Kuidas elus edukas olla. Edu psühholoogia

Igaüks esitas endale vähemalt korra küsimuse: "Kuidas saavutada edu elus ja karjääris?". Kuidas saavutavad inimesed silmapaistvaid edusamme koolis, tööl, äris, isiklikes suhetes ja muudes ettevõtmistes?

Vastus sellele küsimusele on, et neil on eriline mõtlemine, teadmisi ja mis kõige tähtsam, nemad tegutseda!

Nagu üks tark väga täpselt märkis, et mõned inimesed on saavutanud edu ainult seetõttu, et hakkasid selle poole püüdlema enne teid. Igaühel on valida – olla edukas või ebaõnnestunud, rikas või vaene, õnnelik või õnnetu. Ja igaüks teeb oma valiku kogu oma elu jooksul!

Tänases artiklis tahan anda mitte ainult tühje näpunäiteid elus edu saavutamiseks, vaid edukate inimeste selgeid viise / meetodeid, mille abil saavutate kõik, millest varem ei osanud unistadagi.

Need meetodid aitasid mul palju alustada ja saavutada lühikese aja jooksul tõeliselt muljetavaldavaid tulemusi.

Artikli lõpuks saad valida endale sobiva konkreetse meetodi (strateegia) ning asuda oma elu planeerima ja õnnestub!

Kuidas siis elus edukaks saada ja oma eesmärke saavutada?

Paljudel meist pole selgeid elueesmärke ja prioriteete. Sageli ei saa me teatud inimestele ja asjadele "EI" öelda. Me ei tea oma tugevaid ja nõrku külgi. Meil puudub igasugune kontroll oma energia üle ja sageli hajutame seda sihitult. Me kardame pidevalt midagi.

Edu keskmes on õigus iseorganiseerumine (enesejuhtimine) Ja motivatsiooni. Kogu edu sõltub sellest!

Enesekorraldus (enesejuhtimine) tähendab kompetentsust, isiklikku ja tööalast arengut, sõltumata välistest asjaoludest. Osa iseorganiseerumisest on aja planeerimine ehk lihtsamalt öeldes ajajuhtimine.

Peter Drucker, võib-olla 20. sajandi üks olulisemaid omavalitsuskirjanikke, ütles, et elame enneolematute isiklike ja ametialaste võimaluste ajastul.

Need võimalused nõuavad aga vastutuse võtmist oma arengu ja isikliku küpsuse eest. Selle teema kohta ütleb Peter Drucker:

• Sa pead saama enda jaoks nii juhiks kui ka alluvaks ehk ühelt poolt pead oskama seada õigeid eesmärke ja eesmärke, organiseerida oma aega ning teiselt poolt järgima oma plaani ja täitma planeeritud ülesanded.
• Kogu oma elu jooksul peate jääma uudishimulikuks ja produktiivseks.
• Selleks, et asju hästi teha, tuleb säilitada sügav teadlikkus iseendast.
• Peate teadma, millised oskused teil on ja kus saate neid kõige paremini rakendada.

Iseorganiseerumise lõppeesmärk on, et me võtaksime oma igapäevatöö teadlikult enda kätesse.

See hõlmab ka: planeerimine, organiseerimine, motivatsioon ja eesmärkide seadmine.

Elus edukaks saamiseks peate:

• end paremini organiseerida
• planeerige oma ülesandeid
• prioritiseerida ja muidugi
• alati motiveeritud.

Kokkuvõtteks:
on oluline, et teeksite kõige tõhusamad otsused.

Näib, et sellised lihtsad näpunäited on aga raske töö. Teadlased ütlevad: iga päev me võtame üle 20 000 lahenduse , enamik neist mõne sekundi jooksul. Seda on päris raske ette kujutada!

Eriti töö käigus satume ikka ja jälle olukordadesse, kus peame kiiresti otsuseid langetama. Sellises seisus, ajapuuduse surve all, oleme 60 protsenti ajast.

Alusta ühe eesmärgiga

Kuidas saate oma eesmärke seada?

Esimesed sammud:

• Sinu sihtmärk peab olla selgelt määratletud.
  Tee eesmärgi saavutamiseni ei ole sageli lihtne. Seetõttu peate seadma selged eesmärgid ning suutma teha otsuseid spontaansemalt ja improviseerida. Liiga jäik planeerimine seda ei võimalda.
• Ära ole oma eesmärgi ori.
  See kõlab karmilt, kuid on inimesi, kes hoiavad kangekaelselt kinni kunagi seatud eesmärgist, ükskõik mis nendega ka ei juhtuks. Seega tasub imetleda teie visadust juhuks, kui teie eluolude muutudes suudate oma eesmärke kohandada või neist täielikult loobuda.
• Teie hobid kujundavad spontaanselt teie eesmärke.
  Kui hindad midagi, seisa selle taga koos mäega ja mis kõige tähtsam – armasta seda, siis pole sul muid eesmärke vaja. Sel juhul teate täpselt, mida soovite saavutada.

Ja nüüd liigume edasi peamise juurde - strateegiate juurde, mis võimaldavad teil elus edu saavutada.

Vilfredo Pareto (1848-1923) järgi nime saanud Pareto printsiip ütleb, et 80% kõigist tulemustest saavutame 20% pingutusega . Ülejäänud 20% tulemusest nõuab meilt koguni 80% pingutusest.

Teisisõnu kulutame sageli tohutult aega ja vaeva asjadele ja asjadele, mis tegelikult ei anna tulemust.

Seda illustreerib järgmine graafik:

Alumine parem ruut See pole tegelikult midagi muud kui prügi. Neid ülesandeid ei pruugita täita. Need ei ole kiireloomulised ega olulised.

Alumine ülemine ruut Need on väikesed, kuid kiireloomulised ülesanded. Need ülesanded tuleks delegeerida.

Ülesanded, mis pole kiireloomulised, kuid olulised (all vasakul) tuleb kalendrisse sisestada ja hiljem samm-sammult täita.

Ülejäänud ülesanded ülemine vasak nurk: kiireloomuline ja oluline. Need tuleb viivitamatult hukata!

Muidugi oleks mõttetu igaks päevaks sellist koordinaatsüsteemi välja töötada. Selle eesmärk on seda põhimõtet arvesse võtta, et saaksite seda intuitiivselt rakendada.

Millise eesmärgi saavutamiseks meetoditest valite, on teie isiklik valik, peaasi, et see aitaks võimalikult palju edu saavutamisele kaasa.

4. Saame edukaks ja saavutame oma eesmärgid!

Tasapisi, samm-sammult liigume edu poole! Mis vahe on siis edukatel ja ebaõnnestunud inimestel?

5. Individuaalne jõudluskõver

Inimestel, nagu kõigil teistelgi elusolenditel, on "sisemine kell", mida nimetatakse biorütmideks. Olenevalt kellaajast on inimesed kas aktiivsed või lõdvestunud.

Üksiku inimese produktiivsus ei ole seetõttu kogu päeva jooksul alati sama, vaid muutub korrapäraste ajavahemike järel.

Edukas tegevus nõuab suurt keskendumis- ja aktiivsustaset. Seega tuleks olulised ülesanded lõpetada nendel perioodidel, mil need on aktiivsuse ja tõhususe mõttes kõige sobivamad.

Seetõttu on mõttekas teada oma jõudluskõverat ja sellega arvestada. Selleks, et vältida madala keskendumise faasi töö ajal, peaksite oma töögraafikut kohandama vastavalt oma tulemuslikkuse kõverale.

Toimivuskõveraid on 3:

"keskmine inimene""öökullid""lõokesed".

5.1 "Keskmise inimese" tulemuslikkuse kõver

See sobib enamikule inimestele.

Etendus on tugevalt arusaadav hommikul ja kulmineerub hommikul (8.00-11.00).

See väheneb pärastlõunal ja keskpäeval ning tõuseb uuesti õhtul (18:00 - 20:00).

Aga hommikune tippsooritus jääb saavutamata.

Selle jõudluskõvera kasutamiseks peate

• Planeerige olulised tööd ja kohtumised oma kõrgeima tootlikkuse taseme ajal – hommikul
• Jäta vähemtähtsad asjad ja rutiinne töö pärastlõunaks.

5.2 "COB" jõudluskõver

Kas jääte hilja magama, ei taha hommikul voodist tõusta, teil pole isu ega ole eriti jutukas?

Siis oled ilmselt "õhtuinimene", kelle tootlikkuse kõver on "keskmise inimesega" võrreldes 2 tundi tagasi nihkunud.

5.3 LARKS jõudluskõver

Kas olete sageli kella 21.00ks juba väsinud, aga kohe ärgates olete juba rõõmsas olekus ja koheselt tegutsemiseks valmis?

Siis oled suure tõenäosusega lõoke.

Teie tootlikkuse kõver on keskmise inimesega võrreldes umbes 1 tunni võrra edasi nihutatud.

Et oma jõudluskõverat tõhusalt kasutada, peate

• alusta oma tööpäeva varakult,
• kasutage tundi enne kolleegide saabumist tähtsate tööde tegemiseks vaikuses,
• rutiinset tööd teha pärastlõunal.

Allolev diagramm peaks aitama teil erinevaid jõudluskõveraid selgemalt mõista:

Individuaalset sooritust tuleks jälgida ja üles märkida pika aja jooksul.

Seejärel saate luua oma isikliku tulemuslikkuse kõvera ja muuta selle oma igapäevatöö aluseks.

Millised ülesanded olen täna täitnud ja mida saavutanud?

Kõik ei lähe alati nii lihtsalt, kui tahaksime. Seetõttu peate kogu päeva olema motiveeritud.

Motivatsioonipuudust on kogenud kõik, sealhulgas tippjuhid ja kõrgelt kvalifitseeritud sportlased. Tihti on oma plaani järgimine kurnav, igav või raske. See võib motivatsiooni tõsiselt pärssida.

Motivatsioon on eduka töö vajalik tingimus. Aga kuidas motiveerida oma soovimatust, pealegi, kui oled põhjas?

Olge teadlik oma motiividest ja nende tähendusest.

Motivatsioon on sageli vaid õige suhtumise küsimus.

Motivatsiooni ja soovi mõnda püstitatud eesmärki saavutada saab ainult siis, kui sul on selle eesmärgi saavutamiseks mõjuv põhjus.

Alles siis, kui inimene mõistab eesmärgi ja sellega seotud tegevuste kasulikkust, suudab ta end motiveerida ja eesmärkide saavutamise nimel tööd teha.

Kui ülesanne tundub teile mingil määral kummaline või te ei saa selle tähendusest aru, siis peaksite selle ülesande kahtluse alla seadma. Proovige koguda kogu võimalik teave täidetava ülesande kohta: Miks seda teha? Mida see mulle annab? Kas mul on seda vaja?

Iga inimene on individuaalne. Ühe jaoks on puhkus perega suur õnn, teine ​​vajab publiku aplausi, kolmas elab ainult oma autoga.

Esimene samm enesemotiveerimise suunas on mõista, mis sind tegelikult motiveerib.

Millised on teie isiklikud motiivid eesmärgi saavutamisel?

Suurem sisemine motivatsioon ja sellest tulenevalt ka kõrge sooritusvõime on vaid neil, kes samastuvad end igapäevaste tegevustega.
Ameerika psühholoog Steve Rice leidis ühes uuringus (Rice Profile), et inimesel on 16 põhivajadust:

motiiv	käitumuslik tunnus
Võimsus	Mõju, edu, juhtimine
Iseseisvus	Vabadus, enesemääramine
Uudishimu	Teadmine, tõde, tundmatu
Ülestunnistus	Ühiskondlik tunnustus, liikmelisus, positiivne enesehinnang
reegel	Selgus, struktuur, stabiilsus, hea organiseeritus
Üles võtma/ Kogunemine	Omand, varanduse kogumine
Au	Moraal, põhimõtted, iseloomu terviklikkus
Idealism	Sotsiaalne õiglus, korralikkus
Sotsiaalsed sidemed	Sõprus, sõprus, seltskondlikkus, huumor
Perekond	Pereelu, oma lapsed
Olek	Maine, avalik arvamus, auaste, sotsiaalne positsioon
Võitlus	Konkurents, kättemaks, agressioon
Armastus	Ilu, seksuaalsus, erootika, esteetika
Toit	Söö, kokka, joo, naudi
Kehaline aktiivsus	Motoorne aktiivsus, fitness, keha, sport
rahulikkus	Lõõgastus, emotsionaalne turvatunne, rahulolu

Mida paremini sa ennast tunned, seda paremini suudad ennast kontrollida!

