalt tass teed, millele on lisatud paar taime marja, ei tee kellelegi halba.
Kuidas pruulida kibuvitsamarju, et kõike päästa raviomadusi marjad? Õigesti valmistatud jook aitab tugevdada immuunsüsteemi, parandada veresoonte seisundit ja südame tööd, see on kasulik lastele ja rasedatele naistele. Kuid sellel kasulikul ravimil on ka mõningaid vastunäidustusi, mida tuleb arvestada.
Kibuvitsamarjal on palju kasulikke omadusi
– tõhus abinõu külmetushaiguste raviks, immuunsuse tugevdamiseks. Kuid joogil on ka muid kasulikke omadusi, mis aitavad parandada paljude siseorganite ja süsteemide tööd.
Loodusliku roosi keetmise raviomadused:
Metsroosist saadud tõmmis, keetmine ja tee on tugeva antiseptilise, antioksüdantse ja toniseeriva toimega, jooke kasutatakse urogenitaalsüsteemi haiguste raviks ja ennetamiseks, beriberi tekke vältimiseks.
Marjade osana on haruldane K-vitamiin, mis parandab vere hüübimist, kibuvitsamarjad on asendamatud inimestele, kellel on kalduvus tugevale verejooksule.
Õlle valmistamiseks kasutatakse kõige sagedamini kuivatatud kibuvitsamarju, see säilitab kõik kasulikud omadused. Joogi valmistamiseks sobivad aga värsked ja külmutatud marjad.
Looduslikust roosist joomiseks mõeldud ravimid on kõige parem valmistada termoses - pikaajaline kuumus aitab kaasa toorainete kõigi raviomaduste maksimaalsele avaldamisele.
Kuidas metsikut roosi pruulida vitamiinide säilitamiseks:
Termoses pruulimise käigus säilitavad kibuvitsamarjad vitamiine
Jagage jook 5-6 võrdseks osaks, jooge päeva jooksul soojas või jahutatud kujul.
Kui pruulite marju termoses, ärge lisage mett ega suhkrut.
Kibuvitsapuljongi saate valmistada ilma termoseta, selleks on vaja emaili või klaasnõusid. Koostisosade optimaalne proportsioon on 100 g marju 1 liitri vee kohta.
Kuidas keetmist valmistada:
Aeglases pliidis säilitavad kibuvitsamarjad oma omadused kauem
Mitu korda võib kibuvitsamarju pruulida? Parem on kasutada iga kord uus ports puuvilju, tooraine taaskasutamisel ei muutu valmisjoogi maitse, küll aga väheneb kasulike ainete hulk. Mõned eksperdid ütlevad, et toorainet saab kasutada 2-3 korda.
Värsked metsroosi viljad on saadaval mitte rohkem kui kuu aega, sellest ajast piisab täieliku ravi- või ennetuskuuri läbimiseks.
Pruulimise etapid:
Ärge kasutage väga kuuma vett - kõrge temperatuur hävitab kaltsiumi ja muid kasulikke mikroelemente.
Haki kibuvitsamarjad enne pruulimist
Kuivatatud marjadest saate teha teed - valmistamisprotsess ei võta palju aega, see sisaldab palju kasulikke elemente, see kosutab mitte halvemini kui kohv. Jahvata 30 g puuvilju, pane eelsoojendatud teekannu, lisa 12 g musta või roheline tee, vala 1 liiter vett, mille temperatuur ei ületa 85 kraadi. 1-2 minuti pärast on jook valmis, seda pole vaja veega lahjendada.
Kuivanud kibuvitsamarjadest tuleb välja lõhnav tee
Tervendava puljongi retsept – aitab külmetushaiguste korral, tugevdab immuunsüsteemi. Pane 10 tükeldatud metsroosimarja väikesesse emailitud kaussi, vala peale 400 ml vett, pärast keetmist hoia minimaalsel kuumusel 3 minutit. Lisa kuumale vedelikule 10 g metsroosi kroonlehti, sõstralehti ja maasikaid, jäta veerand tunniks suletud anumas seisma. Joo kogu päeva tee asemel.