Lõpuks

Siin mõned nõuanne O maht, Kuidas Sina sa saad salvestada väärtuslik aeg.

Telefonivestluse läbiviimine

• ära kunagi helista ilma plaanita
• helistage sihikindlalt
• eraldage telefonikõnedele teatud aeg
• küsi oma partnerilt, kas tal on aega
• asuge otse asja juurde
• mõtle kuludele
• kasutage odavaid telefonikõneaega
• ütle kordamiseks olulisi asju
• kirjutage kohe oluline teave üles
• ära lase end rääkides segada

Lugege, kuidas Internetist hästitasustatud tööd leida.

Igaühel meist on unistused. Olgu need suured või väikesed, nad mängivad meie elus ääretult olulist rolli. Unistuse täitmine tähendab saada õnnelikuks ja rahulolevaks inimeseks. Eesmärkide elluviimine tõstab meie enesehinnangut; pealegi me muutume ja muutume selle käigus paremaks. Nii et mis iganes teie unistus on – teenida miljon dollarit, saada kunstnikuks, saada maailmatasemel sportlaseks – ärge oodake. Alustage oma teekonda selle poole kohe.

Sammud

1. osa

eesmärkide seadmine

Otsustage, mida soovite. Teie esimene samm on kindlaks teha, mida soovite saavutada. Piisava aja võtmine oma soovide teadvustamiseks on oluline esimene samm nende saavutamise suunas, olenemata sellest, kas unistate suurtest muutustest oma elus või millestki väikesest.

• Näiteks, kas soovite saada õnnelikumaks inimeseks? Õppida mõnda muusikainstrumenti mängima? Spordis edu saavutada? Tervemaks saada? Kõik need on võimalikud sihtmärgid. See, mida sa tahad, on sinu otsustada.

1. Määratlege mõisted. Kui teil on üldine ettekujutus sellest, mida soovite, peate mõtlema, mida need eesmärgid teie jaoks täpselt tähendavad. Üks ja seesama, esmapilgul, eesmärgist saavad kaks erinevat inimest täiesti erinevalt aru.

   • Näiteks kui tahad saada õnnelikumaks, pead mõtlema, mida õnn sinu jaoks tähendab. Kuidas te ette kujutate õnnelik elu? Mis sind täpselt õnnelikuks teeb?
   • See kehtib ka konkreetsemate eesmärkide kohta. Kui teie eesmärk on õppida kitarri mängima, mida te selle all täpselt mõtlete? Kas teile piisab mõne akordi tundmisest, et sõbralikel pidudel mängida ja laulda? Või tahate kontserte anda? Nagu näete, võib isegi üsna selget "kitarrimängu" tõlgendada erinevalt.

2. Küsige endalt, miks. Oluline on läbi mõelda, miks sa oma valitud eesmärkide poole püüdled. Kui analüüsite oma motivatsiooni, siis on võimalik, et jõuate soovini eesmärgid ise ümber mõelda.

   • Tuleme tagasi sama näite juurde – kujutage ette, et unistate kitarri mängimisest. Mõtled põhjustele ja mõistad: arvad lihtsalt, et kitarristid on koolis alati populaarsed. Siin ei räägi me armastusest muusika vastu üldiselt ega konkreetselt kitarri vastu. Seetõttu tasub peatuda ja endalt küsida, kas on veel üks, rohkem lihtne viis soovitud saavutamiseks - valetamine, nagu selgus, kommunikatsiooni, mitte kunsti valdkonnas.

3. Tehke kindlaks, kas teie eesmärk on saavutatav. Viimaseks, kuid mitte vähemtähtsaks, selles etapis on mõista, kas teie eesmärk on realistlik. Kahjuks ei saa kõik unistused teoks saada. Kui teie eesmärk on väljaspool võimaluste piire, on teil aeg seda tunnistada ja leida uus.

   2. osa

   Planeerimine

   1. Tehke ajurünnak. Kui oled üldise eesmärgi seadnud, pead olema konkreetne ja hakkama koostama plaani selle saavutamiseks. Suurepärane viis esimese sammu tegemiseks on kasutada tehnikat, mida tuntakse kui "vaba kirjutamist". Võtke paberitükk ja kirjutage üles mõtted, mis teile järgmistel teemadel pähe tulevad:

      • sinu ideaalne tulevik
      • Omadused, mida teistes imetled
      • Mida saaksite paremini teha
      • Asjad, mille kohta soovite rohkem teada saada
      • Harjumused, mida soovite arendada
      • Selles etapis peaksite fantaseerima ja ette kujutama igasuguseid võimalusi, piiramata mõtete liikumist. Kui näete paberil mitut võimalust, saate kindlaks teha, millised neist on kõige olulisemad.

   2. Ole täpne. Kui oled mõne eesmärgi välja mõelnud ja rea ​​ideid nende saavutamiseks kirja pannud, on aeg hakata konkreetsemaks muutuma. Kasutage oma ajurünnakute märkmeid ja eesmärkide määratlusi (neist rääkisime artikli esimeses osas). Pane kirja konkreetsed asjad – mida tahaksid teha ja saavutada.

      • Ebamäärane eesmärk nagu "Ma tahan paremini mängida, et annan endast parima" on vähem tõhus kui "Ma tahan, et saaksin kuue kuu pärast mängida oma lemmiklaulu". Halvasti määratletud või ebamäärased ("andke endast parim") eesmärgid pole kaugeltki nii tõhusad kui täpsed.
      • Minge eemale üldistest sõnadest nagu "ma tahan saada rikkaks" ja keskenduge konkreetsetele saavutustele, mille poole püüdlete. Sõna "Ma tahan rikkaks saada" asemel võiks teie eesmärk olla "Ma tahan õppida, kuidas aktsiaturul raha teenida"; asemel "Ma tahan mängida kitarri" - "Ma tahan olla rokkbändi esikitarr."
      • Hea mõte on teha veel mõned märkmed, püüdes eesmärke võimalikult üksikasjalikult kirjeldada.

   3. Proovige kasutada SMART-meetodit. See võimaldab teil eesmärke täpsustada ja hinnata. Ühest küljest tähendab "smart" inglise keeles "tark"; teisest küljest sai meetod oma nime viie tunnuse algustähtede järgi, millele eesmärk peab vastama. Kontrollige, kas teie eesmärgid on järgmised:

      • S (spetsiifiline) - spetsiifiline
      • M (mõõdetav)
      • A (saavutatav)
      • R (asjakohane)
      • T (time-bounded) – ajaraami omamine

   4. Järjesta oma eesmärgid. Paljudel inimestel on mitu eesmärki. Tegelikult võid ajurünnaku käigus juba avastada, et loodad saavutada rohkem kui ühe eesmärgi. Sel juhul peaksite need järjestama tähtsuse järjekorras.

      • Lisaks suudad visualiseerida eesmärkide saavutamise nimel töötamise protsessi ja pakkuda endale täiendavat motivatsiooni.

   5. Sõnastage alaeesmärgid. Enamikku eesmärke on lihtsam saavutada, kui need on jagatud väiksemateks ülesanneteks. Need on alaeesmärgid – väikesed vaheeesmärgid teel peamise eesmärgi poole, mida loodate saavutada.

      Tuvastage takistused. Lõpuks, ja see on samuti oluline, mõelge, millised takistused võivad teie eesmärkide saavutamisel olla. Kui sa nendele eelnevalt läbi mõtled, annab see sulle võimaluse leida võimalusi nende ületamiseks.

      • Näiteks võite avastada, et kitarritunnid maksavad rohkem, kui saate praegu endale lubada. Seejärel mõtlete, kust raha juurde hankida, või otsustate õpetuse või videoõpetuste abil ise õppida.

   3. osa

   Täitmine

   1. Leia aega. Protsessi sujuvamaks muutmiseks ja eesmärgile keskendumiseks on palju viise. Lõppkokkuvõttes nõuab enamiku eesmärkide saavutamine aga palju aega ja rasket tööd.

      • Mõelge, kui kaua teil kulub oma eesmärgi saavutamiseks ja kui kiiresti soovite seda saavutada. Näiteks kitarrimängu põhitõdede omandamiseks on vaja 40 tundi ja tulemuse tahad saavutada kuu ajaga. See tähendab, et iga päev peate harjutama veidi rohkem kui tund.
      • Ajaküsimusest ei saa mööda minna. Kui olete eesmärgi saavutamisest tõesti huvitatud, peate selle lahendama.

   2. Hakka harjumuseks. Selleks, et teil oleks lihtsam oma eesmärgi nimel töötamiseks aega varuda, tehke see oma tavapärase rutiini osaks. Kaasake tema aeg oma päevakavasse.

      • Näiteks kella 18.00-18.30 mängite skaalasid. Seejärel 18:30-19:00 õpid ja kordad akorde. Lõpuks pühendate kella 19.00-19.30 15 minutit teatud laulu järkjärguliseks õppimiseks. Kui teil tekib harjumus seda teha iga päev (või vähemalt ülepäeviti), omandate kiiresti mis tahes muusikariista mängimise põhitõed.

   3. Jälgige oma edusamme. Kui olete eesmärgi nimel tööd alustanud, jälgige oma edenemist. Pea päevikut, kasuta elektroonilist rakendust või töölauakalendrit, et kirja panna kulutatud aeg, saavutatud alaeesmärgid jms.

      Püsi motiveeritud.Üks suurimaid väljakutseid eesmärgi saavutamisel, eriti pikaajalise eesmärgi saavutamisel, on motivatsiooni säilitamine. Abiks võib olla selle jaotamine väikesteks saavutatavateks alaeesmärkideks ja igapäevaste edusammude jälgimine. Siiski võite vajada täiendavaid tugevdusi.

   • Ole enda vastu aus. Saavutatud eesmärk ei ole teie rõõm, kui tegite selle saavutamiseks asju, mille üle te pole sugugi uhke.
   • Ärge unustage targa Lao Tzu sõnu: "Tuhande miili pikkune teekond algab esimesest sammust."
   • Kirjutage! Kirjutamine ergutab mõtteid. Isegi kui keegi peale teie neid ei näe, aitab eesmärkide üleskirjutamine teie kavatsusi tugevdada.
   • Teised inimesed, kes püüavad saavutada eesmärke, isegi teistsuguseid kui teie, võivad teile suureks toeks olla. Suhelge nendega regulaarselt. Kui teil seda isiklikult pole, proovige liituda veebikogukonnaga, kus inimesed seavad eesmärke ja annavad teistele aru, kuidas nad neid saavutavad.

   Hoiatused

   • Alati ei lähe asjad nii, nagu plaanisid. Pidage kinni oma eesmärkidest, kuid olge paindlik. Sageli kukuvad asjad välja teistmoodi, kui ootad, kuid mitte tingimata hullemini. Ole muutustele vastuvõtlik.
   • Ärge proovige sisestada ruudukujulist pistikut ümarasse auku. Kui miski ei tööta või ei tundu õige, proovige teistsugust lähenemist.
   • Proovige seada endale õige tempo. Tihtipeale pühendavad inimesed teel uue eesmärgi poole sellele alguses palju aega ja energiat, kuid siis kaotavad nad oma kaitsme. Algajate entusiasm on alati suur, kuid ära tõsta tempot esialgu liiga kõrgele ja sa ei suuda seda tempot kaua hoida.

   Allikad

   1. McGregor, I. ja Little, B. R. (1998). Isiklikud projektid, õnn ja tähendus: hästi hakkama saamine ja iseendaks olemine. Journal of Personality and Social Psychology, 74(2), 494.
   2. Brunstein, J. C. (1993). Isiklikud eesmärgid ja subjektiivne heaolu: pikisuunaline uuring. Journal of Personality and Social Psychology, 65, 1061–1070.

Otsustasin täna loetleda oma isikliku elu põhimõtted, kuidas oma eesmärki saavutada. Püüan neist kinni pidada, kas see töötab või mitte... no ma proovin. 🙂

Võib-olla on kellelgi oma kogemusi ja mulle meeldiks seda kuulda, nii et kommenteerige julgelt. See ei seisne ainult eesmärkide saavutamises töös, vaid üldiselt elus. Loomingulisus, isiklik elu, sport, lastekasvatus, mis iganes. Minu meelest on kõige tähtsam mitte alguses entusiasmi leegis läbi põleda ja hiljem mitte takerduda rutiini sohu. Niisiis, alustame.

1. Ignoreeri kriitikat. Kasulikku kriitikat pole, ükskõik, kes mida ütleb. Teise inimese hinnang, isegi kui see on autoriteetne ja pädev, on vaid subjektiivne arvamus. Keegi ei hinda teie tööd paremini kui sina. Olge enda suhtes nõudlik: kui tunnistate, et kõik läks hästi ja te ei häbene oma tegemiste pärast, tähendab see, et valitud suund on õige.

Ärge vaidlege kriitikutega, ärge püüdke oma seisukohta õigustada - see lahjendab tähelepanu ja tekitab kahtlusi. "Ärge laske teiste inimeste arvamuste müral oma sisemist häält summutada," ütles Steve Jobs ja tal oli tuhat korda õigus.

2. Uurige teiste inimeste kogemusi. Keegi võib arvata, et see punkt on eelmisega vastuolus, kuid see pole nii. Teiste inimeste kogemus on hindamatute teadmiste ja inspiratsiooni allikas, kuid oska neid kasutada. Ärge võtke kõike, mida õpite: küsige nõu ainult siis, kui seda tõesti vajate. Konkreetne nõuanne – selle konkreetne rakendamine teie töös. Puuduvad teadmised tulevikuks – ilma vahetu harjutamiseta pole need mitte ainult kasutud, vaid ka kahjulikud.

3. Tee ainult seda, mis pakub sulle tõelist naudingut.. Veenduge, et teie lemmiktöö tooks raha vähemalt toidu jaoks, kuid ärge lakkake mõtlemast, kuidas oma professionaalset taset ja sissetulekut tõsta. Kui oled püsiv ja järjekindel, saavutad varem või hiljem selle, mida tahad. Pole valdkondi, kus tõeline spetsialist ei saaks teenida. Kirg oma tegemiste vastu ja siiras huvi on raudbetoonist peksmisjään, millele ei suuda miski vastu panna.

4. Ärge süvenege teooriasse enne, kui olete saanud vähemalt põhipraktika.Ärge lohistage oma pähe tonni teavet selle teema kohta, mida kavatsete teha. Ärge minge seminaridele inimestele, kes õpetavad asju, mida nad pole kunagi professionaalselt teinud. Ärge küsige miljardärilt saladusi selle kohta, kuidas ta oma esimese miljoni teenis, vaid küsige Vasjalt, kuidas ta oma esimese müügiputka avas.

Keegi võib öelda midagi sellist: kui tahad teenida miljonit, pead teenima miljonit. See pole midagi muud kui ilus lause, tegelikult on iga miljoni taga "putkad". Hankige tööd sellel alal, kus kavatsete äri teha – isegi väikseim praktika on palju teooriat väärt.

5. Mõelge eesmärgi poole liikumisest mitte kui otsustavast lahingust, vaid kui pikast sõjast. Paljud peavad ekslikult eesmärgi saavutamist tulemuseks, kuid tegelikult on see pidev protsess. Ühe tahte ja jõupingutusega on võimatu saada seda, mida sa tõeliselt tahad. Kõrgushüppele eelneb jooks, kuid edetabelis me ei näe, kui kiiresti sportlane jooksis, vaid näeme ainult hüppe kõrgust. Kellegi edu tundub täpselt määratletud plaanina, kusjuures enne seda oli pikk visete, ebaõnnestumiste ja ebaõnnestunud projektide jada, mis võimaldas kogemusi omandada.

Angry Birdsil miljoneid teeninud Rovio ettevõtet näevad paljud üliedu näitena: poisid kogunesid, kirjutasid mängu ning järgmisel päeval ärkasid nad rikka ja kuulsana. Tegelikult oli enne lindude tegemist kuus aastat rasket tööd, kui Rovio andis välja teisi mänge, mis ei leidnud erilist populaarsust. Ja ainult teadmised ja kogemused viisid nad tõelise läbimurdeni.

Eesmärgi poole liikumise protsess on tsükliline, järgmine paigalseis on tegelikult kogemuste kogunemine, mis nagu sirgendatud vedru võimaldab minna kõrgemale tasemele. Ärge kartke kaotada ühtki lahingut, ärge kunagi heitke meelt, mõelge strateegiliselt ja pidage meeles üht: "Ma saavutan oma eesmärgi."

6. Ära otsi originaalset ideed. Kui "äritreenerid" inspireerivad oma hoolealuseid, et pole mõtet teha seda, mida teised inimesed on juba rakendanud, vaid peate otsima mingi vaba niši, mis võimaldab teil kohe rikkaks saada, siis nad ütlevad lihtsalt, mida tahavad. neist kuulda. Inimestel on väga hea meel mõelda, et kuskil planeedi infoväljas on põhimõtteliselt uusi ideid, millele tuleb lihtsalt välja mõelda, ja siis on see kõik kotis.

Tegelikult on kõik ideed, mis välisvaatlejale justkui eikuskilt tulevad, kellegi kogemuse ja teadmiste arenemise tulemus. Miski ei tule tühjast uus idee ilmneb alati praktika põhjal. IPhone'i kontseptsioon tekkis iPadi väljatöötamise käigus Steve Jobsi ja tema meeskonna kogemuste ja intuitsiooni tulemusena. Newton avastas oma gravitatsiooniseaduse mitte sellepärast, et õun talle pähe kukkus, vaid sellepärast, et ta mõtles sellele teemale pidevalt.

Kui soovite veeta oma elu suurest unistades, otsige edasi superideed. Kui tahad midagi saavutada, alusta väikesest. Uurige tavalisi keskmisi näiteid, sest kui nad töötavad oma omanike heaks, võivad nad töötada teie jaoks. Rohkem harjutamist, vähem ambitsioone.

Kui tahad oma elu muuta, järgi minu eeskuju ja istu ratta selga. Maailm näitab end teisest küljest. Vaadake jaotist ""

7. Ärge muutke esimestel tagasilöökidel suunda. Mõni aeg pärast mis tahes tegevuse algust lõpeb entusiasmi peamine laeng ja kindlasti tundub teile, et valitud nišš pole kõige tulusam, suund on ummiktee jne. Võib tunduda, et sa ei sobi sellesse õppetundi, et edasiminekut pole ega tule.

Peatage kategooriliselt psüühika katsed hajutada tähelepanu paljudele objektidele. Ärge sattuge paanikasse, taluge ja jätkake samas suunas. Peate läbima vähemalt mõne entusiasmi / apaatia tsükli, et saada oma niši kohta tõelisi kogemusi ja mõista, kuidas siin oma eesmärki saavutada. Kiirustate ühe idee juurest teise juurde - midagi ei tule üldse välja.

8. Vaata mitte ainult üles, vaid ka külgedele. Juhtub, et üle pika aja saad tõesti aru, et omal alal läbi lüüa ei saa. Pole annet, pole piisavalt aega ja mis kõige tähtsam, pole enam soovi. Sel juhul ei tohiks loobuda kõigest, mida oled välja töötanud, vaid tuleb lihtsalt ringi vaadata ja vaadata, kus veel oma teadmisi rakendada.

Üks mu sõber, kes oli väsinud kahest aastakümnest koolis õpetamisest, läks tasuta leiba juhendajaks. Ta tegi täpselt seda, mis talle meeldis, õppis põhjalikult psühholoogiat ja armus siiralt oma uude ametisse. Selle tulemusena tõusid tema sissetulekud koolipalgaga võrreldes mõne aastaga hüppeliselt ja tema klassidesse registreerumine oli võimalik vaid tohutul hulgal. See on suurepärane näide ringi vaatamisest, kui tundub, et ülespääsu pole.

9. Ära kahetse minevikku, ära muretse tuleviku pärast. Te ei tohiks kunagi mõelda sellele, mis juhtus või vastupidi, mida ei juhtunud. Jah, peaaegu iga inimene saab aru, et kui ta oleks midagi teisiti teinud, siis nüüd oleks kõik hoopis teisiti. See sobib. See on täpselt see kogemus, millest ma kogu aeg räägin. Vahet pole – te ei saa seda muuta ja nagu praktika näitab, ei saa te isegi järeldust teha. Tõenäoliselt astud uuesti sama reha otsa.

Sama ka tulevikuga. Mis mõtet on tema eest hoolitseda, detailplaneeringuid teha, iga sammu lugeda. Siiski kukuvad kõik need arengud kokku esimesel kokkupõrkel reaalsusega. Kogu planeerimine peaks tulema igapäevasest praktikast, reaktsioonina toimuvale. Üldplaan ei tohiks olla vankumatu, ärge kunagi ajage end raamidesse.

10. Kadesta edukaid inimesi. Kummaline nõuanne, kas pole? 🙂 Tegelikult on see konstruktiivsel kasutamisel väga kasulik. Ma ei usu valgesse ega musta kadedusse, see on lihtsalt sama emotsiooni erinevad varjundid. Iga inimene, kui ta näeb edukamat võistlejat, tunneb kadedustunnet – see on inimese normaalne reaktsioon. Seda tunnet on vaja mitte ohjeldada, vaid õiges suunas suunata. Uurige hoolikalt oma konkurente, saage aru, mida nad teevad, kes ja mis neid aitab, analüüsige, millised nende meetodid võivad teie ettevõttes töötada.

11. Kasuta iga päev. Väga oluline reegel, mida peaaegu kõik eiravad. Omast kogemusest võin otsustada, et eesmärgi saavutamist tajutakse enamasti omamoodi ajurünnakuna, kõigi jõudude ja tahte mobiliseerimisena. Seda kõike saadab võimas entusiasmipuhang. Ümberringi on kõik täies hoos, töö põleb kätes, aga ... mõne aja pärast tuleb apaatia, uskmatus, et tulemus on üldiselt saavutatav.

Nii et entusiasmist purskamise ja mägede liigutamise asemel seadke end kohe paika, et lisaks kõikidele vägitegudele peate tegema igapäevast osa mingist rutiinsest tööst. Ja siis, kui töökohal tehtud vägiteod tühjaks saavad, viivad need väikesed sammud teid varem või hiljem eesmärgini. Näiteks kui kirjutate raamatut ja teil on idee mõne teise, palju geniaalsema raamatu jaoks, siis ärge unustage lisaks mitmetunnisele mõtlemisele kirjutada paar peatükki vanast, isegi kui see tundub praegu igav. ja sinu jaoks ebahuvitav. Kui lõpetate, juhtub täpselt sama lugu uue raamatuga.

12. Ärge oodake 100-protsendilist valmimist. Kui sageli keelduvad inimesed oma soove realiseerimast lihtsalt seetõttu, et nad, nagu neile tundub, pole veel valmis. Oma kogemust analüüsides võin öelda, et kõike, mida ma oma elus tegin, tegin ma selleks valmistumata. Kui teil tekivad valmisolekus kahtlused, siis pühkige need lihtsalt kõrvale. Ühel kohal istuv inimene ei suuda aru saada, kas ta on valmis või mitte. Peaaegu alati osutub see, mida sa enda jaoks “kaldal” välja mõtlesid, väga kaugel sellest, mis on “merel”.

Täielikku valmisolekut ei ole ega saagi olla, eriti mis puudutab ideede elluviimist. Siinkohal saan tsiteerida vaid ühe inimese, keda ma väga austan, Richard Bransoni motot: "Kurasse kõigega, võta ja tee." Õige – võta ja tee, ära mõtle, kas oled valmis või mitte. Te saate protsessi käigus aru. Muidu istud ja ootad. Kogu elu.