Keetmiseks tuleb jahvatada 20 g toorainet, valada 240 ml vett, hautada tasasel tulel kaane all 7–10 minutit. Nõuda kaane all 2-4 tundi, juua kolm korda päevas. Puuvilju ei saa purustada, kuid siis tuleb jooki keeta vähemalt 15 minutit, pruulimiseks kulub 10–11 tundi.
Metsroosi marjadest valmistatud jooke kasutatakse erinevate haiguste raviks, need aitavad ka võitluses ülekaaluga, neid saab kasutada pahaloomuliste kasvajate tekkeriski vähendamiseks.
Kibuvitsamarjajooke soovitatakse lastele une ja isu normaliseerimiseks, kasulikud on seedekulgla haiguste, düsbakterioosi, külmetushaiguste korral, eriti kasulikud on hammaste tuleku ajal. Laps võib metsroosi viljadest ravimeid võtta juba 5 kuuselt.
Kibuvitsamarjade keetmine on lapse kehale väga kasulik
Infusiooniks on vaja 10 g purustatud toorainet keeta 250 ml kuuma veega, jätta suletud anumasse 4-5 tunniks, kurnata hästi.
Keetmine valmistatakse 40 ml veest ja 40 g marjadest, keedetakse segu auruvannil 12 minutit, jahutatakse, filtreeritakse. Külmkapis säilib kuni 48 tundi.
Keetmine sisaldab mineraalaineid ja leotis säilib vitamiine maksimaalses koguses.
Metsroos on suurepärane vahend rasedatele naistele. Kibuvitsamarjajoogid aitavad tursetega toime tulla, parandavad neerude tööd, hoiavad ära põiepõletiku teket või ägenemist ning tugevdavad ema ja beebi kaitsevõimet.
Kibuvitsamarjal on kasulik mõju lapseootel ema tervisele
Rasedatel on parem juua kibuvitsamarja teed - see sobib pikaajaliseks ja regulaarseks kasutamiseks, kuna toimeainete kontsentratsioon selles on madal. Vala 300 ml kuuma vett 1 spl. l marjad, sulgege tass, veerand tunni pärast võite juua.
Keha kaitsmiseks viiruste ja bakterite eest on vaja teed valmistada 500 ml veest ja 50 g kibuvitsamarjadest. Täiskasvanud võivad jooki juua 400–500 ml, lapsed kuni 75 ml päevas. Ennetuslikel eesmärkidel peate ravimit võtma 15-20 päeva.
Mee ja kibuvitsamarjade keetmine tugevdab immuunsüsteemi
Kell kõrge temperatuur, esimeste külmetusnähtude korral tuleks sellist jooki juua soojalt, lisada igale portsjonile 10–15 ml mett. Viimane teejoomine peaks olema vahetult enne magamaminekut.
Seda teed saab kasutada blefariidi korral silmade pesemiseks, konjunktiviit, protseduur viiakse läbi kaks korda päevas.
Loodusliku roosi viljad sisaldavad oma koostises komponente, mis aitavad ülekaaluga toime tulla - kaalium eemaldab liigse vedeliku, kõrvaldab tursed, askorbiinhape parandab vereringet. Joogi regulaarsel kasutamisel paraneb naha seisund, kaob tselluliit.
Kibuvitsamarjajookide retseptid kehakaalu langetamiseks:
Enne kibuvitsa kasutamist kaalulangetamise vahendina peate esmalt nõu pidama oma arstiga.
Kibuvits aitab kõrvaldada rauapuuduse, normaliseerida hemoglobiini taset.
Infusiooni valmistamiseks vala 2 spl. l. puuviljad 400 ml keeva veega, sulgege ja mähkige anum, jätke 7 tunniks. Kurna soe jook, lisa 30 ml mett. Joo enne iga sööki 100 ml ravimit, lastele tuleb annust vähendada 2 korda.