13. Tunnista oma puudujääke, kuid ära lase neil võimust võtta. Peame ausalt tunnistama oma nõrkusi, kuid see ei tähenda, et neid võiks endale lubada. Kui olete laisk, siis halvim, mida saate teha, on öelda: "Jah, see on tõsi, miski ei aita mind, ma ei saavuta midagi." Vastupidi, kui olete patoloogiliselt laisk, pingutage oma aju rutiinse töö automatiseerimiseks või suruge see kellelegi teisele.

Agressiivne, läheb kergesti hulluks – tegele amatöörspordiga. Seal saate tänu nendele negatiivsetele omadustele mitte ainult tühjenemist, vaid ka mõningaid tulemusi. Kui sul on halb mälu – treeni, õpi keeli. Erinevalt normaalse mäluga inimesest, kellel ei tuleks kunagi pähegi õpikute järel maha istuda, saad sa kuidagi võõrkeeles hakkama, kui vastu pead.

14. Ära lükka teiste inimeste kogemusi isiklikel põhjustel tagasi.. On arvamus, et on olemas mõned "ebaeetilised" meetodid, mida kasutavad mlm-schiki, nlp-shnik, "mustad" ärimehed jne. See kõik on jama – tööriist on olemas ja kuidas seda kasutada, valib inimene ise. Kõigi nende sektantide kogemusi ei tohiks kõrvale jätta, kui ainult sellepärast, et see tõesti toimib. Välise “mustlasluse” all on palju psühholoogiat: kellelgi pole rohkem praktikat, kuidas ennast tulemuse nimel treenida, kuidas teisi inimesi oma eesmärgile allutada.

Vaadake tähelepanelikult kõiki töömeetodeid, proovige mõista, kuidas need töötavad. Inimpsüühika on igal pool sama, olgu vanaemad toidulisandeid müümas või rikastele limusiinid. Alati saab midagi enda spetsiifikas rakendada, sellist kogemust ei tohiks unarusse jätta ainuüksi seetõttu, et selle kandjad tekitavad sinus halbu tundeid.

15. Mõtle. Võib-olla oleks pidanud selle eseme esikohale panema, aga las ta olla nii, nagu ta on. Paraku neelab suurema osa tööajast rutiin ja voolavus, mistõttu meil pole peaaegu üldse võimalust oma ärile mõelda. Ja see on väga oluline: me peame pidevalt mõtlema oma tegemistele, analüüsima, võrdlema konkurentidega, otsima uusi tahke.

Kui mõtlete pidevalt õiges suunas, siis tekivad kindlasti uued mõtted ja siis olete ise üllatunud, et kõndisite nii kaua kõrvuti ega suutnud sellele mõelda. Ja kõik on lihtne – tänapäeva inimene kasutab väga-väga harva teadlikult oma aju, tegutsedes igapäevaselt tegevus-reaktsiooni skeemi järgi. Aju häälestub tööle vastavalt mustrile ja filtreerib kõik ideed, et mitte rütmist kõrvale kalduda.

Uue artikli avaldamise kohta saate teate e-posti teel. Pole rämpsposti, saate mõne klõpsuga tellimusest loobuda.

Iga inimene tahab olla edukas. Edu toob inimestele enesega rahulolu, tõstab enesehinnangut, täidab elu mõttega. Igaühel on oma edu kontseptsioon. Üks unistab oma ettevõtte loomisest, teine ​​- olla parim naine ja ema, kolmas - saada koht riigiaparaadis.

Pole tähtis, mis eesmärk on, tee eduni on kõigil sama. Seal on omapärased reeglid, sammud, sammud, mis viivad soovitud eduni.

Kuidas edu välja näeb?

Eduka inimese isikuomadused

Edukaks peetakse inimest, kes suutis end teostada, vastasel juhul saavutab ta eesmärgi ja naudib oma elu.

Edukas inimene elab oma elu, läheb oma teed, seab eesmärke ja saavutab need. Keegi ei ütle, et selline tee on lihtne – see nõuab pidevat liikumist, kasvamist, tööd. Raskusi, probleeme, hukkamõistu on võimatu vältida – oluline on mitte alla anda ja edasi liikuda.

Kõigi jaoks on üks vaieldamatu tõde: iga inimene võib olla edukas. Mida selleks vaja on?

On omadusi, mis viivad eesmärkide saavutamiseni:

• enesekindlus;
• hoolsus;
• optimism;
• visadus;
• vastupanu;
• positiivne mõtlemine.

Psühholoogid ütlevad: kui inimesel on nimekirjast vähemalt 2 omadust, on ta võimeline saavutama kõike.

Soovitatav on mõelda positiivselt ja vältida edasiminekut takistavaid mõtteid.

Millised mõtted takistavad kasvu?

"Ma pean". Keegi pole kellelegi midagi võlgu – kõike, mida inimene teeb, teeb ta iseendale ja vabast tahtest, isegi kui eesmärgi saavutamiseks peab end milleski piirama või millestki loobuma.

"Ma ei saa seda teha". Alati tasub proovida, kui kohe ei õnnestunud, saab infot koguda, uurida, nõu küsida jne. Edukaks läheb teine ​​või kolmas katse.

"Ma ei taha midagi". Positiivsete soovide ja eesmärkide puudumine on tee kuhugi. Soovimine ja püüdlus on esimesed sammud edu poole.

"Kõik nagu tavaliselt; ei midagi uut". Elu muutub iga hetk, isegi vastu meie tahtmist. Miks mitte proovida seda oma maitse järgi muuta?

Kuula oma südant.

Kas see kõlab tõesti nagu muinasjutt? Sellegipoolest väidavad kõik edukad inimesed, et nad on saavutanud edu, tehes oma lemmikasja, millele nad end jäljetult annavad.

Ainult tehes seda, milles süda peitub, võite jõuda kõrgustesse.

Michael Jordan

"Edu tuleb siis, kui inimene jumaldab midagi ja teeb kõike tõelise kirega."

Tegutsema.

Ükskõik, mida ja kuidas teha, on oluline mitte diivanil lebada. Alusta väikselt. Omandage äri, mida olete ammu tahtnud õppida, tehke seda, millest olete kaua unistanud või mida olete pikka aega edasi lükanud. Hiina vanasõna ütleb: "Tuhandemiiline teekond algab esimesest sammust."

Ärge uppuge minevikku.

Peate unustama mineviku ebaõnnestumised, solvangud ja vead ning liikuma edasi ilma tagasi vaatamata. Louise Hay kirjutab: "Võimu lähtepunkt on alati praeguses hetkes." Ükskõik kui palju ebaõnnestumisi minevikus oli, pole vaja karta vigu ja ebaõnnestumisi.

Donald Trump

“Ei ole vaja istuda ebaõnnestumise, justkui tuha peal. Sain uue õppetunni, õppisid ära ja liikusid edasi.

Mõtle positiivselt.

Donald Trump

«Meie enda mõtted määravad, kas jääme pinnale või jääme virisemise sohu. Alati pole võimalik sammu pidada. See on elu. Kõik kukuvad, aga sina pead üles tõusma.

Usk oma võimetesse teeb imesid. Uskuge ka, et kogu maailm on teie poolel. Nagu ta ütleb Louise Hay,

"Usaldus on kiire protsess, hüpe eikuski"/

Uskuge lihtsalt, et olete saatuse kallim, keda ta on valmis kõigi õnnistustega üle külvama.

Ärge olge tänamatu - tänage elu kõige eest, mida see annab: tervis, lähedased, imeline ilm, töö, uus koit. Iga päev tänage elu kõige eest, mis teil on – ja hinda seda.

Millised omadused ja teod eristavad edukat inimest?

1. Iseseisvus. Edukas inimene ei sõltu teiste arvamustest, ta on oma õnne peremees. Pole tähtis, mida kõik teie ümber arvavad, tuleb enesehinnang seestpoolt.

2. Oskus andestada. Andestamine vabastab nii solvaja kui solvunu. Vabanenud pahameel ei ahmi seestpoolt, toites haigusi ja komplekse. Kuid ärge unustage midagi – ärge andke kellelegi teist võimalust teid solvata.

3. Oskus säästa oma jõudu. Ärge raisake end hetkelises võitluses lõpuni. Mõnikord võite taanduda ja koguda jõudu järgmiseks lahinguks.

4. Parim on hea vaenlane. Sa ei pea olema täiuslik, perfektsionism viib neurooside ja krooniliste haigusteni. Tee, mida suudad. Järgmine kord läheb paremini.

5. Ära ela minevikus. Oskus minevikust lahku minna, teistele ja endale andestada on samm õnneliku tuleviku poole.

6. Oskus olla hajevil. Sa ei pea elama ainult tegude, töödega. Edukas Oleg Tinkov ütleb: "Töö selleks, et elada, aga ära ela selleks, et töötada." Tuleb leida aega enda ja lähedaste jaoks.

7. Oskus öelda "ei". Edukas inimene teab, kuidas öelda ei. Teiste inimeste soovide järgimine toob kaasa läbikukkumise, stressi ja depressiooni.

8. Hea tahe. Fakt: mida rohkem on inimene saavutanud, seda sõbralikum ja viisakam on ta kõigi vastu. Pole tähtis, milline on vestluskaaslase sotsiaalne staatus - edukas inimene on viisakas ja inimlik. Viha on kaotajate hulk.

Proovige vestluskaaslast tähelepanelikult kuulata ja "kuulda", ärge katkestage ja andke võimalus rääkida. Tundke huvi teiste asjade ja probleemide vastu. Olgu see alguses raske – oskus ja siirus tulevad ajaga. Proovige seda, olete üllatunud, kui palju väljavaateid avab teie ees teiste hea tahe ja osalus.

Owen Young (stsenarist):

"Inimene, kes teab, kuidas panna end teise asemele, aktsepteerida tema mõtteviisi, ei saa oma tuleviku pärast muretseda."

Ole sõbralik kõigi vastu, isegi telefonivestluste ajal ja eriti lähedastega.

9. Väline atraktiivsus. Pole vaja välja näha nagu modell, piisab, kui oled korralik ja hoolitsetud. Raske on uskuda inimese edusse, kellel on räpased riided, määrdunud juuksed ja lohakad küüned.

Hoolitse enda eest mõnuga, püüa ennekõike endale meeldida.

Kuidas äris edu saavutada

Edukad ärimehed jagavad avalikult oma võitude saladusi. Bill Gates on välja töötanud ja propageerib oma reegleid, mida ettevõtted üle maailma võtavad.

1. Tunne oma konkurente. Iga hommik algab Gates konkurentide saitide uurimisega.

2. Tulevik kuulub Internetile. Ainult võrgus olevad ettevõtted jäävad tegutsema.

3. Otsustusvõime ja rahulikkus. Gates nõuab julgust ebaõnne vastu seista. Probleemi on lihtsam lahendada külma närvi hoides.

4. Peate looma alluvatele paremad töötingimused – see on ainus viis vastastikkuse saavutamiseks.

Oleg Tinkov on seisukohal, et elamiseks tuleb tööd teha, mitte vastupidi. Edukas ärimees teab, kuidas tööst puhata ja oma elu nautida.

Mõnikord tundub, et töö neelab täielikult ja ei jäta ühtegi minutit. Sa ei pea töösse uppuma. Dale Carnegie annab nõu:

"Tehke oma asju, tilkhaaval."

Järk-järgult lahustub juhtumite ummistus. Pole vaja mõelda kogu töömassile, alusta millestki. Nagu öeldakse, silmad kardavad, aga käed teevad midagi.

Edukad inimesed teevad seda, mis neile meeldib. Igal inimesel on unistus, mis elluviimisel toob edu. Walt Disneyt peeti naljakaks unistajaks. Huvitav, kes tahaks tema üle täna naerda?

Oluline on seada eesmärk ja saada üle laiskusest, apaatsusest, ebakindlusest. Ja iga päev, kasvõi natuke, mine oma eesmärgi poole.

Igaüks on võimeline olema edukas. Väga lihtne on alustada võidukat teed õnne ja heaolu poole: enda soovide kuulamine ja endale eesmärgi seadmine on kõik. Siis peate lihtsalt iga päev selle eesmärgi poole liikuma. Samas naudi iga uut päeva, ära anna alla ja ära kaota südant. Ja säilitage alati head tahet, armastust teiste ja enda vastu ning uskuge oma õnnetähte.

Meile tundub sageli, et edu on seotud kellestki teisest ja mitte üldsegi meist endast. Edukad naised abielluvad suurepäraste meestega, saavad terved lapsed, saavad hea töö ja teenivad palju raha. Ilmselt sünnivad nad lihtsalt õnnega ja sellega ei saa midagi teha. Aga ei ole!

Edu saladused kõiges

“Kui sa tõesti tahad, võid lennata kosmosesse,” kõlavad kuulsa laulu sõnad. Edu aluseks on sisemine kavatsus. See pole lihtsalt põletav soov või läbimõeldud eesmärk – see on sügavam. Soovisid ja eesmärke juhib mõistus, kuid emotsioone ja kavatsusi kontrollib hing.

Hea, kui on eesmärk ja soov – see on esimene samm edu poole (paljud ei julge seda isegi ette võtta, arvates, et häbi on edu soovida). Kuid alates diivanil lebamisest ja edust unistamisest peate liikuma tegudeni – see on kõiges edu saavutamise teine ​​saladus. Peate olema valmis astuma samme valitud suunas.

Peate tahtma eesmärki saavutada, et teie soov muutuks kavatsuseks. Siin tekivad sageli isiksusebarjäärid. Enamikul inimestel on mugav elada nii, nagu nad elavad. Sisimas meeldib neile laisk olla, mitte midagi teha, sest edu ei seisne ainult saavutustes, rikkuses ja muus meeldivas. Edu on raske töö, lõputu ideede genereerimine, ebaõnnestumised nende elluviimise teel, vastutus ja paljud muud pingutused, mida need inimesed ette võtta ei taha.

Raske töö on veel üks edu saladus kõiges. Mõelge kuulsatele edukatele inimestele: Steve Jobs, Bill Gates, Henry Ford, Thomas Edison – nad kõik veetsid tuhandeid tunde oma unistuste elluviimiseks. Selleni viis neid raske vaevaline töö varahommikust hilisõhtuni ja mitte mingil juhul unistamine ja diivanil lebamine. Muidugi oli neil mõnikord raske, kuid nad ületasid kõik takistused tänu energiale, mille nende eesmärk neile andis. Nad nägid seda perspektiivikas, ei kartnud seda ümber töötada.

Iga eduka ettevõtmise aluseks on oluline kindlustunne enda ja oma eesmärgi vastu. Universum on paigutatud energia ja ressursside säästmise põhimõttele ning õnn on selle idee elav kehastus.

Kuid mõistus loob takistusi, vastuolusid ja tajub igasugust kõrvalekallet kavandatud plaanist kõigi lootuste kokkuvarisemisena ja annab signaali allaandmiseks. Universum on oma võimalustelt piiramatu ja kõike võib juhtuda – isegi miljon teie pangakontol. Isegi mitte – saad selle, kui oled selles kindel, hakkad samme õiges suunas astuma.

Mis on teie jaoks edu? Rikkus, perekond, armastus, sõprus, karjäär, kuulsus – kõik need asjad on konkreetsemad kui abstraktne edu. See peaks olema teie eesmärk – konkreetne ja positiivne. Esiteks peate seda ette kujutama kõigis üksikasjades, mõtlemata, kuidas seda saavutada. Seejärel mõelge, milline teil on selles tulevikus: tugev, julge, haritud, kaval või analüütiline. Neid omadusi peate edu saavutamiseks arendama olevikus. Lõpuks mõelge, mis võiks aidata teil oma eesmärki saavutada. Tuhande sammu pikkune teekond algab esimesest, nii et alusta vähemalt väikesest asjast, mis viib sind eesmärgile lähemale.

Mine õppima. Et kõiges õnnestuda, on vaja pidevat teadmiste juurdevoolu. Nii et loe edasi. Kui sulle lugeda ei meeldi, mine kursustele või loengutele. Kui teile ei meeldi kursustel või loengutel käia, reisige. Kui te ei saa reisida - suhtle erinevate inimestega. Otsige oma teema kohta teavet, võtke seda iga vaba aja sekund. Teadmisi pole kunagi piisavalt ja kunagi ei tea, millest on kasu ja millest mitte. Ärge säästke oma haridusele raha, see on ainus kompetentne ja tõhus investeering.

Hakka oma elu autoriks. Mis vahe on õnnelikel ja kaotajatel? Asjaolu, et nad ise loovad oma elu, mitte ei lepi saatuse ega muude väliste asjaoludega. Kui nende elus on takistus, esitavad nad endale kaks küsimust: kuidas ja miks ma seda tegin? Proovi seda. Alguses on see raske, kuid peagi muutub see harjumuseks ja te ei märka, kuidas hakkate oma edu esimesi vilju lõikama. Autori positsioon eluga ei võimalda pikki leinavaid selgitusi, miks sul miski ei klapi – tuleb lihtsalt leida viis takistuse ületamiseks.

Kuidas olla edukas isiklikus elus

Isiklikus elus õnne leidmise strateegia võib olla agressiivselt enesekindel või pehme, tasane, st puhtalt naiselik.

Paljuski on kõik probleemid suhetes meestega seotud naiselikkusega või õigemini selle puudumisega. Sa lihtsalt ei tunne oma naiselikku osa, ei taju ennast naisena. See väljendub sellistes iseloomuomadustes nagu visadus, jäikus, agressiivsus, tegude, mõtete ratsionaalsus ja muud mehelikud omadused. Mehed lihtsalt ei näe sind naisena ega taha seetõttu suhet luua.

Arendage naiselikkust. Teie naisosa tugevdamiseks on palju kursusi ja koole. Saate jälgida seda, kes on teie jaoks naiselikkuse eeskuju, ja proovida omaks võtta tema käitumist: näoilmeid, žeste, asendeid, kõnnakut. Vaadake, millised tema tegevused mehi kõige enam "püüavad", proovige sama teha. Kuidas sa end tunned? Kui see on mugav, siis naiselikkus on sinu jaoks treenituse küsimus. Kui ei, siis peaksite mõtlema: mis takistab teil olla naiselik? Võib-olla on asi mõnes lapsepõlves õpitud suhtumises, näiteks "kõik tüdrukud on lollid" või "flirtimine on rumal või vääritu". Mõnikord piisab sellise idee avastamisest ja selle tegelikkusele mittevastavuse mõistmisest ning mõnikord on vaja psühholoogi abi.

Tihti saab eneses kahtlemine isiklikus elus ebaõnnestumise võtmeks. Juhtub, et naine tuleb psühholoogi juurde - ta on tark, ilus, teeb hästi süüa - ja tal ei teki suhteid meestega. Ta ei usu, et on mehe vääriline. Enda kallal töötamine võib sel juhul võtta aega, sest inimese isiksust pole võimalik hetkega radikaalselt muuta.

Kuid on lahendus: tee seda, milles oled hea. Saavutage väikesed vahepealsed edusammud - need ei ole nii märgatavad, kuid võivad anda teile jõudu ja enesekindlust. Mõelge välja või pigem leidke oma särtsu. Näiteks olete käinud erinevates maailma paikades või teate trammi ehitamisest kõike. Selle teadvustamine aitab teil uskuda oma atraktiivsusse ja seal on meeste huvi kohe nurga taga.

Paljudel naistel takistavad meestega suhtlemist jätkamast traumaatilised minevikukogemused. Näiteks kui eelmine härrasmees pettis sind, tal oli suhe sinu tüdruksõbraga. Või pidas ta mitu aastat tõsise suhte loomisele vastu ja põgenes siis ema juurde. Sellistes olukordades mõtleb naine: "Kõik mehed on nende omad ..." ja teeb oma isiklikule elule punkti. Aga see pole õige! Peate mõistma armastuse rindel ebaõnnestumiste põhjuseid: on võimalik, et teil lihtsalt ei vedanud, ja peate pöörama tähelepanu edukate suhete näidetele.

Siiski juhtub, et naine ise valib alateadlikult "valed mehed". Talle muidugi meeldib sõbranna Masha perekondlik idüll, kuid millegipärast “hammustab” ta ise nägusaid mehi, ilma senti taskus ja arusaadavate tulevikuplaanideta. Siin peate mõistma probleemi ja mõistma, mida soovite: perekondlikku õnne, Ladina-Ameerika kirgi, mõistmatut stabiilsust või midagi muud. Ja vali sellised mehed.

Mõnikord on ebaõnnestumised isiklikus elus seotud tõsiasjaga, et kardetakse tõsist suhet. Ja iga kord, kui asjad hakkavad neile minema, taganete, otsite oma partneril vigu ja põletate uhkelt kõik sillad. Pikaajaline suhe mehega pole ainult õnn. See on ka vastutus, muutused elus, kompromissivõime, emotsionaalselt suhtlemisse panustamine. Kõik ei taha seda, aga keegi kardab. Siis on teadlikkus taas edu võti. Ainult mõistes, kuidas sihikindlalt suhteid katkestate, saate oma elu paremaks muuta. Aktsepteerige raskusi kui vältimatuid ja leidke viis nendega toime tulla.

Meesloomuse mõistmine on veel üks oluline tingimus teie isiklikus elus edu saavutamiseks. Meestele ei saa läheneda samamoodi kui naistele – nad on erinevad. Neil on erinev mõttelaad, elu prioriteedid, nad reageerivad erinevalt kõigele, mis nendega juhtub. Mehed on loomult jahimehed, neile meeldib naise kosimise ja vallutamise protsess. Seetõttu võib neiudel, kelle otsaesisele on kirjutatud “kaaslast otsima”, armurindel probleeme saadavuse tõttu tekkida!

Või võtame teise näite. Naine räägib oma partnerile loo kurjast ülemusest ja selle asemel, et teda haletseda, hakkab too nõu andma. Mehed on nii paigutatud, et püüavad probleemile kohe lahendust leida. Neil pole kombeks üksteist toetada, kaasa tunda. Sellise sugudevahelise vastuolu tagajärjeks on lähitulevikus võõrandumine või suhete purunemine. Väljapääs on oskuses üksteist mõista ja tunda. Siis ei lase edu isiklikus elus kaua oodata.

Kuidas tööl edu saavutada

Armastatud naise staatus pole kaugeltki kõigi unistuste piir. Alates 20. sajandi keskpaigast on meil meestega samad õigused. Ja õigus töötada, karjääri teha ka. Karjäärikasvu on pikka aega peetud meeste privileegiks ja agressiivselt enesekindlaks meeste stiil käitumine on selles küsimuses asjakohane. Kuid võite selle ühendada puhtalt naissoost oskusega kontakte luua ja siis pole teil professionaalsel alal võrdset.

Karjääriedu saladus on oskus suhelda teiste inimestega. Igas töös on korralikult organiseeritud suhtlus kuni üheksakümmend protsenti efektiivne. Sa pead lihtsalt suutma leida ühist keelt erinevate inimestega: lärmakas, vaikne, tark, rumal, kiireloomuline, rahulik. Muidugi juhul, kui professionaalne eneseteostus on sulle oluline. See oskus põhineb mõistmisel, teiste inimeste aktsepteerimisel sellistena, nagu nad on, ja see on juba teatud isiklik küpsus.

Sallimatus äratab meis hukkamõistu, mis katkestab kontakti. Siin tekib küsimus suhtlemise efektiivsusest: sa võid noomida, tõrjuda teise inimese käitumist, aga mida siis temalt saada? Igasugune suhtlus on suunatud mingi eesmärgi saavutamisele ja kui te ei saa partneriga läbi, ootab teid selle tulemusena ebaõnnestumine ja ebaõnnestumine. Pole just kõige rõõmsam väljavaade! Suhtlemisoskusi saab arendada psühholoogilistel koolitustel, kuid kõige huvitavama materjali õppimiseks annab elu ise.

Mõelge, milline positsioon saab teie jaoks edu sümboliks. Mida selle saamiseks vaja on? Sageli osutub see kogemuste ja teatud teadmiste, oskuste ja võimete puudumiseks. Alustage õppimist ja omandage samal ajal vajalik töökogemus. Statistika näitab, et personalijuhid eelistavad rohkem inimesi, kes on proovinud midagi praktikas teha, kui neid, kes seda instituudis õppisid. Pole vaja kõrvale hiilida assistentide, assistentide ametikohtadest – see on võimalus saada kompetentsemaks ja omandada õiged ühendused.