Sellist jooki saab kasutada neerude, maksa raviks, kasutada juuste loputamiseks.Kibuvitsamarjade keetmine on kasulik aneemia korral
Kibuvits aitab toime tulla paljude südame-veresoonkonna patoloogiatega - normaliseerib müokardi tööd, puhastab veresooni kolesteroolist ja kõrvaldab südamerütmi häired.
Kasulikud retseptid:
Naistepuna sobib hästi kibuvitsamarjadega südame-veresoonkonna haiguste raviks.
Kibuvits tõstab või alandab vererõhku? Hüpertensiooni korral on kasulikud keetmised, teed ja infusioonid, hüpotensiivsed patsiendid peaksid võtma alkoholi Tinktuura.
Metsikute rooside viljad kõrvaldavad vaagnaelundite põletiku ja ummikud, normaliseerivad vereringet, seetõttu on kasulik neid ennetava meetmena võtta prostatiidist, eesnäärme adenoomist vabanemiseks.
Kuidas valmistada prostatiidi ravi:
Enne keetmise valmistamist tuleb kibuvitsamarjad purustada.
Kursuse kestus on 1-2 kuud, pärast mida on vaja teha 14-päevane paus, jätkata ravi.
Eesnäärme adenoomiga peate valama 20 g purustatud takjas lehti või juuri 1 liitrisse sooja kibuvitsa infusiooni. Hoidke segu 12 minutit veevannis, jätke 2,5 tunniks suletud anumasse. Joo kuu aega, 30 ml kolm korda päevas.
Stafülokoki bakterid on paljude tõsiste haiguste põhjustajad, kibuvitsamarjade keetmine aitab kõrvaldada patogeenid.
Kibuvits ja viirpuu saavad kiiresti Staphylococcus aureusest lahti
Segage 25 g metsroosi ja viirpuu kuivatatud puuvilju, pange termosesse, valage 250 ml keeva veega, jätke 6 tunniks. Jagage ravim 2 osaks, jooge päeva jooksul. Lapsele tuleb anda korraga 50 ml jooki, võib lisada veidi suhkrut. Ravi kestus on 4-6 nädalat.
Suur kogus vitamiine, antioksüdantne toime võimaldab kasutada metsroosi vilju vähi raviks ja ennetamiseks.
Kuidas süüa teha:
Vähi ennetamiseks sobivad hästi sibulakoor ja kibuvitsamarjad
Tõsiste haiguste ravis kasutatakse kibuvitsamarja keetmist täiendava üldtugevdava vahendina, seda tuleb võtta koos põhiravimitega.
Metsroosi marjadest valmistatud jooke tuleb võtta kuuridena, mille maksimaalne kestus on kuni kaks kuud. Profülaktikaks võib kaks korda aastas, eelistatavalt sügisel ja kevadel, juua metsrooside keetmisi ja tõmmiseid.
Loodusliku roosi keetmist võib juua juba varakult.
Kibuvitsajookide hammastele hävitava mõju vältimiseks loputage pärast nende võtmist suud põhjalikult puhta veega.
Kui on vale juua metsroosi marjadest jooke, rikkuda soovitatud annuseid, võib ravim põhjustada kehale mitte head, vaid kahju. Mõnel juhul tuleks metsroosi kasutamist vältida.
Peamised vastunäidustused:
Tromboflebiidi korral on loodusliku roosi võtmine vastunäidustatud
Kibuvitsamarjadest valmistatud joogid mõjutavad hambaemaili negatiivselt, seetõttu ei sobi need inimestele, kellel on suurenenud igemete ja hammaste tundlikkus. Metsroosi marjadest jookide ebamõistlik kasutamine võib põhjustada sagedasi ja äge valu epigastimaalses piirkonnas, allergilised reaktsioonid.
Marjad, õisikud, kibuvitsajuur - tõhus ja taskukohane vahend erinevate haiguste raviks ja ennetamiseks, toorainet saab ise kokku korjata ja kuivatada või osta apteegist. Kuid tuleb meeles pidada, et keetmised, teed ja infusioonid pole mitte ainult maitsvad, vaid ka ravimjoogid - enne võtmise alustamist peate konsulteerima arstiga, järgima rangelt spetsialisti soovitatud raviskeemi.