Nüüd üritab tööandja oma raha eest osta multifunktsionaalset spetsialisti, näiteks nii psühholoogia- kui majandusharidusega personalijuhti. Sellised töötajad on eriti hinnatud, sest nad saavad aru töövoo kõigist keerukustest.

Karjääriedu nimel tuleb millestki loobuda. Näiteks võimalusest lahkuda töölt täpselt kuuena - need, kes tegid palju ületunde, jõuavad erialal tõeliste kõrgusteni. Karjääri kasvu protsessis peate vaatamata väljastpoolt tulevale tagasilükkamisele ja hukkamõistule suure tõenäosusega minema oma eesmärgi poole. Meie riigis ei meeldi aktiivsed energilised inimesed, eriti kui nad saavutavad edu. Seetõttu peate oma aadressil leppima kõrvalpilgudega - need on edu vältimatud kaaslased.

• Tee plaan enne kui midagi tegema hakkad. See ei ole ajaraiskamine, vaid katse oma tegevusi struktureerida. On tuntud metafoor: "elevanti võib tükkideks süüa." Selle olemus taandub tõsiasjale, et kui jagad ühe suure keerulise juhtumi paljudeks väikesteks, on lõppeesmärgi saavutamine teie jaoks lihtsam. Teie plaan peaks olema detailne ja arusaadav – peate ette kirjutama vaheülesanded ja eesmärgid, nende järjestuse ning elluviimise tähtajad. See ka distsiplineerib, sest kui seate endale piirid, siis ei saa enam laisk olla sellise kergusega, mis oli enne plaani tegemist.
• Kasutage swot-analüüsi. See on probleemi, olukorra või projekti analüüs. See hõlmab objekti tugevaid ja nõrku külgi. See on veel üks viis probleemi struktureerimiseks selle lahendamiseks Täpsem kirjeldus ja tulla välja seda lahendama.
• Minge teiste inimeste poole, pakkuge neile väikeseid teenuseid. See on hea viis õigete ühenduste loomiseks. Tavaliselt ei unusta inimesed teiste poolt neile tehtud teeneid, soovitakse neid edaspidi tänada. Ja kes teab, millal ja millisel kujul kellegi abi vajate?
• Võimalus saada tagasisidet. Muidugi meeldib igaühele meist kuulata meelitavaid arvustusi enda kohta. Need toovad vaieldamatut kasu – tõstavad meie enesehinnangut, lisavad enesekindlust. Komplimente ja kiitusi tuleb osata õigesti vastu võtta – te ei tohiks neid eitada ja kõike naljaks tõlkida. Vastupidi, sa pead kuulma, mida inimene sinu kohta head ütleb, tänama teda tagasiside eest. Kuid negatiivsed ülevaated teie töö kohta on veelgi kasulikumad kui positiivsed. See on väärtuslik teave ja seda saab teile niisama edasi anda. Seega, kui keegi teie tööd kritiseerib, ärge solvuge tema ega enda peale. Parem on tähelepanelikult kuulata, mida ta ütleb, ja koostada enda jaoks kasvupunktide nimekiri.
• Pea kinni antud lubadustest. Täidetud lubadus lisab sinu karmale boonuseid ja toob sulle tulevikus mingisuguseid vilju. Seetõttu ärge võtke endale seda, mida te teha ei saa, hoolimata sellest, kui piinlik teil ka poleks, sest hiljem läheb hullemaks, kui te ei vasta selle inimese loomulikele ootustele. On olukordi, kus lubadust pole võimalik täita, siis on teie kohustus sellest eelnevalt hoiatada, selgitada, miks seekord kõik ebaõnnestus.
• Leia oma mentor. Kas mäletate oma töökogemust instituudis? Üks asi on see, kui nad sulle midagi teoreetiliselt seletavad, ja hoopis teine ​​asi, kui sa õpid midagi praktikas ja sellise inimese range juhendamisel, kes oskab sulle kvaliteetset tagasisidet anda. Kuigi see juhtub teisiti, kui sa lihtsalt õpid kelleltki, kelle edu on sulle eeskujuks. Selline inimene teab, kuidas minna ideest saavutatud eesmärgini ja millised lõksud teid ees ootavad.
• Otsige värskeid ideid. Te ei tohiks istuda ja oodata, kuni teile midagi head pähe kukub - peate ise diivanilt tõusma, selle üles leidma ja kui see ei õnnestu, tehke seda ise. Tõenäosus midagi väärt leida suureneb, kui olete pidevalt Internetis valvel, ajusid ragistades, halvimal juhul kuulsate inimeste autobiograafiaid lugedes.

Kuidas kiiresti oma eesmärki saavutada

Inimesed, kes teavad, kuidas oma eesmärki saavutada, väidavad, et selle saavutamiseks on vaja:

• Püsivus.
• Töökus.
• Optimism.
• Enesekindlus.
• Püsivus.
• Positiivne mõtlemine.

Kõigil meist ei ole kõiki neid omadusi. Kõik need aitavad karjääri kujundamisel ja isiklikus elus. Piisab aga sellest, kui neid on vähemalt kaks, et hiljem, mõistes, et eesmärk on reaalne, ülejäänud endas arendada. Tuleb vaid mõista, et miski pole võimatu, kui seame endale mingisuguse eesmärgi, siis on meil võimalus see saavutada.

Eesmärkide saavutamise üheks tingimuseks on kustutada oma peast mälestused minevikust, kahetsused millegi pärast, mida varem ei tehtud. On võimatu minevikku tagasi pöörduda ja midagi muuta. Ja mälestused, mis tekitavad tundeid, võtavad meilt jõu, mida on hädasti vaja, kui oleme edu saavutades otsustanud lõpuni kinni hoida.

Järgmine tingimus edukaks eesmärkide poole püüdlemiseks on lõpetada pisiasjade pärast ärritumine, virisemine, karjääri puudumise või isikliku elu edukuse üle kurtmine, uskudes, et ei üks ega teine ​​ei tule välja. Kui meil midagi ei õnnestu, tähendab see, et on aeg omandada uusi teadmisi või oskusi.

Hirmu eelised

Kummalisel kombel, aga hirm - tõhus abinõu vägitegudega samaväärsete toimingute sooritamiseks. Ta avab meis jõuallikaid, mille olemasolust me isegi ei teadnud. Tuletage meelde tuntud lugu emast, kes suutis mitmetonnist veokit liigutada ja käes hoida, päästes oma lapse surmast. Mis andis haprale naisele võimaluse tõsta mõeldamatut raskust? Hirm oma poja pärast. Ja mis võimaldab kõhnal poisil purjus seltskonna kallale tungides vastu lüüa? Hirm oma elu pärast. Lõpetuseks, mis sunnib teist juba edukat inimest ütlema endale "Õnnestu uuesti" ja edasi minema? Sama hirm autoriteedi ja mugavuse kaotamise ees.

Järeldus: kui meil napib visadust või enesekindlust, vajame “lööki” hirmu näol. See on maagiline, kui mitte eriti meeldiv viis tõhusate tulemuste saavutamiseks. Igaüks meist saab kriitilises olukorras endas aktiveerida jõud, mille abil teel eesmärgi poole saame kõik takistused lihtsalt minema pühkida, ise neid märkamata. Kui otsime võimalusi elus edu saavutamiseks, oleme valmis väljuma tüütust inertsistsoonist, kuid me ei julge seda teha, peame teadlikult otsima hirmule ajendeid.

Selliste motivatsioonide eesmärk on tekitada hirmu tegevusetuse ees, sundida inimest tegema tema jaoks ebatüüpilisi toiminguid. Motivatsioonid lähtuvad põhimõttest: "Ma kardan, ma pean midagi ette võtma, sest keegi ei tee seda paremini kui mina!" Nii loome väga võimsa stiimuli tegutsemiseks ning olles hirmu mõjul mõned sammud astunud, võitnud, saavutame lõpuks enesekindluse ja lakkame kartmast kaugeleulatuvaid raskusi.

Hirmu saab kasutada tõhusa tehnikana eesmärkide saavutamiseks. On üks probleem: mitte igaüks meist ei otsi selleks teadlikult motivatsiooni.

Oluliste elumuutuste saavutamiseks ei ole vaja mõningaid globaalse mastaabiga toiminguid. Isegi väikesed sammud võivad tuua tulemusi. Nende sammude mõte on muuta oma ellusuhtumist ja mõtteviisi. Need koosnevad järgmistest:

1. Jälgime oma kõnet, püüame leksikonist eemaldada fraase, mis võivad meie entusiasmi hävitada. Asendame need uute positiivsete fraasidega. Kasutusest tuleb välja jätta sellised väljendid nagu "kõik on nagu alati", "ei midagi uut", "ma ei saa seda teha", "kellegi pole seda vaja", "ma ei taha midagi", "mul on juurde”. Need võivad halvata osa mõistusest, sisendada meisse lootusetuse ja isikliku ebapiisavuse tunnet.
2. Otsime igas mööduvas päevas midagi, mille eest saame tänada oma saatust, iga päev avaldame talle tunnustust selle eest, mida oleme juba kogenud, selle eest, mis meil täna on, ka selle eest, mida meil pole. See võimaldab teil saavutatud heaoluga mitte harjuda ja edasi liikuda. Pidevalt saatuse ees tänutunnet kasvatades õpime mõtlema positiivselt, mitte mõtisklema möödunud aastate ebaõnnestumistel.
3. Igal hommikul ärgates ütleme endale, et algab kõigi juba elatud päevade parim päev, püüame seda õhtuni meeles pidada.
4. Üritame vähemalt natukenegi valdada ala, mis, nagu varem veendusime, on meile täiesti kättesaamatu. Avastades endas uusi võimeid, kogeb iga inimene tõusu, tõusu sisemised jõud, pidurdamatu tegutsemishimu. Tänu kõigele sellele leiab ta alateadlikult lühima tee eduni, kõnnib seda teed mööda pingevabalt.
5. Oma põhieesmärgid leiame esmalt välja selgitades, mis paneb meid rõõmust nutma, kuidas saame teisi naeratama panna, mida need inimesed näevad meie võimetena, mis paneb meid siiralt naerma, mis meid paremaks muutis, mille nimel saame töötada öine. See aitab leida eesmärki, mille saavutamine teeb meid tõeliselt õnnelikuks.
6. Võtkem enesestmõistetavaks, et raskused mööduvad ja muutused elus toimuvad tasapisi, teeme iga päev nimekirja, mida tasub teha.

Kuidas tahtejõudu arendada

Tahtejõu tugevdamiseks on palju viise, millest igaüks on mõeldud konkreetsete asjaolude ja inimese kalduvuste jaoks. Vaatleme nüüd viit universaalset tõhusat meetodit tahte arendamiseks.

Inimese tahtejõud ei ole piiramatu ja me püüame seda kasutada, valides kergema vastupanu tee. Kui meil on halb ettekujutus, kuidas tööl edu saavutada, kasutades oma tahtejõudu täiel rinnal, hakkame päevadeks töötama, kaotame selle tulemusena. Tahtejõu energia on impulss, mis süttib, tõukab meid paigast ära, seejärel põleb veidi ja kustub.

Tahtejõud ei saa olla pidev kütus. Sündmuste ahelast on vaja koostada plaan, mis oma doseeritud kasutamisega aitavad kaasa jõudude organiseerimisele ja õiges suunas liikumisele. Igapäevaselt planeeritut sooritades harjume järk-järgult tegevuste rütmiga, selle tulemusena saab ka raske töö omaks, see on meie jaoks lihtne.

Kui tekib kiusatus minna kõrvale kavandatud teelt eesmärgi poole, soovite kõigest loobuda, kukkuda diivanile paremate aegadeni, hakkame mõtlema oma väljavaadetele. Parim viis enesekontrolli suurendamiseks on esitada pikaajalisi eesmärke ja juhtida tähelepanu praeguse hetke ahvatlustelt. Näiteks unistame sellest, kuidas meil õnnestub oma karjääris, kuidas me hõivame hea ja hästi tasustatud positsiooni.

Hetkel on meil võimalus merel puhata ja väga tahaks töölt lahkuda, rannas lebada. Selline tegu tähendab aga karjääri kokkuvarisemist ning tulevik muutub uduseks ja kahtlaseks. Kas see on seda väärt? Vaevalt. Seetõttu hakkame kiusatuse hävitamiseks mõtlema oma väljavaadetele ja huvi kiusatusobjekti vastu langeb kohe.

Koostame ettepaneku, mis kinnitab eesmärgi saavutamist, kordame seda vaimselt nii sageli kui võimalik. Selline kordamine, mille eesmärk on fait accompli, on kõige tõhusam viis tahtejõu tugevdamiseks. Kuidas seda teha? Näiteks kui saime aru, kuidas äris edu saavutada, aga stardikapitali on ahvatlev kulutada auto ostmisele, siis võime endale pidevalt korrutada: "Minu äri õitseb." Teadvus ise lülitub autolt ümber olemasoleva äri probleemidele ja auto ostmine taandub tagaplaanile.

Iga päev, vähemalt mõne minuti, mõtleme oma eesmärkidele, suunates tahtejõu vektori nende saavutamise teele. See igapäevane mõtlemine jätab jälje meie emotsionaalsesse mällu, aidates meil valida suuna, milles oma tahtejõudu kasutame.

Kummalisel kombel see kõlab, kuid tahtejõu tugevdamiseks peate sööma korralikku hommikusööki. Seda seletatakse asjaoluga, et tahtejõud on energia, mille täiendamine nõuab suures koguses glükoosi. Teadlased ütlevad, et inimesel, kes on pikka aega enesekontrolli seisundis olnud, on vere glükoosisisaldus tugevalt langenud.

Selle ebapiisav kogus võib olla põhjuseks, et kui sul on vaja end kokku võtta, siis inimene lihtsalt ei suuda seda teha. Tahtejõudu tuleb toita, muidu kuivab see õigel hetkel kokku. Ja selleks peaksite hommikul sööma toite, mis võimaldavad teil säilitada soovitud glükoosisisaldust veres.

Kõik need tehnikad on lihtsad, ei nõua nende rakendamiseks eritingimusi. See tee toob palju üllatusi, üllatusi, see võib muuta elu, harjumusi, isegi eluväärtusi. Sellised muutused põhjustavad mõnikord ebakindlust, arusaamatust oma rollist olukorras. Selles pole midagi kohutavat – peame lihtsalt uue keskkonnaga kohanema, mõistma, kus meie koht praegu on.

Kohanemisperioodil aitavad stressi maandada huumorimeel, kehalised harjutused, regulaarne hea puhkus, suhtlemine sõprade ja sugulastega. Peamine on sel ajal julgelt edasi astuda, mitte mingil juhul tagasi vaadata. Mälestused minevikust tekitavad kahtlusi eesmärgi õigsuses ja kahtlused võivad omakorda kaasa tuua olulisi kaotusi. Et seda ei juhtuks, tuleb olukorda rahulikult ja süvitsi analüüsida, et teada põhjalikult kõiki selle plusse ja miinuseid, saada juhiseid. Ütleme endale: "Selle tee eesmärgini valisin mina iseseisvalt." Ja me läheme selle juurde otsustavalt, jättes kõrvale tarbetud oletused.

Mis võib sind ebaõnnestunuks teha

Kui soovite olla edukas, peab teil olema kindel arusaam sellest, mis võib teie potentsiaali piirata ja ebaõnnestumiseni viia.

Niisiis lükkavad edukad inimesed tagasi:

valed uskumused

Need on väärarusaamad väliste tegurite või iseenda kohta. Vale uskumuse näide on järgmine olukord: inimene ei lase endale eesmärki seada - "saada parim töö!" Selle asemel mõtleb ta: "Ma ei saa tänapäeval kunagi head tööd!" Valed uskumused piiravad teie potentsiaali ja seega ka teie edu. Nad ei saa teid mitte ainult piirata, vaid võivad ka teie elu hävitada.

Väline kontrolli koht

See on mõtteviis, mis paneb inimese uskuma, et kõik, mis temaga juhtub, ei sõltu temast, vaid mingitest välistest teguritest. Näiteks kui tüdruk ütleb, et õpetaja leidis talle liiga palju süüd, kui ta eksamil hästi ei läinud; või kui su sõber ütleb, et ta ei leia head tööd, sest riik on töötu – need on kõik näited välisest kontrollipunktist.

Vastupidavuse puudumine

Mis kasu on sellest, et sul on palju voorusi ja väärtuslikke oskusi, kui pärast esimest (no halvimal juhul teist) ebaõnnestumist kaotasid lootuse? Need inimesed, kes saavutavad parimaid tulemusi, on kõige püsivamad. Nad jätkavad tööd kuni lõpuni, kuni saavad, mida tahavad, isegi kui kõik oli nende vastu, isegi kui ebaõnnestumine tabas neid mitu korda.

Paindlikkuse puudumine

Paindlikkus on inimese võime kohaneda välistingimustega. See on võimalus proovida midagi uutmoodi, kui vana tuttav viis on ebaefektiivne. Mida paindlikum olete, seda rohkem suudate uute tingimustega kohaneda, seda suurem on teie eduvõimalus.

Planeerimise puudumine

Kui sul pole eesmärke ega plaane, siis lubad endal saada osa teiste inimeste plaanidest. Kui te ei plaani saada tööl juhiks, teeb seda keegi teine ​​ja kui te ei kavatse seda kõrgepalgalist tööd saada, võtab teie asemele keegi teine. Kui te midagi ei plaani, eemaldatakse teid sihikindlate inimeste teelt. Nad hõivavad kõik mainekad kohad, teenivad raha, koguvad kuulsust, samas kui teie olete lihtsalt pealtvaataja, nende edu tunnistaja. Seetõttu on planeerimine edu saavutamise oluline punkt!

Enesekindluse puudumine

Kui te pole endas kindel, kardate mõnda oma ideed järgida, võite unistusest loobuda, kui keegi ütleb teile, et see on võimatu. Väldid igasuguseid riske ja ignoreerid paljusid võimalusi, mis võivad sind eduni viia. Kui soovite oma eduvõimalusi suurendada, peate oma enesekindlust ehitama telliskivi haaval.

hirmud

Sageli segavad hirm ebaõnnestumise ees ja hirm edu ees. Kuigi need tunduvad olevat üksteise täielikud vastandid, võivad mõlemad hirmud avaldada teile nii suurt mõju, et see takistab teil isegi midagi teha. Ja kes midagi ei tee, see muidugi ei eksi, aga see ei õnnestu ka kunagi.

Kuidas muuta oma elu

Katsete arv

Imikud õpivad objekti hoidma alles pärast seda, kui nad on proovinud palju valesid viise. Iga kord, kui laps üritab midagi oma sõrmedest üles võtta ja seejärel eseme maha kukub, õpib ta midagi uut selle õige hoidmise kohta. Pärast teatud arvu katseid õpib laps lõpuks eseme õigesti üles võtma ja hoidma. Sama kehtib iga õppeprotsessi kohta. Kui soovite olla edukas, peate mõistma, et peate ebaõnnestumisest üle saama, kuni leiate, milline tegevus toimib nii, nagu soovite.

Ole paindlik

Kui te ei saa käituda nagu tavaliselt, kasutage teistsugust lähenemist ja proovige midagi uut. Proovige aru saada, miks teil ei õnnestunud, et saaksite järgmisel korral oma vead parandada. Iga kord, kui avastad enda jaoks midagi uut, õpid ületama järjekordset takistust, mis edu teel seisab, astud sellel teel suure sammu edasi.

Mine lõpuni

Kui Edisonilt küsiti, kuidas tal õnnestus lootust kaotamata tuhandeid kordi proovida enda leiutatud pirnil särama panna, kui need üksteise järel plahvatavad, vastas ta umbes nii: "Iga kord, kui järgmine pirn plahvatas, ütlesin ma ise, et leidsin teise, kuidas seda mitte välja mõelda!” Ta oli lihtsalt kindel, et kavatseb selle leiutise teha, nii et ta teadis, et see on ainult aja ja katsete arvu küsimus.

Õppige õppima

Ebaõnnestunud inimesed tunnevad end väga sageli mõnes olukorras abituna. Nad lihtsalt ei tea, mida nad peavad eesmärgi seadmiseks, selle saavutamiseks ja edu saavutamiseks tegema. Pärast esimest ebaõnnestumist või isegi pärast esimest süütetõrget nad lihtsalt pettuvad ja annavad alla, selle asemel, et uurida tõrke põhjust. Kui te ei saa aru, mis valesti läks, pöörduge selles valdkonnas kogenumate inimeste poole. Saate lugeda vajalikku kirjandust, registreeruda teid huvitava profiiliga koolitustele. Peamine on õppida oma teemast hästi aru saama, õppida raskustest üle saama. Siis sa ei tunne end abituna!

Olge psühholoogiliselt valmis igasugusteks takistusteks

Inimesed teie ümber kritiseerivad teid, võib-olla isegi naeravad teie üle, püüavad teie enesekindlust õõnestada ja võib-olla hakkavad teid isegi tagasi lükkama. Aga kui tahad olla edukas, siis ära lase oma unistusel kokku kukkuda, ära keera valitud teelt kõrvale.

Ebaõnnestumine või edu

Kas soovite näidet, kui edu ja ebaõnnestumise vahel on vaid paar meetrit? Kujutage ette kooli, klassi. Seal on õppetund. Katse tulemused tehakse teatavaks. Kaks õpilast saavad neljad. Nad istuvad samal versioonil, neid eraldab vaid kaks töölauda ja terve emotsioonide kuristik. Kolmik ei suuda oma rõõmu tagasi hoida. See nelik päästis ta veerandil ebarahuldavast märgist. Suurepärane õpilane vaikib šokeeritud. Tema jaoks on neli punkti läbikukkumine. Ebaõnnestumine. Kuid on ainult üks kontroll. Mark ka. Kõik oleneb aga mõlema õpilase suhtumisest kontrolli tulemusse. Sellelt, kes lootis, kui palju tunni alguses saada.

Või teine ​​näide. Rongis on kaks viiekümneaastast naist. Mõlemad kasvasid üles keskmise sissetulekuga terviklikus peres, õppisid koolis hästi, lõpetasid instituudi. Palju ühist, eks? Kuid naiste mõtted on kardinaalselt erinevad. Üks neist kurdab oma elu esialgset tulemust kokku võttes: “Abikaasa ei hinda. Mõttes üks kalapüük. Lapsed ei saanud midagi. Minu tütar sünnitas kolm last, ta jääb koju. Poeg abiellus lahutatuga, kasvatab kasupoega, töötab tehases. Isegi auto on vrakk."

Teine, naeratav, uhkustab: “Ja mul on suurepärane abikaasa. Ei joo, ei suitseta. Nii palju aastaid koos. Käime isegi koos kalal. Meie lapsed on imelised. Mu tütrel ja tema mehel on vedanud. Ta järgneb talle nagu kivisein. Ta kasvatab lapsi, küpsetab pirukaid. Perenaine on hea. Poeg on ka vahva. Lahke, inimlik. Tõi tüdruku koos lapsega. Ta armastab oma naist, ei solva kasupoega. Nad elavad hingest hinge. Jah, ja me ei ole vaesed. Ostis auto. Las mitte uus, vaid hea omanik. Ta hoolitses tema eest nagu tema oma. Nii et nüüd saame kalale minna ja seeni korjata.”

Kõik sõltub sellest, kuidas me reaalsust tajume. Kas soovite kõiges näha ebaõnnestumist? Sa näed teda! Muidugi ei tähenda see, et peate elunõuete latti alla laskma ja alati vähesega rahul olema. Siiski on oluline otsida kõiges positiivset.

Kust jalad kasvavad?

Enesehinnang oleneb kasvatusest. Kas teie vanemad õpetasid teid elu nautima, mitte kaotama südant, kui midagi ei õnnestu? See tähendab, et inimene kasvab adekvaatseks, valmis eluraskusteks.

Kui ema ütleb lapsele pidevalt: "Sa häbistad mind!", Seob ta end jätkuvalt teiste inimeste häbi põhjusega. Lapsepõlvest saadik oli talle antud hoiak, millest ta kinni peab. Nii et kiitke oma lapsi. Ärge koonerdage toetavate sõnadega, armastusega, laste võimete tunnustamisega. Lõppude lõpuks sõltub sellest, kas teie laps kasvab edukaks või mitte.

Viige oma mõistus ümber tõsiasjale, et te pole kõigist teistest halvem. Ja mõnes mõttes võib-olla isegi parem. Pidage meeles kõiki oma positiivseid omadusi. Arendage neid. Peate hindama oma tugevaid ja nõrku külgi. Lihtsalt hinnake objektiivselt, mitte kellegi teise arvamusele tuginedes.

Võtke paberitükk, jagage see kaheks osaks. Kirjeldage oma negatiivseid omadusi ja teisest küljest oma positiivseid omadusi. Kaasake ainult oma kõige tõsisemad puudused negatiivseteks. Positiivse poole – ka kõige väiksemad nüansid. Kas sa oskad pannkooke küpsetada? Või äkki saate ise vannituppa riiuli riputada? Kõik need on puhtad plussid. Pange tähele – need on teie plussid!

Armasta iseennast. Ilma selle lihtsa reeglita hoiab ebaõnnestumine teid ülejäänud päevad tühjana. Kas sul on mingil moel õnnetu? Või ei käitunud sa mõnes olukorras kõige paremini? Lõpetage enda karistamine, kõik teevad halba. Inimesed erinevad ainult selle poolest, kas inimene teab, kuidas olukorda parandada ja edasi minna või mitte.

Enesekindluse peamine vaenlane

Miks oleme hüpanud edust ja ebaõnnestumisest enesekindluse poole? Sest võimatu on olla õnnelik ja endasse mitte uskuda. Siin on oluline kindlaks teha põhjus ja tagajärg. Õnn (vastupidiselt levinud arvamusele) ei ole põhjus, vaid tagajärg. Inimene usub kõigepealt endasse ja siis on tal õnne.

Vaadake "õnnelikke". Kas nad näevad ebakindlad välja? Või kiirgavad neist rahulikkust ja enesekindlust? Tõenäoliselt teine. Seetõttu peaksite otsima oma unikaalsust, originaalsust - ja seal ei pane edu teid ootama. Nõuanne "ole nende moodi" oleks aga vale. Sa ei pea olema nagu keegi teine. Ainult enda jaoks. Oma plusside ja miinustega.

See originaalsus peaks jääma mõistuse piiresse – pole absoluutselt vaja juukseid ereoranžiks värvida, kõrvarõngasse panna ega Punasele väljakule "Harry Krishnat" laulma minna. Aga Murakami lugemine, mis on sinu jaoks täiesti ebahuvitav, või Beethoveni kuulamine lihtsalt sellepärast, et peaaegu kõik seda teevad, on vähemalt rumal.

Ebaõnnestumine on tee eduni

Kas olete kunagi mõelnud, miks inimesed nii kardavad ebaõnnestumise võimalust? Nad kardavad teiste silmis halb välja näha, olla teistest halvemad, olla kaugel täiuslikkusest. See on depressiooni, enesekindluse ja teiste rahulolematuse põhjus. Kunagi mõtles keegi välja standardid, millele kõik peavad vastama. Nagu need neile vastasid, kuulutati inimene enam-vähem täiuslikuks. Täiuslik meel. Ideaalne keha. Täielik luuser.

Ebaõnnestumine on subjektiivne. Aga, kuidas on, elus juhtub midagi, ärritume, kurdame, et meil pole õnne. Toimetaja ei võtnud raamatut vastu, ei andnud pangalaenu, ei saanud head hinnet. Ebaõnnestumised tunduvad kõigi jaoks erinevad, kuid on masendavad ja hirmutavad kõigi jaoks.

Inimesed lõpetavad asjade tegemise, kartes uuesti ebaõnnestuda. Esimesest keeldumisest ehmunud kirjanik paneb käsikirja lauale ja lõpetab kirjutamise. Õpilane langeb koolist välja kartuses, et ta ei pääse sessioonist läbi ja jääb kogu grupi poolt autuks. Perekond jätkab eluasemelaenu võtmise ja oma korterisse kolimise asemel korteri üürimist.

Aga õnn oli nii lähedal! Õpilasele piisas nädalast aine õppimiseks. Kirjanik võiks käsikirja teisele kirjastusele üle anda, saada suuremat tasu. Perekond ootas lähedalasuvas pangas laenu, milleni nad ei jõudnudki. Kõik saatuse kingitused on raisatud. Ja kõik lihtsalt sellepärast, et inimesed kardavad ebaõnnestumist.

Seetõttu on halvim asi, mida saate teha, karta ebaõnnestumist. Mida rohkem te neid kardate, seda rohkem neid juhtub. Ja see paneb sind tundma suure kaotajana. Selgub nõiaring, millest on väga raske lahti saada. Kuid siiski on see võimalik, nii et ärge mingil juhul heitke meelt, isegi kui olete sellesse juba sattunud.

Ebaõnnestumise õige teadvustamine

Kartmise lõpetamiseks, lõpuks õnnelikuks inimeseks saamiseks peate mõistma, et ebaõnnestumine ei ole lüüasaamine, vaid järjekordne samm edu suunas. Peate olema kindlalt veendunud, et saavutate oma eesmärgi. Ja ükski ajutine takistus ei takista teid seda tegemast. Haarake seda tõde kindlalt ja kõik ülesanded selles elus saavad teie õlaks.

Pidage meeles oma lapsepõlve. Siin õpid rulluisutama. Tõuse üles, kuku, veere, kuku uuesti. Kuid hoolimata kõigist ebaõnnestumistest ei tule teile isegi pähe õppimist lõpetada. Varem või hiljem veerete lihtsalt ja loomulikult rulluiskudel mööda tänavat, eilseid marrastusi isegi ei mäleta. Siin on näide sellest, kuidas ebaõnnestumine aitab elus eesmärki saavutada.

Ja mille poolest erined sa sellest lapsest küünarnukikaitsmetega kaitsekiivris? Lihtsalt enesekindluse puudumine. Ju siis teadsid sa kindlalt, et hakkad rulluisutama. Nad ei kartnud absoluutselt midagi, Lapsel ei ole mõtet, et tal midagi ei õnnestu. Aga aeg läheb, lapsed kasvavad. Täna kritiseerite iga oma tegevust. Sellest ka kõik teie ebaõnnestumised.

On veel üks tähelepanuväärne teooria ebaõnnestumiste olemasolu kohta. Filosoofide arvates, mida rohkem takistusi su teel tekib, seda lähemale jõuad eesmärgile. Nii et ärge pöörake vastupidises suunas. Ärge visake sihtmärki poolel teel maha. Kes teab, võib-olla on teie eesmärk peidus teise seina taha, mis on teie teel seisnud? Ja sina, olles purustanud 100 seina, meeleheitel, otsustasid, et oled luuser ja niikuinii pole mõtet, peatusid viimase, 101 seina ees?!

Kuidas enesemotiveerimine töötab

Nüüd, kui kõik ebaõnnestumiste läbi ja lõhki on selgunud, õpime, kuidas vabaneda minevikuhirmudest, klišeedest ja eelarvamustest. Mida selleks vaja on? Motivatsioon edu saavutamiseks ja ebaõnnestumiste vältimiseks. Vaatame, mida peate tegema.

Looda parimat, aga valmistu alati halvimaks

See vana rahvatarkus on aktuaalne ka tänapäeval. Leppige mõttega, et ebaõnnestumisi on olnud, on ja tuleb. Massilised koondamised tööl? Olge vaimselt valmis kuuluma palgalehe koostanute hulka. Kuid ärge langege depressiooni, haletsedes ennast - vaene õnnetu inimene, keda ei hinnatud.

Mõelge parem sellele, et ülemus lasi endal pidevalt häält tõsta, kolleegid armastasid lobiseda ja palk oli väike. Kui see on nii, siis miks mitte kasutada seda enda huvides? Alustage CV väljasaatmist, varsti avastate üllatusega, et paljud ettevõtted on valmis teie võimeid hindama.

Kui te oma elu niimoodi üles ehitate, olete hädadeks valmis ja kohtute nendega alati täies relvastuses. See ei tähenda, et alati on vaja otsida negatiivset, oodata elult ainult ebameeldivaid üllatusi - elu on ilus! Kuid peate end kaitsma, et mitte sattuda ebameeldivasse olukorda.

Muutke oma suhtumist olukordadesse

Lisaks muutke võimalikult kiiresti oma suhtumist soovimatutesse tagajärgedesse. Iga kord ärritun – närvidest ei piisa. Kas olete töölt vallandatud ja te pole veel uut tööd leidnud? Nii et saate lõpuks lõõgastuda, magada. Saate riietuda nii, nagu soovite, ja mitte nii, nagu riietuskood nõuab. Ja tööd tuleb – kael oleks, aga krae oleks. Elu karm reaalsus.

Uus elu

Puhka? Kas sa magasid piisavalt? Ja nüüd jätkake – uut tööd, uut tüdruksõpra, uut kodu või isegi uut meest! Kui sa alla ei anna, siis läheb sul kindlasti kõik korda ja varem või hiljem kannad sa eduka inimese uhket tiitlit! Pealegi saate juba ise nõu anda, kuidas selleks saada.

Mida teha karjääri edu saavutamiseks

Tööl edu saavutamiseks peate tegema järgmist.

• Olge oma töö vastu kirglik ja selleks on hädavajalik armastada tööd, mida teete.
• Tooge oma lemmiktöösse midagi oma: arendage välja eesmärkide saavutamise individuaalne stiil, looge oma bränd, oma kiip.
• Tunnistage oma tegevuse tähtsust ühiskonna jaoks. Näiteks kui oled turundaja, siis sinu ülesandeks on saada võimalikult palju inimesi sinu ettevõtte ainulaadsest tootest teada ja sellega oma elu paremaks muuta.
• Ole aktiivne ja proaktiivne. Ärge oodake mõnda saadud ülesannet ja ülesandeid; lugeda kirjandust, olla huvitatud oma valdkonna uutest arengutest, pakkuda juhtimisvõimalusi ettevõtte töö parandamiseks.
• Ärge raisake aega tarbetutele asjadele, nagu sotsiaalmeedia. Kasutage seda parem tõeliseks lõõgastumiseks või oma eesmärkide saavutamiseks.
• Saage esmaklassiliseks spetsialistiks üsna kitsas, kuid nõutud valdkonnas – siis olete nõutud.

Edu ja äri

Kasuks tuleb harjutus "Ma olen tulevikus". Sageli tundub meile, et eesmärgid saavutatakse järgmiselt: olevik määrab tuleviku ja see, kuidas olete olevikus, sõltub teie eesmärgi saavutamisest. See pole aga täiesti tõsi: selleks, et hiljem edu saavutada, peate olevikus saama selleks, kes te tulevikus olete. Seetõttu kujutage ennast igas detailis ette äris edukana ja olge teadlik sellest, millised omadused teil on. Seejärel jääb teil vaid välja arendada vastavad oskused, võimed, iseloomuomadused.

Õige eesmärgi seadmine on oluline. Visualiseerige üksikasjalikult, mida soovite saavutada. Pidage meeles, et hea eesmärk on iga äriprojekti pädeva arendamise võti.

Sihtmärgil peavad olema järgmised omadused:

• Vastutav – see tuleb sõnastada esimeses isikus.
• Konkreetne - kõik tuleks kuvada sõnastuses: kui palju, kus, millal ja kuidas.
• Tõeline – näiteks tahtmine saada surematuks teaduse praeguses arenguetapis ei ole päris realistlik.
• Kaasake täiuslikud verbid "teha" või "teha".
• Inspireeriv – on mõttetu seada eesmärke, mida sa ei taha saavutada ja mille saavutamine sind ei motiveeri.
• Positiivne – eesmärgi sõnastuses ei tohiks olla "mitte".

Igasugune edu on tõeline ja saavutatav. Pead seadma õige eesmärgi, selle saavutamiseks pidevalt midagi ette võtma, vastutama oma elu eest, olema selle autor ja suhtuma positiivselt teistesse inimestesse. Siis ei lase edu kaua oodata!